这个艾灸怎么弄好看点，中国著名的艾灸大师有哪些(国内艾灸高手)

本文目录

1. 如何使脸更好看
2. 中国著名的艾灸大师有哪些
3. 艾草能美容吗
4. 如何选择好的艾灸产品

如何使脸更好看

怎样才能脸好看，我从以下三部分阐述：

一、是脸色，也就是人们常说的气色，这个是跟人的气血及经络相关，健康的人肤色是透的，会给人以健康、明亮的感觉，让人一见会忽略脸型及五官的不足。如果本身肤色白一些，有面若桃花的感觉，则会有一白遮百丑的效果。

女孩子若要保持气色好，需注意

1、要让自己做暖女人，不能贪凉，远离冷饮、冰淇淋，保护自己肠胃不受寒凉伤害；不求美丽冻人，护住自己肚脐、后腰、颈椎、前胸及双肩，因为这些地方都是寒湿容易侵入身体的部位，身体寒湿就会经络淤堵，最终都会导致黄脸婆。在离不开空调、冰箱的生活环境里，不可能不受寒凉侵袭，这就需要定期为身体祛风散寒。艾灸是女人最好的朋友，定期艾灸会确保自己的身体暖、经络通、气色好。

2、月经期后要及时进补，最好是食疗，在这里推荐五红汤：山楂100g，枸杞50g，小红枣50g，花生衣10g，新会陈皮20g，红糖适量，加水泡一个小时，煮30分钟，倒出水，再加水煮30分钟后倒出水，与第一次煮后水合在一起，加蜂蜜熬煮成膏，月经期厚一周内服食。

3、保证睡眠时间，每晚11点前睡觉，因为这个时间是肝脏排毒时间，只有在睡眠时，体内排毒系统才开始工作，不睡觉就相当于不给身体排毒系统工作时间，体内毒素无法排除；保证每晚睡眠时间大于7小时。

二、肤质，肤如凝脂是每个女人追求的目标，即使做不到这点，也要避免自己成为战痘一族。肺主皮毛，人的肤质跟五脏六腑相关，哪一个脏腑有问题都会在脸上有体现，所以除了做到不贪凉、不受寒、好睡眠，定期为五脏六腑排毒也很重要。艾灸是女人最好的朋友，因为五脏六腑在膀胱经上都有腧穴，通过艾灸膀胱经可达到为五脏六腑排毒的目的。

三、脸型，这个是硬伤。我不建议手术瘦脸，因为美是没有定式的，貂蝉再美，如果所有人都是貂蝉那样的，那么四方脸女人一定是个性美女，所以保留自己的个性，成为个性美女很重要。我觉得脸型美最主要没有赘肉，皮肤紧致不下垂，没有法令纹，剩下的靠发型及化妆修饰就可以了。容易影响脸型的问题有三点：

1、淋巴堵了，脸颊会变宽，脖子会变粗变短，所以要定期淋巴排毒。

2、法令纹与脾胃相关，要保证自己的脾胃健康，定期梳理面部经络。

3、颈椎病导致的“富贵包”，会让后背看起来臃肿、脖子变短，所以要杜绝富贵包。

艾灸是女人最好的朋友，定期艾灸可以预防淋巴淤堵、颈椎问题，也可直接灸脸，防止脸部下垂及形成法令纹。

最后要说的就是，没有丑女人只有懒女人，自信的女人最美，相信上天给予你的，一定是最适合你的，做好自己、相信自己，就能成为个性美女。

中国著名的艾灸大师有哪些

我们把时间划分一下，分为古代的艾灸大师和现代的艾灸大师。

第1个，曹操的一个儿子，他叫曹翕，他写了一本书叫曹氏灸经，这本书补充了足臂阴阳十一经的不足！

这个人是一个高寿的药王135岁，他在90岁以前，他的针灸和中药技术是登峰造极了，看不起艾灸的人，后来在他90多岁有一次生病了，自己针灸弄不好，他的老婆推荐他艾灸，没想到起了非常好的效果，从此一发不可收拾，最新在老年专门研究艾灸，在他的书千金方，千金要方，都记载了很多艾灸的方法！

他是一位女的艾灸师傅，擅长用艾灸处理人面部的疣赘，也就是用艾灸把人变得很漂亮，把脸上的肉瘤子麻子给你烫掉。

他也是非常善于用艾灸的，留部电视剧叫做女妃名医传，可以去看一下他的故事。

伤寒论里面也多有记载艾灸针灸中药配合的方子。

有一个最为著名的就是淡承安，他在30年代，创办的针灸学院，培养出众多的优秀针灸艾灸人才。

为我们新中国革命抗日，抗日战士治病，用针灸艾灸对付日本鬼子。

其中有一些人成了我们国家针灸人才的半壁江山，为针灸的传承和发展做出了开天辟地的贡献。

比如说程辛农程凯的爷爷，谢锡亮，杨甲三，谢永光，美国针灸之父的苏天佑。

还有西安马少群先生，改良日本的艾灸，发明了马氏艾灸在现在的广东地区，也非常受人喜欢。

还有周楣声先生，他对艾灸进行了抢救性的发掘和整理。

这些人可以称为在上针灸，大家在针灸历史上面作出了里程碑的贡献。

艾草能美容吗

艾叶能美容

第一，艾叶可以和柠檬汁混合到一起使用，可以解除皮肤暗淡无光，还可以净化皮肤角质层，提高皮肤活力，使我们的皮肤光滑而又弹性。

第二，艾草可以和蜂蜜混合在做成面膜 ，把面膜纸放入其中，过二十分钟后取取出，敷在脸上，半小时之后，取下，用清水洗完脸，可以让皮肤更加充满弹性，光滑细腻，让毛孔缩小。

第三，艾草还能美发，它不仅可以美肤还可以美发，让头发变的光亮，防止头皮屑， 防止头发发油，还可以止痒，更能让头发芳香四溢，舒坦你的精神压力，让你看起来更加漂亮！

第四，艾草治面部皱纹。在睡觉前，我们将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2~3厘米左右选进行熏灸，每次选2~3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度，鱼尾纹多,选太阳、丝竹空、额纹选阳白、印堂，笑纹选地仓、下关、颊车。这样也可以美容。

如何选择好的艾灸产品

选择好的艾灸产品要从几个方面来辨别:

首先要知道艾灸要能调理身体，必须具备三个要素:有艾、有火、有烟，不然的话也不能说是真正的艾灸。因为艾灸里面这个“灸”字的意思就是长久的用火烤，有火必定有烟，艾烟是一个载体。

另外，好的艾灸产品也需要有纯度高的陈年艾绒，下面就来介绍如何辨别优劣:

1、闻气味：好的陈年艾气味淡雅，清香不刺鼻；新艾纯度低的气味浓郁而刺鼻

2、看颜色：新艾为青绿色，陈艾为金黄色，纯度越低颜色越偏深偏黑，纯度越高年分越高越偏黄

3、看烟量：纯度高的烟量偏少，烟不呛人，纯度低的烟量大而呛人

4、看艾灰：纯度高的艾灰灰白细滑，纯度低的艾灰发黑而粗燥

5、看艾绒型：纯度越低越粗糙而松散，纯度越高越细越紧致

6、看热度和渗透力：纯度低的火力大而旺，但是渗透力不够，纯度高的火力温和但渗透力越强，效果自然也越好。

希望以上的回答对你有所帮助，如果你也是艾灸养生爱好者，欢迎一起沟通学习交流，欢迎关注@小清艾养生

这个艾灸怎么弄好看点和中国著名的艾灸大师有哪些的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！