苹果这样做,既是甜品也是早餐,松软好消化,孩子吃它健脑补钙

style="text-indent:2em;">大家好,关于水果早餐怎么弄好看的很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于早上给孩子吃什么水果比较好的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 早上给孩子做什么早餐好
  2. 这个季节用草苺做一道什么美食好吃又好看
  3. 早上给孩子吃什么水果比较好
  4. 牛油果早餐的做法是什么

早上给孩子做什么早餐好

早餐其实也有很多选择的,未必就一定要鸡蛋和西红柿呀,我家里两个孩子,我们的早餐基本是家里做的,如果是周末的话,那可能会外出吃个早餐然后去游玩,或者睡到自然醒后去喝早茶。

大家早上都给孩子做什么早餐?

1.云吞

我们家孩子最喜欢的就是云吞,我一般会提前包好放冰箱里面。云吞的馅料我家喜欢猪肉马蹄和猪肉香菇口味,煮云吞时加点紫菜会非常鲜美。

2.手抓饼

我小女儿就喜欢吃手抓饼,不过我自己不会和面,我就超市买好放冰箱,要吃的时候摊一份,然后配上鸡蛋、培根、沙拉酱就是一份美味的早餐。

3.面包

多数孩子比大人晚起床,如果他们不想吃自己煮的,那我会提前到楼下烘焙店买些面包上来,配上牛奶或者豆浆就可以了。

4.面条

我家里煮面条的频率会少一些,因为面条没有重味道的调料会不好吃。一般我有煲牛腩或者焖五花肉时,第二天才会煮面条的。

总之,早餐一定要给孩子吃,也要吃的营养些,这样身体发育才更好!

这个季节用草苺做一道什么美食好吃又好看

阳春四月,正是吃草莓的季节,刚刚采摘、鲜嫩欲滴的草莓总是诱人食欲,就想用这酸甜可口、色泽美丽的“小可爱”做出一道道应季的美食。

这个季节用草苺做一道什么美食好吃又好看?

草莓酸酸甜甜,色泽也靓丽,用来做甜品是最合适不过啦,下面分享3道美味的草莓甜品,好吃、好看、做法不难,特别适合家庭制作哟,喜欢的伙伴不妨试试哟!

双色草莓酸奶昔

推荐理由:简单的做法,双重味蕾感受,适合新手朋友哟!

食材:

草莓:300g,原味酸奶:适量,白砂糖:适量

制作步骤:

1、草莓洗净,沥干水分。

2、先取几颗草莓去蒂切薄片,贴在玻璃杯的内壁上。

3、其余草莓+糖,用料理机打成草莓汁。

4、在玻璃杯中先倒入一半酸奶,然后再倒入草莓汁。

0失败tips:干货看这里!

1、根据草莓的酸甜度,来调节放入的糖。

2、先倒入密度比较大的酸奶,再倒入草莓果汁,不要颠倒顺序,否则草莓汁中容易混入酸奶,影响分层效果。

酸甜可口,色泽明快的“双色草莓酸奶昔”就做好了,特别适合春夏季食用哟!

草莓伯爵

推荐理由:简单精致的小点心,酸甜可口的草莓裹着微苦的巧克力,给味蕾双重体验,特别适合喜欢小创意的你!

食材:

草莓:适量,黑巧克力:适量。

制作步骤:

1、草莓洗净,用厨房纸轻轻擦干水分。

2、黑巧切成小块温水融化,注意水温不要超过60度,以免影响巧克力品质。

3、将草莓在融化的巧克力酱中蘸上一圈,顶部的叶蒂上不要蘸。

4、将蘸好的草莓依次放在盘子上,放凉以后巧克力就自然凝固了!

0失败tips:干货看这里!

1、建议使用纯可可脂的巧克力,代可可脂虽然便宜,对融化温度没要求,操作起来比较方便。但代可可脂,其实和巧克力完全没有关系,属于用氢化植物油等材料人工制作出来的,不仅口感不好,而且多含反式脂肪酸,多吃对身体无益。

2、黑巧融化时温度不要太高,并且不能混入水,以免造成对巧克力品质的影响,而且这种影响是不可逆转的。

3、草莓必须擦干水分后操作,原因参考第二点。

草莓蛋糕卷

推荐理由:柔软细腻的蛋糕卷老少皆宜,如果用草莓做夹馅和表面装饰,就和草莓季太搭了,喜欢的伙伴不妨拔草制作哟!

