中医说阴阳五行包含万物五谷杂粮石头和空气都是中药，你怎么看(阴阳五行在中医临床中的应用)

本文目录

1. 杂粮中的小麦和小米健脾吗
2. 为什么要多吃粗粮
3. 中医说阴阳五行包含万物五谷杂粮石头和空气都是中药，你怎么看
4. 你认为中医可靠吗，为什么

杂粮中的小麦和小米健脾吗

小麦和小米，是主食之一，都有健脾和胃的作用。

尤其是小米，在北方民间俗称“月子米”，对于产妇体能的恢复有非常好的功效。

小麦和小米，都是常说中的五谷杂粮。

《黄帝内经》:五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。

为什么要多吃粗粮

衷心感谢布列瑟农的杂谈友邀我作答！

几十年来，美食坐家除了喜欢喝酒，就是喜欢吃粗粮。我之所以喜欢吃粗粮，是因为粗粮中含有丰富的食物纤维，食物纤维在口腔内咀嚼时，可以减少附在牙齿上的食物残渣，有利于防止牙周病和龋齿的发生。有时候，当我为便秘而苦恼时，食物纤维还可以让我免去忧愁，这时它便成了我体内的清洁工。

其实，我老婆也很喜欢吃粗粮的。她认为，长期吃粗粮有减肥的作用。因为粗粮可以延长饱腹感，吃进去之后在胃内停留时间比细粮更长，不那么容易饿，因此她在减肥过程中也就不会太痛苦。还有最重要的一点，粗粮中的B族维生素含量居多，B族维生素对脂肪的分解代谢是有很大帮助的，所以从这个角度看吃粗粮真的可以帮助减肥。

下面简单说一下粗粮该怎么吃才好？我认为，粥汤类还是主流吃法，红豆粥，绿豆粥，八宝粥、燕麦粥、玉米粥、黑米粥…想怎么煮都行，煮得好的情况下一点都不难吃。搭配细粮，大米小米饭、红豆饭、绿豆饭、加入粗粮的馒头等。粗粮加入细粮一起吃，口感和营养都有保障。

中医说阴阳五行包含万物五谷杂粮石头和空气都是中药，你怎么看

本来不想回答这类让人丢脸的问题，阴阳五行本应是中国人人人都应该清楚的问题现在反而成了问题了。

阴阳是自然界对立统一的两个方面，其内部还有四大变化规律，另外还是分类方法，也就是科学。

五行是自然界的五种运动模式，分别用木火土金水五种物质命名，记住是命名，而不是古人认为自然界是由这五种物质组成，是当下的学术界废物理解错了，而不是古人说错了。另外它也是分类方法，也就是把自然万物分科，分成五大类就行深入研究，也就是科学研究。

和什么四维五维没一毛钱关系，中医就是被这些不懂装懂的人毁了。

你认为中医可靠吗，为什么

遇到一位好中医，非常可靠，我就是例子，四个月前，我被诊断为晚期肺腺癌，谢谢西药稳定了我的病情，但到第三个月，我受不了，浑身发洋，心肌酶增高，血小板减少，无耐之下，我选择了中药，就靠我们邻村的一个中医，他专治疑难杂症，特别是癌症，经他手治好了许多癌症患者，还有几例大医院放弃的病人，到他这经过治疗，又延续了几年生命，这都是真实的事实，我已经用了十几付中药了，感觉很好，不但有了精神，就这几天的秋收，二亩地的玉米都是我和老伴两人收的，即便是年青小伙子，他也会觉累，何况都近六十的我们了，医生不让我干活，可玉米成了，不收回来怎么办，只有干！

请不要侮辱我们的中医，也不要抗拒西医，二者只有互补才是正路！

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