顺产后24小时内做对五件事,可以让月子过得更舒服

style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对孕妇分娩后乳房怎么按摩都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于孕妇分娩后乳房怎么按摩以及产后按摩怎么弄好看点的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 产后腹部按摩手法有哪些
  2. 月嫂怎么给产妇按摩
  3. 孕妇分娩后乳房怎么按摩
  4. 产后按摩子宫的方法有什么

产后腹部按摩手法有哪些

产后按摩的手法是比较多的,比较简单的话是将五指并拢,然后在自己的肚脐中心点进行按摩,按摩的时候是需要进行顺时针绕着自己的肚脐,然后旋转性的按摩的,在按摩的时候手也要洗干净,手可以在搓热之后再进行按摩,这样的话是可以增加肠蠕动,同时也能够起到减肥瘦肚子的效果。

月嫂怎么给产妇按摩

1.用橄榄油或香油作按摩乳房的润肤油——如果有残留,孩子吃了也没问题。

2.按摩的时候,可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意,如果产妇坐着,按摩的

人要把产妇的乳房托起来再揉,以防乳房下垂。

3.先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下(注意揉之前一定不要热敷,以免乳房肿胀

,揉的时候乳腺容易受损),让产妇把奶泵一下,一般泵15-20分钟;或者如前文所示

,泵+宝宝吸——尽量排空乳房中的乳汁,才能开始按摩。(即使产妇堵奶,也要尽量

泵,泵一点儿是一点儿,排出奶来的乳腺是松的,按摩效果好。)

4.手上抹上油开始按摩。按摩全过程中都要记住,不是使劲越大效果越好,使蛮劲

会伤到乳房、乳腺。

5.手法一:用手掌根部,轻轻地转圈揉,就像我们北方人揉面团的动作。两个乳房

都要以顺时针按摩(以按摩者的角度看是顺时针),方向不能错。揉的时候不要用力太

大,下手不能太重,要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子,如果用力太大,好

像摘柿子一样“揪”下来,会造成乳房下垂。

孕妇分娩后乳房怎么按摩

孕妇分娩后,乳房可以通过顺时针的按摩方法来进行按摩。但也要注意在按摩时要把双手清洗干净。在给宝宝喂奶时,要把双手和乳房,用热毛巾擦拭干净后再让宝宝吃奶,在吃奶时也要让宝宝轮换着乳房吃,以免引起偏奶的情况。产妇也要注意多休息。

产后按摩子宫的方法有什么

怀孕期间子宫会逐渐增大,在生产过后,很多女性会选择按摩来促进子宫的收缩,可以在医生的指导下按摩子宫穴位,子宫穴位处于腹部肚脐眼中心大约4个手指的位置,双手交叉放在小腹中间的位置,在腹部进行按摩,力度不要过于太重,以免伤害腹部内的器官。

OK,关于孕妇分娩后乳房怎么按摩和产后按摩怎么弄好看点的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

孕期乳房按摩方法 乳房按摩注意事项