排球扣球怎么弄好看，为什么有些排球迷认为木村纱织的扣球姿势是最漂亮的

本文目录

1. 为什么有些排球迷认为木村纱织的扣球姿势是最漂亮的
2. 打排球时的扣球，有什么的方法
3. 排球扣球技术动作要领
4. 如何练好排球扣球时的上步

为什么有些排球迷认为木村纱织的扣球姿势是最漂亮的

原因并不复杂，就是因为木村纱织的身材凹凸有致，符合部分人的审美观而已。

球迷是一个庞大而复杂的团体，大多数人是冲着比赛本身去的，但其中也不乏一些追星族和“颜值控”，那些帅哥或美女级运动员也更容易受到关注，拥有极高的人气，比如说足球贝克汉姆、网球莎拉波娃、乒乓球张继科等人皆是如此，而原日本女排选手木村纱织也是一例。

木村纱织被众人所熟知不是因为她的竞技成就，而是因为她的身材，具体我就不描述了，大家看图自行体会。

排球比赛中，当运动员在网前扣杀时，需要将身体腾空并舒展开来，做出后仰动作，才能将球有力的击打过去，此时木村纱织的身材优势将更为明显，自然会有部分球迷认为她的动作非常漂亮。

当然了，这部分球迷能否算得上真正的球迷，我持保留意见。相比之下，我更欣赏朱婷教科书般的扣球动作，不但扣球点高，而且力道足、效果好，这才是真正力与美的结合。

打排球时的扣球，有什么的方法

看准球,判断求的运动状况,起跳,保证你跳到最高点时球也正好在最高点,看准对手空档,用力扣球!在扣的一瞬,手腕用力一抖,指在使出球速度最快!这样一个扣球动作就算完了!

排球扣球技术动作要领

排球的扣球动作包括助跑、起跳、击球、落地等四个动作。助跑的动作要领是一般采用三步助跑，最后一步制动时两臂下垂自然向前摆动，起跳时两臂用力向上摆。

起跳后挺胸展腹，击球臂向后上方抬起，快速挥臂时收腹发力，带动肩、肘、腕成甩鞭动作当前挥动。

击球时以用全掌包满球，用掌心击球的中后部，同时有压腕动作。击球落地时身体自然下落，以前脚掌着地起到缓冲作用。

如何练好排球扣球时的上步

上步先要脚步，一般人都是左右左，前两步步子小一点没事，但最后一步要看好球点，起跳的时间，这里我可以建议你多练练弹跳，我们连弹跳的方法一般是三级跳，坚持跳300米，一开始的时候会很累，脚会很酸，可能1个星期内你都会很酸，但还是很有效果的，然后接着说扣球上步的技巧，扣球不只是上步那么简单，还需要腰部的力量，和手臂力量，爆发力很重要，这几点如果你达到的话，你再多看看排球之类的比赛，看他们的手法

关于排球扣球怎么弄好看和为什么有些排球迷认为木村纱织的扣球姿势是最漂亮的的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。