红糖水的功效与作用是什么(红糖水的功效与作用及禁忌)

大家好，红糖水的功效与作用是什么相信很多的网友都不是很明白，包括为什么喝红糖水止疼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于红糖水的功效与作用是什么和为什么喝红糖水止疼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 姜汁红糖水的功效与作用
2. 大姨妈喝红糖水好吗
3. 红糖水的功效与作用是什么
4. 姨妈来了老是肚子疼，谁都让我喝红糖水，但是超市里都是赤砂糖，求推荐真正的古法红糖

姜汁红糖水的功效与作用

生姜具有解表散寒、温经止呕的功效。红糖具有补血、活血、散寒、止痛的功效。因此，姜汁红糖水可以温经散寒，祛瘀止痛。一般用于风寒引起的胃痛、恶心、恶心或风寒引起的感冒。还可用于治疗和缓解寒凝血瘀引起的痛经，火气大的人不应该喝姜汁红糖水。对于体质虚弱、感冒的人，可以适当服用。

大姨妈喝红糖水好吗

大姨妈期间喝红糖水是非常好的，因为红糖水能够温经散寒，止痛，对痛经的疗效是比较好的，在来大姨妈期间一定不能吃一些寒冷辛辣的食物，要多注意局部的保暖，每天可以进行热水泡脚来促进血液循环，能提高免疫力增强机体抵抗力都是比较好的。

红糖水的功效与作用是什么

红糖水的功效与作用是什么？

红糖水具有补中、活血化瘀、调经的功效，饮用红糖水有缓解痛经等作用。

中医认为，红糖水味甘，性温，归脾经，适用于气血亏虚导致的月经量少、血色淡、面色?白、周身无力。因此，女性月经期间，如果出现痛经，可以服用红糖水来一定程度上止痛。饮用红糖水时，一定要用沸水沏开，待沉淀后，去掉杂质再喝。不过，红糖水作为精制甜食，不建议长期饮用，特别是血糖较高的人群尽量不要饮用。

尽管红糖水的某些成分具有上述作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

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姨妈来了老是肚子疼，谁都让我喝红糖水，但是超市里都是赤砂糖，求推荐真正的古法红糖

华子来告诉题主一个真相，那就是红糖水其实止不了姨妈痛。喝了红糖水虽然会感觉肚子会舒服一些，只是红糖的甜味会略微分散一下注意力，其实主要是水的热量起到了舒缓肌肉的作用。所以从喝红糖水止痛的原理上来看，喝古法红糖也好，赤砂糖水也罢，或是喝白糖水，甚至是喝什么都不加的热水，起到的止痛效果都差不太多。

一、热水真的是喝够了

以前也有“姨妈痛”的朋友问过华子类似的问题。从小到大，她每次来月经的时候都会痛，痛得连腰都直不起来，身边的人就会告诉她多喝热水，多忍一忍。直到有一天她跟华子聊到姨妈痛的这个话题时，她长叹一声，说她的热水真的是喝够了，但痛经就在那里，对她不离不弃。

华子告诉她，她曾经喝的那些热水，起到的最大的作用就是暖胃和补水。如果想止姨妈痛，把热水灌到热水袋里，捂到小腹上，可能比喝到肚子里更管用。

二、姨妈痛的产生原理

有小部分女性的痛经，是由于其他疾病继发引起的，需要查明病因并进行针对性治疗。而大部分的女性产生的姨妈痛，都是原发性的，也就是说，找不到别的病，就是每到经期就痛，尤其是经期开始的头两天，会痛得怀疑人生。

原发性痛经产生的原因，是因为子宫在剧烈的痉挛，导致了子宫肌肉缺血和缺氧。那子宫为什么会收缩呢？原因就是女性体内的前列腺素太多了。别怀疑自己的眼睛，你没看错，女性虽然没有前列腺，但是有前列腺素，它才是产生痛经的根源。

前列腺素最初的时候在雄性动物身上发现，当时人们认为是雄性特有的激素，所以就以“前列腺素”命名。可是后来在雌性动物体内也发现了同样的物质，虽然之前的命名被“打了脸”，但名称只是一个代号而已，所以并没有更改。

女性在经期时，子宫内膜细胞会在激素的刺激下，分泌出前列腺素。其作用可以刺激子宫收缩，促进经血的排出。但是有些女性的前列腺素分泌得太多，结果就造成了子宫收缩过于剧烈，产生了痉挛。结果就会把穿行在子宫中的血管压住，使子宫缺血和缺氧，才会导致剧烈的疼痛。

三、止痛的方法

刚刚华子为什么说喝下去的热水不如灌成热水袋呢？就是因为热量可以促使血管扩张，促进供血。但喝下去的热水都集中在胃里，距离子宫还有一段距离，没有热水袋直接外敷的效果好。

但加热止痛的效果有限，只有消除前列腺素，解除子宫的痉挛才能从根本上止住疼痛，这就需要药物来帮忙了。可以抑制前腺素生成的药物就是解热镇痛药，常见的扑热息痛、布洛芬都属于此类药物。可以直接抑制前列腺素的合成，减轻胰妈痛的症状。

有人可能会奇怪，这些不都是治疗感冒发烧的药物么？没错，感冒发烧，就是因为病原体侵袭了中枢系统，使中枢里的前列腺素合成增加，使体温调定点升高，人才会发烧。所以只要抑制了前列腺素的生成，不仅可以止痛，还可以退烧。

在用药时机上，建议在姨妈开始的时候就服药，而不要等到痛起来再吃。一般的姨妈痛只有开始的一、两天严重，后期就会轻很多。所以可以根据实际情况，只服用一、两天即可，最长不要超过五天。

所以诸位小仙女们，以及呵护小仙女的男子汉们，可别再劝姨妈痛的人多喝红糖水了。准备好热水袋和解热镇痛药，才是对付姨妈痛的正确方式。

文章分享结束，红糖水的功效与作用是什么和为什么喝红糖水止疼的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！