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鳄鱼龟家常做法
鳄鱼龟又名鳄龟、肉龟,是世界最大的淡水龟之一,龟类中的珍稀极品。鳄鱼龟出肉率可达85%,营养价值高,龟肉细腻鲜美且无异味,有滋阴、潜阳、补血、补肾等很好的滋补功效。
做法:将胡桃肉研成碎末;枸杞洗净;龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒,加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。
龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
鳄鱼龟壳汤的做法
首先要准备的原料:鳄鱼龟肉200克、海底椰30克、猪瘦肉100克、无花果15克、南杏15克、陈皮5克、盐3克
做法:
1、首先,将鳄鱼龟肉和猪瘦肉洗净,切块焯水。
2、然后,将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。
3、最后,将所有材料一起放入锅中,加入适量清水。大火煮开后,小火炖2小时,最后加入盐调味即可。
鳄鱼龟龟壳有什么好处
鳄鱼龟的龟壳没什么好处,但是它的龟壳内部有很多的营养,因为鳄鱼龟的外壳有的会有一些像甲鱼的那个唇边,那个唇边是有营养的。
鳄鱼龟怎样炒
步骤:
1、挑选优质鳄鱼龟
2、杀好,洗干净去血水
3、冷水下锅,放葱姜,高度白酒
4、去浮末
5、期间,准备一个秘制酱
6、准备姜葱蒜,大料
7、焯水后的鳄龟洗干净,备用
8、将龟壳和老母鸡炖汤
9、国热下油
10、下入鳄龟
11、翻炒后下入配料
12、炒香下入大蒜和大料继续翻炒
13、下入秘制酱料
14、继续翻炒
15、下入啤酒
16、大火烧开
17、小火慢炖
18、四十分钟后夹出配菜和大料
19、大火收汁
20、淋入明油
21、美味既成
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