喝啤酒真的会发胖吗不用下酒菜的情况下(喝啤酒到底会不会发胖)

大家好，今天来为大家分享喝啤酒真的会发胖吗不用下酒菜的情况下的一些知识点，和啤酒热量低为什么发胖的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 啤酒的热量会被全部吸收吗
2. 喝啤酒真的会胖吗
3. 白酒热量高还是啤酒高热量和酒精度数有关吗
4. 喝啤酒真的会发胖吗不用下酒菜的情况下

啤酒的热量会被全部吸收吗

啤酒的热量会被吸收，每瓶啤酒的总热量是249.4大卡。100ml啤酒也就是100g啤酒，卡路里含量在30-35大卡左右。同等重量下啤酒的热量比苹果低，比黄瓜略高，所以多喝会让人发胖。

虽然啤酒的单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒约180卡路里，两瓶啤酒约360卡路里，三瓶啤酒约540卡路里。

1L12°Bx啤酒可产生3344kJ热量，相当于3~5个鸡蛋或210g面包产生的热量。一个轻工，如果他一天能喝1L啤酒，就能得到他所需热量的三分之一。

啤酒是以大麦麦芽、啤酒花和水为主要原料，经酵母发酵酿制而成的富含二氧化碳的低度白酒。减肥期间可以少量食用。

喝啤酒真的会胖吗

喝啤酒会长胖吗？

喝啤酒是否会长胖与饮酒量及搭配的食物有关，啤酒可以增进食欲，如果边喝啤酒边吃高脂肪的菜肴，会让人长胖，尤其是腹部型肥胖。

事实上啤酒的热量主要来自其中的酒精成分和其他浸出物营养成分。啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，普通的啤酒每升（1000克或2斤）产生热量400～500千卡，3～4升就产能1600千卡，基本相当于一个成年人全天80%的热量，所以大量喝啤酒会使人发胖。而且啤酒具有促进胃液分泌作用，能够增进食欲并促进消化吸收，一般喝酒都会配一些高热量的食物，如烧烤、花生米等。所以喝啤酒时，可多备些素的酒菜，如蔬菜拼盘等，并且需要控制喝酒量。

本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉审核

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白酒热量高还是啤酒高热量和酒精度数有关吗

看怎么比

如果同样体积的绝对是白酒高，因为不管是啤酒还是白酒，主要的热量来源都还是酒精

如果换算成同样酒精的还是啤酒略高，因为啤酒还含有少量多糖和氨基酸，这些都是可以被代谢产生热量的，而白酒则没有这些物质，只是有些醇类和酯类。

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完全胡扯的答案也能被系统选上，真让人无语，让我们来算算

100ml毫升(约2两)50°的白酒，含有50ml纯酒精（其他酯类和醇类的热量可以忽略不计），这50ml纯酒精在人体内完全代谢放出的热量约为50*0.8*1366.8/(4.18*46)=284千卡

而就算按推荐答案的1升12°P的啤酒含425千卡热量，那100毫升也不过含425/10=42.5千卡而已

喝啤酒真的会发胖吗不用下酒菜的情况下

液体面包——啤酒致胖原因

由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下：

（一）啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。

（二）啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，加上饮用酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。

（三）啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。

啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，才会变胖。告诫:

啤酒营养丰富，素有液体面包之称，如果平时频繁饮啤酒，是容易发胖的，甚至可以使身体内的尿酸增高，引发痛风的可能；

为了身体更健康，要注意健康饮酒，一般认为，一周之内的饮酒量（白酒）在150ml左右，才是健康的。

各位要提防着点儿啤酒肚越来越大哦，不过喝点也挺好。这也是长胖的一个方法哦，哈哈。

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