为什么中国女生不喜欢肌肉男

本文目录

1. 请问男人五十岁后还能练出肌肉吗
2. 为什么中国女生不喜欢肌肉男
3. 有人不建议男生把胸肌练的太大，为什么
4. 40岁油腻大叔现在去健身还能锻炼出肌肉吗

请问男人五十岁后还能练出肌肉吗

男人五十岁后当然能够练出肌肉，我今年49岁，距离50岁只差一岁。经过一年的健身房锻炼一年的公园锻炼肌肉量有一个明显的增加。力量也有了明显的增长。

引体向上现在一组做到53个，俯卧撑一组100个，平板支撑59分45秒，吊杠2分40秒。

这只是自己摸索自己在公园里玩单杠徒手健身达到的效果，如果去健身房聘请专业教练指导，利用器械增肌，加上科学合理的饮食效果一定会更好。

为什么中国女生不喜欢肌肉男

健身坚持了十年，感觉体能比小十岁的男人比还好很多，因为自己流过很多汗，也受过伤，出过血，但总觉得挺值，我是男子汉！不是小鲜肉，也不是娘炮！

谢谢各位大神评论，现统一回答:第一，本人已经人到中年，原来是胖子一个；第二，说十年是强调贵在坚持，身边很多人交了年费就不来了，目睹了无数。第三，除了拍照鼓励自己，从来没有污染过健身器械！

有人不建议男生把胸肌练的太大，为什么

说不建议把胸肌练的太大的人基本上都是外行之人。首先对不用药完全自然健美的人来说，胸肌实际上是很难练大的，要练的有型漂亮就更难了。笔者就见过不少力量训练爱好者练了十几年或更长时间都无法获得一个令人满意的铁板式有棱有角的方型胸大肌。而外行的人们所看到的那些职业健美选手所拥有的弹眼落睛的不可思议的肌肉围度，基本上都是用药者。故题主大可不必庸人自扰，完全可以放开练。

40岁油腻大叔现在去健身还能锻炼出肌肉吗

非得要逼我出手啊！80初老男人一个，基本就是40了吧！锻炼什么时候都可以，就看你有没有毅力，徒手业余自重健身8个月，不吃蛋白粉补剂，每天下班晚上锻炼，可以秒杀健身房大部分80后90后。不要说我吹牛逼，不信可以翻我视频资料。我发这个目的不是挑战谁，只是告诉你们现在锻炼不晚，不但可以提高身体素质，还可以提升自己形象

OK，关于为什么中国女生不喜欢肌肉男和不建议和肌肉男的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。