自己长的太漂亮了怎么办呀(自己很漂亮)

本文目录

1. 成都到蜀南竹海两日游怎么安排
2. 自己长的太漂亮了怎么办呀
3. 孕妈怎么吃才能养好胎儿
4. 有什么好用的沐浴露值得推荐吗

成都到蜀南竹海两日游怎么安排

蜀南竹海位于宜宾市境内长宁、江安两县交界之处，北距成都约430公里，以万顷竹海著称。蜀南竹海风景区内有景点124个，分布广。整个景区东西长约13公里，南北宽约6公里，其中一级景点15个，二级景点19个，蜀南竹海素以雄、险、幽、峻、秀著名，其中天皇寺、天宝寨、仙寓洞、青龙湖、七彩飞瀑、万江景区、古战场、观云亭、翡翠长廊、茶花山、花溪十三桥等景观被称为"竹海十佳"。蜀南竹海空气清新，纯净，离子含量较高

过忘忧谷，在幽篁间有几十里游览小径，被称为"翡翠长廊"。在这条长廊中漫步，清新的空气中饱含竹叶的清香，如置身世外。由"翡翠长廊"前行，前面就是著名景点仙寓洞。仙寓洞位于两县交界的擦耳岩上，为蜀南佛山胜地，以奇险幽静著称，传为营造竹林的瑶箐仙姑居所。入夜，可欣赏到弹琴蛙声，此起彼伏，声如古琴，余韵悠长，举世罕闻。这一带山势回环，丹崖如削。去仙寓洞要从构筑在悬崖边的小径上行百余米，甚为惊险。洞长约200米，进深10米，高约15米。洞内原为古道观，有大佛殿、玉皇殿、观音殿、灵官殿等。现道观已不存，但仍有石刻佛像和道教神像四十多尊。这里是观赏竹海的好地方，站在洞口眺望，只见万竹掀涛，竹海的奇特风光尽在眼底。

观海楼

仙寓洞

七彩飞瀑

天宝寨

交通：

客车

1、成都出发:成都新南门车站和五桂桥车站有至竹海的直达班车，新南门9:1015:30发车，行程4小时，车费118元，五桂桥10:0016:20发车，行程4小时，票价117元。

2、重庆出发:在重庆有到长宁县和江安县两个地方的班车，票价80-90元(车型不一样)，然后到了这两个县城都有直达景区的班车一般下午五点前都有;，从成都到宜宾6~7个小时左右，硬座50.5元，到宜宾有直达竹海的班车，票价20元。

3、从宜宾(南客站)出发:

a.宜宾--长宁(6:04-19:30每12分钟一班,票价10元/人,车程:约1小时)

b.长宁--竹海(万岭)(7:15-17:45每15分钟一班,票价4元/人,车程:约40分钟)

租车

景区内有方便的出租车到达各个景点，费用面谈，收费合理，景点之间距离也不算太远，游客也可以步行。

索道

蜀南竹海索道往返为40元/人(单程10元)，可观浩瀚竹海，可揽悠悠白云。坐在索道里，就像乘坐一叶小舟，在波涛汹涌的大海里航行，时而直冲云霄，时而滑向谷底。惊险人生的无穷乐趣，尽在其中。

自己长的太漂亮了怎么办呀

漂亮不是应该从自己嘴里说出来，会让外人觉得你自恋和骄傲。漂亮应该从大家羡慕的眼神里和赞美声中体现出来，自己说自己美，不是真正的美，大家都说好看才是真正的美。女人的美不只体现在外表上，更应该体现在心灵上，心地善良仁慈有爱心的女人才是大家敬仰的大美！

孕妈怎么吃才能养好胎儿

胎儿过大，过小，甚至流产，早产，出生后营养不良都孕期的营养有莫大的关系。

而不同的孕周的需要的营养不太一样。

1~4周，从精子和卵子开始形成，并且受精并且着床形受精卵，注意叶酸的补充，可以通过补充叶酸片注蔬菜水果的摄入。

5~6周，胚胎已有简单的脑脊髓、中枢神经系统、消化、血液等系统逐渐形成，这时候需要各类矿物质和叶酸，米饭，蔬菜水果要注意吃。

7周，心脏开始使血液在胚胎进行体内循环，神经系统轮廓接近完成，骨细胞开始发育，心脏发育需要B族维生素、蛋白质。但这时候孕妇可能胃口不好，甚至会出现孕吐的情况。

建议继续补充叶酸，可以考虑喝孕妇奶粉。

8周，主要内脏器官、骨骼、牙齿开始发育，负责平衡及听力的内耳正在形成，叶酸，钙，碘，维生素B，蛋白质。

呕吐严重的，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些苏打饼干。

10周，蔬菜水果多吃，促进胎儿的皮肤膜发育。

11周，还会吐，但是胎儿生长变快，注意蛋白质的摄入，肉类，奶类。

12周，四肢、手指和脚趾形成，钙和维生素D很重要，建议喝奶。孕吐的话可以多吃一些水。

13周，孕吐慢慢减少，多吃土豆、藕等淀粉食物，更合适孕吐时吃。

14周，胎儿内分泌初期发育阶段，需可以多食大豆类，高蛋白低脂肪还有植物激素。

15-17周，胎儿开始通过胎盘摄取营养，鱼肉类多吃，水多喝

18周胎儿心脏发育快，一周两次海产品补锌，补优质蛋白。

19周，胎儿皮肤生长迅速，多吃青菜水果补维生素。

20周：牙齿发育，胎脂形成，胎动活跃，有吞咽功能，注意含钙高食物比如牛奶的摄入。

21-22周，羊水增多，多吃水，多吃蛋白高的食物；

23周，要多吃瓜子、花生、核桃、松子等种子类食物为大脑的整体发育提供营养。24~25周，是胎儿发育又一高峰期。各种饮食要均衡，鱼肉蛋奶。

26周，胎儿的心脏快速发育，需要贫血，注意一周两次的动物肝脏的摄入；

第28、29周，胎儿手足发育明显，补钙补维生素，可以选择吃钙片。

30周有些妈妈经常会觉得口渴，多喝奶多喝水。

32周进入孕晚期，孕妇可多吃菌类、豆腐这类容易消化的高蛋白食物；

34周，胎儿的手足、神经、五官发育明显，多吃优质蛋白，长胎也不肉。

36周，胎儿长出指甲，吸吮能力好，注意钙的补充。

38周：胎儿泌尿系统发育突出，胎儿入盆后胃口开始变好。

40周左右，胎头大部分胎毛消失，各器官充分发育，可能出生了。可以准备一些红牛，巧克力之类的，为生产做能量的准备。

话题：你怀孕时营养足吗？

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