style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下头发去瘊子怎么弄好看的问题，以及和马齿苋有什么功用的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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吃黄豆芽有什么好处
谢谢！黄豆芽最常吃的家常菜，大家都知道黄豆芽的营养丰富，烂嘴角的人多吃点黄豆芽都有预防和改善的好处。黄豆芽对牙龈出血的和便秘的人常吃也都有好处的。黄豆芽对女性健康也很好的，常吃能增加皮肤弹性，预防雀斑等作用的。老年人常吃能起到降低胆固醇，对心血管有好处的。黃豆芽做法简单易会，买斤黄豆芽，买点猪肉，锅中放油热，放入葱花，姜片猪肉片翻炒片刻加入酱油后，把豆芽放入锅中再翻炒均匀，加入适量肉快煮后二十分钟后，放盐调味即可出锅！一道好吃又健康的猪肉炖豆芽，您可以试着做一下。
头皮痒掉头发是什么原因
让大多数人头皮发痒、脱发掉发的东西叫硫酸酯或者月桂醇醚硫酸酯钠，也叫做皂基和S系表面活性剂。一般头皮比较敏感的人，长期用含有这类成分的洗发水都会出现你这种情况。
怎么知道自己是否头皮敏感呢？
你的头皮是否时常有瘙痒感？你的头皮是否经常发紧，觉得干燥？是否刚洗完头就出现了头屑？头皮里是否有红疹及小红包？洗头时，头皮是否有刺痛感？每次洗头梳头都会掉落许多头发？是否刚洗完头就发现头皮有出油的现象？
如果中了2个以上，那就是敏感头皮。
那么出现这样的情况该用什么洗发水？
对于敏感头皮，养头发推荐：碧蒙萱洗发水——选用国际上公认的温和清洁成分椰油基葡糖苷，这类有机洗发水生物降解速度快，天然无刺激，多敏感的头皮都能用，3天洗一次头即可，每次分两次洗，可有更好的出泡效果。
洗头过程及效果：每2、3天洗一次头，先用洗发水少量洗一次，清洗干净，再放一次洗发水，效果会更好。一般建议配合护发素使用。慢慢的会发现头皮很舒服，不再发痒，掉发脱发也得到抑制，发质最终得到改善。
总结：如果长期掉发、头皮发痒，不能再继续使用高PH值的洗发水，需要换更温和的成分，拿碧蒙萱洗发水来说，非离子表面活性剂具有良好的耐硬水能力，有低起泡性的特点，温和无刺激，适合作特殊洗发护理剂，虽然不会跟含硅或者硫酸酯类洗发水一样作用那么明显，但却适合长期养发护发，到老也不会因为年轻时使用太多刺激洗发水而让头发脱落光。
马齿苋有什么功用
夏日时节，您经常会看到马路边、田间荒郊以及家庭小院当中长出味道独特且外观清爽的野菜。有这样一种野菜长相比较特殊，它的叶子呈现比较独特的瓜子状，而它的肉茎部位却是较为独特的红色，这种长相红色茎部＋绿色瓜子叶的野菜就被大家叫做“马齿苋”。
马齿苋，不得不说是一种具有悠久历史的野菜，它的食用史很长。对于马齿苋来说，不仅味道比较独特（鲜美），同时其中还含有丰富的营养物质。对于马齿苋来说，常吃对于身体有何好处？食用过程中我们该注意些什么？安全（健康）食用马齿苋，有些事情需要大家明确知晓。
马齿苋，其中含有哪些营养物质？马齿苋当中所含的各类营养物质含量比较丰富，无论是常见的水分、维生素C、钙质还是不常见的不饱和脂肪酸等物质，在马齿苋当中的含量都可圈可点。
正因为如此，常吃马齿苋对于身体有着不错的作用：补充营养物质，预防各类营养素缺乏问题：马齿苋当中含有各类营养物质，维生素C、维生素E、维生素A以及矿物质钙钾镁元素的含量都还算丰富，食用之后可以靠谱补充，这样一来就可以降低这些营养素缺乏病的发生。
抛开营养物质的剂量而言，对于心脑血管也存在积极作用：一方面，作为一种市面上常见的野菜，马齿苋当中也含有丰富的植物色素，常吃对于身体的抗氧化能力就存在一定的提升作用；另一方面，马齿苋当中本身含有丰富的欧米伽—3不饱和脂肪酸，这种物质对于心脑血管健康有着一定的促进作用。
为每日的蔬菜量添砖加瓦：根据最新版《中国居民膳食指南》当中的要求，建议成年人每天需要摄入500克以上的蔬菜，而深色蔬菜需要占到一半以上。常吃马齿苋可以添加每日的蔬菜摄入量，保证每日的蔬菜摄入。
促进排便，预防便秘：马齿苋当中含有不少的膳食纤维，纤维素类物质进入身体后可以促进肠道代谢，促进排便，预防便秘以及结肠癌的发生，对于肠道健康有着靠谱的促进作用。
除了这些以外，从理论上来讲，抛开马齿苋当中各类营养物质的含量，常吃马齿苋对于维持健康血压、血脂也有不错的作用。
马齿苋，怎么吃会更加健康营养？马齿苋的味道比较鲜美，可以烹制出多种美味佳肴，或是凉拌，或者熬汤，再或是炒菜，都是不错的选择。
具体而言，马齿苋西红柿汤、马齿苋炒肉片、马齿苋鲫鱼汤、香油炝拌马齿苋以及马齿苋薏米粥都是比较靠谱的美食选择。
有些人不建议食用：首先，对于马齿苋等野菜过敏的人群不建议食用，别给自己的身体找麻烦。
其次，如果您的肠胃消化吸收能力较弱，一不小心就会拉肚子，建议要限量食用马齿苋，避免给肠胃增添负担。
长相特殊的马齿苋，您在夏日时节可以经常食用，美味与营养共存。清楚健康食用的相关细节，愿您安康度夏。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
豌豆有什么功效
感谢邀请。
豌豆大家都不陌生了，喜爱豌豆的朋友也不占少数，豌豆中富含多种矿物质成分，如钾元素，100g豌豆中含有332mg钾元素，磷元素，100g豌豆中含有127mg磷元素，还有其他一些微量元素，如一定量的镁、钙、铁、锌、硒等成分，还有少量的铜、锰、钠等成分。豌豆中也含有部分维生素成分，例如维生素A、胡萝卜素，还有维生素C和维生素E以及部分维生素B族，日常用豌豆来补充微量元素也是不错的选择。
豌豆中含有部分蛋白质，淀粉丰富，豌豆中淀粉口感较好，因此又有多种做法是把豌豆磨粉食用。豌豆利于消化，营养丰富，适合老人孩子食用。中医学上豌豆味甘、性平，归脾胃，可以补中益气，还能够环节腹泻情况，能够通小便，消肿疮，对于胃口不佳，反胃呕吐，心腹胀痛有一定效果。豌豆煮熟了能够生津解渴，通乳消肿胀，如果磨粉放在患处，能够治疗痈肿，环节痔疮。豌豆中富含丰富的维生素C，可以预防牙龈出血，还能够缓解感冒症状。
不过豌豆虽然营养丰富，但也并不能过多食用，因为豌豆中必定淀粉含量较高，如果过量食用可能会造成消化不良、胃胀胃痛的情况，淀粉分解后会形成较多气体，也容易放屁。
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