style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脚踝黑怎么弄好看和脚踝后面黑如何变白的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脚踝黑怎么弄好看以及脚踝后面黑如何变白的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
脚脖子部位黑，洗不干净，怎么办
你是不是总喜欢盘腿坐着啊，脚踝如果常接触硬的表面，不知不觉中的摩擦就会变黑，和肘关节一样，如果总是用肘关节接触桌面，也一样会变黑。日常护理里很重要，多涂点润肤霜慢慢就会改善。减少让脚踝接触硬的表面。
脚踝怎么瘦
方法/步骤
瘦脚踝方法一
每晚临睡前，用热水泡脚，并且用双手按揉脚踝，左右旋转踝关节，这样可以加速血液循环，缓解脚踝浮肿。
瘦脚踝方法二
坐着看书的时候双脚并拢，在脚尖交叉的地方，用力挤压，保持6-8秒。然后左右脚互换，重复挤压动作。
瘦脚踝方法三
仰躺，双腿并拢，膝盖弯曲，向上抬起双腿，让双腿伸直，脚尖绷直，保持1-2分钟。放下，再向上举起，重复练习多次。
瘦脚踝方法四
用手抓住脚尖，顺时针方向慢慢转动踝关节，然后再逆时针方向转动。每侧腿每个方向转动15次。这个动作可以在晚上看电视的时候做
瘦脚踝方法五
坐下，双腿并拢，膝盖弯曲，脚尖踮起，保持5秒，然后放下。脚尖向上勾起，同样保持5秒，反复练习这个动作20次。练习。
瘦脚踝方法六
晚上看电视的时候，站立起来，用脚踝在空中写字，从简单的字开始，再慢慢到复杂的字，练习的时候双手叉腰，保持平衡。腿部尽量保持不动，这样才能锻炼到脚踝。
瘦脚踝方法七
站立，双手叉腰，左腿向前伸出，向上勾起脚尖，然后再慢慢放下，直到让脚背绷直。勾起和绷直都要做到最大限度，重复练习到小腿感到酸累，然后换另一侧腿练习。
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脚踝后面黑如何变白
如果脚后黑，怎么个黑法。和脚一个色，没必要变白，算原色。要是比脚还黑，哪是脏，勤洗丶勤泡自然就好了哈哈。????????????
脚腕太细了，有什么办法修饰
脚腕太细的女孩如果皮肤很白，那本来就很好看呀，可以穿九分裤，特意显露出自己纤细的脚踝。但是如果皮肤不好，比较黑的话，那可以用白色的堆堆袜或其他好看的长袜来遮掩，脚腕太细但腿长的女孩还可以试试穿长腿靴，也是非常好看非常性感的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
