产后该不该用束腹带(产后建议用束腹带吗)

本文目录

1. 产后一定要用束缚带吗吗怎么选择
2. 产后该不该用束腹带
3. 产后用收腹带好吗
4. 产后用腹带有用吗，产后用收腹带有影响吗

产后一定要用束缚带吗吗怎么选择

很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。

事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，也就是需要42~56天，正常情况下，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。

月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。

首先，人体的腹部血管分布很丰富，长时间使用腹带，会影响盆腔的血液循环，使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇，体质虚弱，很容易引起盆腔的炎症。

其次，产褥期长时间使用腹带，静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。

第三，产后长期使用腹带，由于腹内压升高，会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。

由于腹带的束缚，肠蠕动会减慢，会影响产妇的胃肠功能，长时间下去会影响产妇的食欲，造成营养失调，乳汁减少，影响对宝宝的喂养，对母乳喂养非常不利。

综上所述，产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。

产后减肥瘦身，最好产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下，做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操，运动量一定要适度。

最后，要提醒月子妈妈们，要想有苗条的身材，一定要坚持母乳喂养，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。

爱美是人之天性，不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复。于是，在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。

正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。

由上述情形看，正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。

由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。

要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现，蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但可促进子宫的复原，还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。

产后该不该用束腹带

产后是可以使用束缚带的，因为束缚带也是有利于身体恢复，同时也能够帮助身体走样的情况，一般顺产可以在产后5天左右使用一些收腹带来，借助物理的方法帮助收腹，同时也能够预防产后内脏出现下垂的情况，剖腹产是需要在产后就使用收腹带的。

产后用收腹带好吗

收腹带是起不到瘦身作用的，产后血液处于高凝状态，如果活动量少，收腹带过紧，有可能导致下肢静脉血栓形成，对身体健康是有影响的，最好是不要过早的使用收腹带，产后适当增加营养，荤素搭配，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。

产后用腹带有用吗，产后用收腹带有影响吗

生产后，腹部会蓬松，这是正常现象。如果身体功能正常，就会慢慢收缩。具体需要看医院妇产科的医生，并不是每个人都需要使用腹带。对于女性，尤其是剖腹产的产妇，产后使用腹带可以明显减轻伤口的疼痛。生完孩子后，要适当运动，但也要注意一个量的问题

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