style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下刮痧印子消除怎么弄好看的问题，以及和刮痧拔罐多久一次的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
刮痧油保质期多长时间
2－3年时间，
未开封的精油一般保质期都可以达到2~3年，而开封之后精油的保质期会相应的缩短，不同类型的精油保质期也都不同，木调的精油以及树脂类的精油大多数保质期可以达到三年，前提是在未开封的情况下；而花香类的精油保质期在两年左右，柑橘类型的精油保质期最短只有一年。
刮痧拔罐多久一次
刮痧拔罐多久一次
刮痧拔罐一般建议至少一周以上进行下一次，具体需要因人而异。
刮痧拔罐属于中医的理疗，对于皮肤有时会出现罐印，刮痧印的情况，需要等消退了之后，再进行下次的治疗。
拔火罐也需要掌握好时间，拔火罐一般在10~15分钟左右。根据病情的不同可以选择一周拔罐一次或间隔更长时间。
拔罐刮痧可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、治疗身体疾病、保健等很多的功效。根据自身体质和病情的不同，选择拔罐刮痧间隔的时间，建议附近公立医院针灸理疗科调理。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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有什么好的办法可以清除脸上的黄褐斑
目前对黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。基本的策略是：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。根据中国黄褐斑治疗专家共识，将治疗方法归纳如下：
(一)基础治疗：1、避免诱发因素，调整生活方式：避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。
2．防晒：建议使用SPF≥30，PA+++的广谱(UAB+UBA)防晒剂。
3．修复皮肤屏障：建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。
4．治疗相关疾病：积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病如肝脏疾病以及某些妇科疾病。
(二)局部药物治疗：1．氢醌及其糖苷衍生物：被认为是黄褐斑的一线治疗药物，如千白（氢醌乳膏）。
2．壬二酸：临床上常用15%～20％的乳膏。
3．果酸化学剥脱术：果酸是治疗黄褐斑一个有效的辅助方法，其浓度<35%。
4．其他：外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作为外用制剂。
(三)全身药物治疗：1．维生素C和维生素E。
2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用。
3．氨甲环酸：抑制黑素合成，还具有抑制血管形成、减轻红斑的作用。
(四)中医中药：1．内治法：
(1)肝郁气滞证：面部皮肤多呈深褐色，胸胁胀痛，烦躁易怒，月经不调，舌质红或有紫斑，脉弦。治以疏肝理气法，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
(2)脾失健运证：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，便溏，舌淡胖，齿痕，苔薄，脉濡细。治以健脾益气法，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。
(3)肾气不足证：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足热，可有形寒肢冷，五更泄泻，舌淡或红，苔少；脉沉细。治以滋补肝肾法，汤剂以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等。
2．外治法：方法较多。临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉，或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见。
3．其他疗法：包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。
(五)激光／强脉冲光治疗：激光和强脉冲光(IPL)治疗黄褐斑的关键在于对皮损炎症反应程度的控制，无论选择激光还是IPL，参数设定都要比较温和。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
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如果你是六十岁的人，你怎样过好每一天
我今年62岁，我是这样过好每一天的：
一，早上3点50分准时起床，站在窗前，凝视夜空10分钟。有月亮看月亮，没有月亮看星星，没有星星看夜幕，主要是为了让大脑也起床。
二，4点至4点半，做三组俯卧撑，三组深蹲，每组12次。主要是让肢体也起床。
三，4点半至6点半玩手机，主要是筛选悟空问答中的提问，见到合适的就答一题。
四，6点半至7点半，在园区内溜弯顺便吃早饭。7点半至8点在办公室做上班前的准备工作。
五，8点钟上班后，先组织检验员们开晨会，按排当天检验工作，然后到车间生产现场指导产品检验。
六，中午11点吃饭，吃过午饭休息一个半小时。下午在办公室自由活动，有工艺做工艺，出现技术难题，解决技术难题，从实际情况看，大部分时间都在玩手机，每天至少要在悟空问答上回答两个问题。
七，晚上5点钟吃饭，吃过饭洗澡洗衣服。我是南方人，一年四季春夏秋冬必须天天洗澡换袜子内衣。
八，晚上6点至7点在园区内甩手阔步走。7点多刷牙洗脸，做睡前准备。我是布谷鸟型的人，天生与文学无缘，有文学天赋的人，都是夜猫子型的人，能熬夜，晚上能出活。我除了白天能划弄几个破字，其它时间写不进去。
九，晚上7点半准时上床，等待老伴视频查岗，老伴在7点半至8点之间，每天定时训话。跟老伴视频完毕，8点钟左右关灯睡觉。
十，每天几乎都是这样，往复循环，唯一不同的就是，每天在头条上平均涨40个粉丝，平均挣5块钱，悟空问答咱也没白玩。
文章分享结束，刮痧印子消除怎么弄好看和刮痧拔罐多久一次的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
