style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答《楞严经》说不可食肉，但医生常告诫不吃肉会营养不良，怎么办这个问题的一些问题点，包括中医不建议素菜吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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《楞严经》说不可食肉，但医生常告诫不吃肉会营养不良，怎么办
医生这种说法没有根有据，他所指的营养
不外乎蛋白质，脂肪，碳水化合物，淀粉
之类的东西。而这些东西米饭蔬菜中都有。
而且，动物的蛋白、胎肪比起植物的蛋白
脂肪来，营养要差得多！尤其那些用人工
饲料催长出来的动物肉，吃了还对身体有
害……
出家人为什么不能吃韭菜
亲眼所见，问题不实，呵呵……新闻、现实随处可见！
‘’酒肉穿肠过，佛祖心中留……‘’眼见大吃二喝，不信念念有词，净在个人修为！
若信则有，不信全无，别人喜好，顺其自然！
请问健身减脂期间叶子蔬菜可以随便吃么
题主的问题我分三点来回答。
第一：叶子蔬菜的好处叶子蔬菜含有的能力比较低，例如大白菜，平均每100克含有大约20大卡的能量。蔬菜中含有大量的维生素，可以补充人体对于维生素的需求。蔬菜中含有大量的膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，并且可以增加肠胃的蠕动。中国营养建议，每天摄入25克～30克膳食纤维即可。第二：叶子菜可以随便吃吗？叶子菜可以多吃，但不应该做到随便吃。这里分享两种情况。
1：节食，大量食用叶子蔬菜，这本身就是不科学的减肥方法，没有做到营养均衡。并且，大量吃蔬菜，膳食纤维摄入太多，达到每天75克以上，会引起肠胃胀气，并且影响钙，铁，镁等矿物质的吸收。
2：正常少吃，通过蔬菜来增强饱腹感。首先我们要知道，叶子蔬菜类也是含有一定能量的，并且你所采用的是水煮，还是油炒的烹饪方式，都会影响你总的能量摄入。
第三：减肥是控制饮食的前提下做到营养均衡我们首先要明白减脂的基本原理是能量赤字，减少总的能量摄入，在这个基础上我们要做到营养均衡，蛋白质，碳水，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维，水，七大营养元素缺一不可。总结：我们提倡在减肥期间多吃能量很低的蔬菜类，但是也要在营养均衡的前提下去吃，并且多吃也是要有量的。欢迎留言交流！
中药为什么忌辛辣油腻
通过喝中药方式来治病或调理身体，他不像吃西药治标不治本，而中药对我们的身体没有副作用，并且能够从根本上解决病症。
虽然中药在治病救人和调理身体健康方面功效与作用很大，但在喝中药时，医生一般会让我们在喝中药时一定要注意禁食辛辣肉腻的食物。这是因为辛辣食物性多温热，容易引起耗气动火，油腻类食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不利肠胃消化和吸收。
而且油腻食物与药物混合更能阻碍肠胃对药物有效成分的吸收，如服用中药期间，进食油腻类食物，必定会影响中药成分的吸收和疗效。对病情不利或妨碍药物功效的发挥。
因而医生会根据不同的的中药药效特点让你在服用中药期间禁食一些辛辣或油腻类的食物，从而达到我们服用中药保健治病的目的。
好了，关于《楞严经》说不可食肉，但医生常告诫不吃肉会营养不良，怎么办和中医不建议素菜吃的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
