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学历超低、长的丑、不会说话,该怎么改变
你好!看到你的提问,我心里一阵酸楚。我很理解你的心情。我想,你遇到的问题,其他人也有类似的情况。思索再三,我想从以下几个方面来与你及其他朋友交流。希望能够帮助到大家。
首先,梳理自己的优点,增加自己内心的力量。同时,坚信自己的这不足都是暂时的,一切都会好起来。你拿一张纸上,一分为二。左面写自身的优点,字稍微大一点,右面写上不足,字写得小一点。写完后大声朗读左边的优点,顺边小声读读右边的不足。过后,你立刻会觉得自己也不错啊!心情也爽多了。这就调动起了自身的力量。有了力量,你将看淡那些问题,甚至产生出一种改变它们的想法。抓住这个念头,大声告诉自己:“一定会变好的”,可以多重复几遍。
接着,分析这些不足,把它们分成可改善的和不能改善的。挑出那些可以改善的放在一边。比如,“不会说话"这一点就是完全可以改善的。对于那些无法改变的,则说服自己接纳。如果你五官不够漂亮,就告诉自己,“我最起码是健全的,比起那些残缺者,我是多么幸运。”
然后,确立目标,制定计划改善那些可以改善的不足。注意目标不要制订的太高,踮起脚就能够着的目标才能坚持执行。如果你只有初中文凭,就给自己确立个取得中专文凭或职业任职资格证的目标,例如:保育员证、美容师证、会计证等等。等一个目标实现了,再去确立高一级的目标。为了实现有些目标,必须制定个计划,比如:你想考个会计证,就要制定学习计划。计划时,不要安排的过满,除了正常生活外,还要给自己留出放松、休闲和意外事件的时间。
最后,立即动手去做,按计划执行。事情都是做出来的,只有执行才有效果。也许,刚开始很不习惯,没关系,强迫自己去做,一旦你做了,感觉就不一样了。人就是这样,只要你做出一点点改变,就会出现不一样的风景。在这一点上,我深有体会。
只要有信心,一切皆有可能;只要肯改变,就会见到光明;只要能去做,就会遇见更好的自己。愿你早日穿行在百花盛开的原野,去拥抱自己美好的生活。
怎样提高自身形象
提高自身形象,要从生活点滴做起。有些老年人,认为自己已经远离工作岗位,就自由散漫,无拘无束。没有把老人善良优雅一面彰显出来。个别老人把人性的丑陋暴露无遗,让人心生无奈,爱恨交加。
昨天我从师友的文章里,看到了一位儒雅的60多岁老者,在公交车上,猥亵一名年轻貌美女性,遭到一记响亮耳光。我感觉好像打在我的脸上,为他感到脸红心跳,无地自容。真是传统道德的沦丧,给老年群体脸上抹黑。
昨天小雨过后,彩霞满天。人们纷纷去超市购物,自动交款处也排起了长队。
我前面站着一位,与我年龄差不多的帅气老头。穿着考究,戴着礼貌,推了一车的高档食品。自己熟练地操作付款机,显然他是有文化有知识的。
等他交完款,推车刚要走,服务员拦住了他,说他算账没结账,就是没付款。看来服务员早就盯上他了。
只见老头瞬间大汗淋漓,自知理亏,一句话不说。服务员不软不硬地说了很多专业性语言,然后就是一阵疾风暴雨般地道德教育,周围的人们,纷纷投出惊异鄙视的目光。
看来老头不是第一次这样做,肯定尝到甜头了。年龄大,交款时漏下一件商品可以理解,也能原谅。一整车商品都不交款,竟然堂而皇之往外推,不知道他想如何走出超市大门,像这样行为,在国外是要坐牢的。
由此我想到了,老人如何提高自身素质的话题。不管你以前担任过啥职务,是市长区长教授医生,还是普通工人农民个体户等等,现在,你就是一个普通的退休老人,要十分注重自身形象。
要从遵守社会公德做起,遵纪守法,文明礼貌是社会对所有人的基本要求,也是树立自身形象的一把尺子。
可能你年轻时不完美,老了也应该成熟成长了。对于普通老人,人们不会期待能有多高尚,只希望你善良正直,文明礼貌,不给年轻人当反面教材,不给社会添堵足矣。能做到这些的老人,是会受到社会尊重的。
不能装空调室外机的房间有什么办法降温吗
一、心理法:心静自然凉,总听别人说,老感觉这样的话嘘,其实,当真的心平气和,做事不急不躁,真的不感觉到太热,即使是夏日炎炎的季节,这大概是体内温度平和的原因。
二、拖地或者洒水,散发房间里地表的温度,用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地,那时刚好散发天地之热量。三、家里放几盆植物,俗话说绿荫环绕,夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的,家里多几盆植物一能吸收空气中的热量,二能从心底清凉的感觉,比如:滴水观音、绿箩什么的都不错。四、出门时关好所有门窗(一定要拉上淡色窗帘,不然更热),晚上回家时会发现室内底外面好几度,因为阳光被窗帘反射了,然后打开所有门窗通风,有气流就不会很热了。如何才能不产生负能量
谢谢悟空小秘书邀请。
#彩霞原创#
如何才能不产生负能量?如果你心存正气,正能量就会自然而然地充满强壮自身。
负能量如果缠绕着你,人从内到外都充满怨气,活得很不自在。我所接触负能量的人了解到负能量的人内心所藏着的,均是不开心的东西,不看好人生,感觉周围一切都有负自己,没有感恩之心,缺乏爱……
俗语说:邪不胜正,我们如果不想产生负能量。必须要学会感恩,观察发现正能量的社会风气,内心要逐渐充满爱心,对内心深处的纠结的情绪看开了,宽容待人,严于律己,让自己的正能量逐渐培养起来。
当你摆脱负能量,正能量满满时。人精神面貌会焕发青春,再现光华,生活会再度阳光明媚,你会发现自己开始有爱心,也发现社会到处充满爱……
亲爱的读者,大家感觉是这样子吗?欢迎点评!
答题完成,谢谢。(*°?°)3
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