style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于芭蕾的脚怎么弄好看，芭蕾脚怎样练成这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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芭蕾舞立脚尖的方法
首先是必须穿那种鞋的前面全是软木的特殊芭蕾鞋。
其次是必须练习足尖站立——其实不是真正的足尖站立，而是脚掌绷起来的时候，脚趾的第一节和脚尖一起立在地上。
时间长了，跳芭蕾舞的女孩子脚都生满了老茧并且变形。在足尖立起来的一刹那，是下肢肌肉和腹肌共同用劲的轻轻一跃，让足尖立了起来。
芭蕾舞的脚型
芭蕾舞脚型如下
脚部的五个基本位置：
一位：双腿外开，两脚跟相对，双脚呈180度直线。肩部放松，颈部伸长，夹紧臀部；
二位：双脚保持直线，向旁打开，双脚距离与肩同宽回或打开一脚的距离；
三位：双腿外开，脚向内收回至双脚重叠，前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半；
四位：类似于五位脚，只是前后答脚间有一脚的距离，重心在中间，前脚跟与后脚趾关节成一条线
芭蕾脚怎样练成
跳芭蕾脚是有脚位的，有些人的自然开度好，有些人的开度不好，但只要坚持不懈地努力都能完全打开，脚位是最基本最简单的，但在芭蕾舞课堂上都是以这种基本的脚位开始和结束的，一般分为五种脚位。
眺芭蕾舞是有专门的舞鞋的，但也要经过学习训练适应才能灵活的跳动，刚开始学习芭蕾舞的时候是很吃苦的，很多人脚趾肿胀甚至指甲磨出血来，当然学任何东西都得付出有付出就有收获。跳芭蕾的人也是普通人啊，他们的寿命和普通人一样，不过他们腿部力量很足，但年龄大时也许会关节不好或腰部不太好，因为年轻时太多的运动刺激了这些部位。
跳芭蕾舞时候的脚就是用脚尖立的吗，不是的话，是怎么立起来的
芭蕾舞演员平时训练很辛苦，压腿是每天的必修课之一。蛙跳，跨跳，做形体训练，上舞蹈课。由于长期的训练和演出，她们的脚都或多或少的出现变形，脚指头在鞋里面是立起来的，主要的力量基本都在大拇指上，所以指甲盖，变形，很疼。很不容易，
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