食材:

【戚风蛋糕片】

鸡蛋:4个,牛奶:40g,玉米油:40g,低筋面粉:40g,糖:40g,柠檬汁:几滴。

【夹馅】

淡奶油:200g,细砂糖:15g,草莓:适量。

【表面装饰】草莓(可选)

准备工作:

1、草莓洗净,沥干水分备用。

2、烤箱提前预热。

3、烤盘提前垫不沾油布。

制作步骤:

1、牛奶+玉米油+10g糖混合均匀。

2、加入过筛的低粉,不规则拌匀。

3、加入蛋黄,不规则拌匀,成细腻的蛋黄糊。

4、蛋白滴入几滴柠檬汁,分三次加入30g糖,打发至大弯钩7分发状态。

5、取1/3蛋白霜与蛋黄糊混匀,倒回剩余蛋白霜中,翻拌均匀,成浓稠顺滑的面糊。

6、倒入提前垫有油布的11寸烤盘,在提前预热的烤箱165烘烤25分钟左右。

7、出炉,脱模撕去油布,盖油纸放凉。

8、淡奶油+糖打发至纹路不消失状态。

9、在蛋糕片反面涂抹上淡奶油,离自己的1/3处多一点奶油,然后放上去蒂的草莓,用擀面杖辅助卷起即可。

10、冷藏4小时定型后切件食用。

0失败tips:干货看这里!

1、草莓蛋糕卷在3道草莓美食中属于花时间最多的,但也是最值得期待的一款美食,柔软细腻的戚风蛋糕体包裹着顺滑的奶油,搭配上酸甜可口的草莓夹馅,一道美食三重味蕾享受,太赞了!

2、蛋糕卷避免开裂的小技巧:

(1)蛋白霜打发至7分发;

(2)避免长时间烘烤,以免水分缺失。

(3)烘烤脱模后要用油纸盖好,防止水分蒸发太快。

(4)卷起时用擀面杖和油纸辅助。

3、基本上掌握了戚风蛋糕的做法和淡奶油打发技巧,这道草莓蛋糕卷就成功了一半,所以平时烘焙的基本功是很重要的!

3道好看、好吃、好做的草莓甜品就做好了,酸甜可口、色泽靓丽,特别适合春夏季节哟!草莓可以做的甜品还很多,比如草莓千层、草莓大福、草莓挞等,欢迎伙伴们发挥自己的创意,做出更多草莓甜品哟。

期待伙伴们在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在悟空问答的第1199个原创回答,目前为止我的回答已获6080万人阅读,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我哟~期待一起聊聊美食,共享美好生活!

早上给孩子吃什么水果比较好

都说饭后水果好,早餐就那么一点时间,希望宝宝早餐后吃一点水果该怎么办才好呢?

其实我个人认为,既然已经知道饭后就那么一点时间,吃什么水果也没有关系,只要不是暴饮暴食就好了。

凉性或者容易过敏的水果不宜早上吃外,其他水果基本上都没有什么大问题的。一般情况下,孩子都喜欢吃草莓、葡萄、橙子,苹果有点硬需要嚼的话孩子们不太愿意早上吃苹果。

早餐后可以吃的水果:苹果、葡萄、香蕉、橙子、柚子、番石榴、石榴、杏、莲雾。

温馨提示:早餐空腹不宜食水果。

牛油果早餐的做法是什么

近年来牛油果逐渐进入了大家的事业,它被誉为森林奶油,是一种高能低糖,也是制作高级护肤品的原料之一。对牛油果最初的印象是在电视的综艺节目上看到的,现在牛肉果也是人们餐桌上最常见的水果,几乎是人见人爱。

牛油果含有丰富的维生素和蛋白质,是一种丰富的抗氧化剂,能够滋润皮肤,对紫外线灼伤的皮肤有瞬间修护的作用,也能够长时间的锁住细胞内的水分,深度滋养肌肤,因此人们都喜欢用它来做面膜,洗面奶与防晒霜等各种化妆品。

同时它也具有增加胸部组织弹性,防止胸部变形,能促进女性荷尔蒙分泌,是深受女性朋友青睐的食物,其中各种纤维含量很高,能够清除体内多余的胆固醇,帮助保持消化系统功能正常,从而防止便秘,既然对我们的身体有这么多的好处,那如何将它添加到主食当中呢?

首先准备牛油果,纯牛奶,芝士片和鸡蛋,首先将牛油果切成小块,将一半量的牛油果喝一袋牛奶,放入破壁机当中榨成果汁。另外将牛奶和一个鸡蛋混合搅拌后,放入煎锅中,摊成面饼,将另一半牛油果和芝士片放入面饼上卷起,煎饼30秒,好吃又有营养的牛油果早餐就完成了。

以上是我的回答,希望大家喜欢可以关注我,如果您了解更多的牛油果早餐的制作方法,可留言在下方评论区,一起交流。

文章到此结束,如果本次分享的水果早餐怎么弄好看的和早上给孩子吃什么水果比较好的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

苹果这样做,既是甜品也是早餐,松软好消化,孩子吃它健脑补钙