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发烧物理降温方法
发烧物理降温方法
物理降温利用冰块、冰毛巾、温水或者酒精进行治疗的一种降温方法。
物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法：主要是利用冰块、冰毛巾、温水或者酒精进行治疗的一种方法，针对发热的病人。使用这些方法的时候，主要是针对血管比较粗大的部位放置或者擦拭，使血管通过对外界的热量传递或者使血管扩张，造成扩张局部血流速增加，热量散发出体外，这是一个散热的过程，物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：
1.将冰块、冰毛巾用毛巾包裹，颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。
2.将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿拧至半干或蘸湿温水的毛巾轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。但是一定要注意，如果使用冰块，避免长久在一个地方，以免造成局部的冻伤。另外，某些部位，比如血管相对细小的部位、手心、脚心，都避免长久的应用冰块，避免因为局部缺血造成不良反应的发生。
由于酒精的刺激性较大，所以不适用于新生儿及幼儿。
本内容由中国医学科学院北京协和医院急诊科主任医师于学忠审核
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发烧了物理降温有什么方法
发烧可以用温毛巾擦擦前胸，后背，腋窝等处或者贴退热贴等方法进行物理降温。如果体温超过三十八度五，只是物理降温是退不下去的。建议口服布洛芬缓释胶囊。注意休息，多喝水，保持室内空气清新，不要太干燥，这样可以有利于疾病的恢复。
发烧后可以洗澡吗
发烧后是可以洗澡的。当你感冒或发烧时，你的体温就会升高。如果你的体温明显升高，你会感到不舒服，甚至全身酸痛。在这个时候，经常需要冷静下来。物理降温是首选。除擦拭腋窝、腹股沟等大动脉搏动部位用酒精外，温水浴也是降温的好方法。因此，可以通过洗澡和洗澡来达到退烧的目的。
为什么幼儿生病发烧大多建议物理降温
宝宝感冒最常见的症状就是发热，这几乎每一个家长都经历过，但并不是每一个发热宝宝都建议物理降温的！
宝宝体温37.5摄氏度以上称为发热，当宝宝体温超过38.5摄氏度并且伴有不舒适感时建议口服退热药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚！如果以前宝宝因为发热出现过抽搐的表现，或者有家族性高热惊厥家族史的，建议宝宝体温38.0摄氏度时就应该口服上诉退热药了！如果宝宝体温超过38.5摄氏度，但没有哪里不舒服的，就可以继续观察，不需要积极退热处理！相反，如果宝宝体温38摄氏度就已经觉得极度不舒适了也可以给宝宝吃退热药目前物理降温的方式有温水擦拭、泡温水澡、退热贴等，这些方式对高热的退热效果有限，而且可能还会引起宝宝的不舒适感！总结，虽然宝宝发热非常常见，但每个孩子都是一个独立的个体，对发热的耐受程度也不一样，我们退热的主要目的是为了缓解宝宝的不舒适感。
如果物理降温让宝宝更不舒适了，就没有必要再继续物理降温了！目前布洛芬及对乙酰氨基酚对大多数宝宝都是非常安全有效的！
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