style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享什么蔬菜水果不能往冰箱里放，以及哪些蔬菜不建议放冰箱的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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叶子菜为什么不能进冰箱
绿叶蔬菜是不适合放进冰箱里储存的，像是菠菜、油菜等绿色蔬菜放进冰箱没一两天就会发黑、流失水分，再加上一些细菌和酶的作用，绿叶蔬菜会腐败的更快，也会产生一些对身体有害的物质。绿叶蔬菜最好能够随吃随买，这样才能最新鲜，吃起来也更加的美味。
菠菜久放冰箱会变毒菜吗
实验证明，冷藏的确会略微升高亚硝酸的含量，但亚硝酸盐含量并未超过安全范围，应该说离安全值还很远呢，所以不用担心。
对植物很重要的亚硝酸盐对人体的确不太友好。高浓度亚硝酸盐会引发急性毒性，低浓度亚硝酸盐则具有致癌的能力。但具体到菠菜的冷藏问题，或者泛泛的说蔬菜冷藏后亚硝酸盐的浓度变化问题，还是得有实证才行，认识世界的靠谱方式是归纳为主，演绎推理为辅，演绎推理只能作为某种启发性手段使用，因为现实世界过于复杂的缘故。
2013年，《中国食品卫生杂志》第25卷第四期，西安医学院药学院的刘春叶等，发表了《冷藏对蔬菜中亚硝酸盐及硝酸盐含量的影响》，通过实证来了解一下，这一段演绎推理法【菠菜在冰箱里放置的时间越久，微生物活动就越厉害，发生氧化反应后，菠菜里的一部分氮元素就会以亚硝酸根的形式存在，导致亚硝酸盐含量升高】究竟在多大程度上为真。
他们选择了4种蔬菜：菠菜、生菜、油麦菜、苦苣作为研究对象测定其硝酸盐和亚硝酸盐含量，在冷藏条件（普通冰箱的4摄氏度）下的动态变化。至于硝酸盐和亚硝酸盐浓度的测定方法这里就不多说了，总之按照实验规范进行。
从图中可以发现，不同的蔬菜在冷藏后，其亚硝酸盐含量并非简单的直线上升，而是波浪起伏，因为亚硝酸盐其实并不稳定，可以被氧气氧化为硝酸盐。相对来说，生菜和苦苣倒的确是简单上升，而菠菜和油麦菜则在升高下降中波动，但在4天的冷藏后，这四种蔬菜的亚硝酸含量，都没有超过亚硝酸盐的限量，每公斤4mg。
根据亚硝酸盐致癌的原理，蔬菜中的亚硝酸盐并不可怕，需要担心的其实是腌菜尤其是咸鱼。】亚硝酸盐+蛋白质生成的亚硝胺，才是真正让人致癌的致癌剂，而维生素C或类似物（如异抗坏血酸）则可以抑制亚硝胺的生成，这就是为什么你会在火腿肠这样的商品上看到它的配方中含有异抗坏血酸钠的原因，因为亚硝酸盐有很好的杀菌能力并且成本低廉，因此是食品防腐中的常用防腐剂，通过加入异抗坏血酸钠则可以抑制亚硝胺的生成，一举两得。
某些常年食用腌渍、烟熏以及咸鱼的地区，常伴随胃癌食道癌的高发，我国正是胃癌、食道癌大国，而在死于肿瘤的病因中，胃癌仅次于肺癌派第二，食道癌则仅次于肝癌派第四。而亚硝胺很可能正是罪魁祸首。
什么蔬菜水果不能往冰箱里放
1、热带水果类(比如香蕉、芒果、荔枝等)
热带水果不耐低温，若是将其放入冰箱中反而会“冻伤”水果，使其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还更加容易变质。
比如将香蕉放在冷藏室贮存，会令香蕉表面发黑，加速腐烂;将荔枝存放在冰箱中则会使其表皮变黑，果肉变味，影响口感。
合适的储存办法：将其置于避光、阴凉、通风处贮藏即可。
2、叶子、根茎蔬菜类(比如白菜、土豆、青椒等)
同上文提到的水果类似，一些蔬菜长时间放在冰箱里容易变黑、变软，影响口感。
比如西红柿长时间在冰箱中冷藏，肉质呈水泡状，变得十分软烂，甚至会出现散裂现象，表面有黑斑，无鲜味，影响口感，加速腐烂变质;叶子蔬菜，比如白菜、小油菜等，在冰箱的低温环境中反而更容易腐烂;土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等即使在室温下也可以长时间保存，无需放入冰箱存储。
黄瓜存储适宜温度为10℃、青椒则为8℃左右，冰箱冷藏室的温度一般在5℃以下，显然不适合存放。
零度放蔬菜会不会冻
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。、蔬菜存放有很大的诀窍，叶绿蔬菜在存放很容易打蔫，想保持结叶菜的新鲜度，可以放在冰箱，但是冰箱的温度需要控制好，最好控制在0-4摄氏度之间，外面再套个保鲜袋，或者放进保鲜盒储藏，才能达到保鲜效果。记得储藏前最好不要清洗，放置时间不宜太长，否则菜很容易捂烂。像土豆、黄瓜、胡萝卜等块茎类蔬菜没有那么娇气，室温下保存就可以了，不需要放冰箱。需要注意的是，西红柿不适合放入冰箱贮藏。因为西红柿经低温冷冻后，肉质就会呈水泡状，鲜味会消失，不容易煮熟，严重的还会酸败腐烂。
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