脚后跟干裂，这是怎么回事

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脚后跟干裂，这是怎么回事和为什么脚后跟会裂口的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脚后跟干裂，这是怎么回事以及为什么脚后跟会裂口的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 脚裂口是什么原因脚裂口怎么治疗
2. 脚跟干裂是什么原因
3. 脚后跟干裂，这是怎么回事
4. 脚后跟干裂和身体健康有关系吗

脚裂口是什么原因脚裂口怎么治疗

脚裂口的原因是生理的衰老，新陈代谢非常的缓慢，新生的细胞又比较少，死亡的细胞比较多，人的皮肤弹性比较差导致。脚裂口外用杀真菌药进行治疗。在饮食上多吃一些有营养的，多补充身体所需要的营养。

脚跟干裂是什么原因

脚跟干裂一般是由于生活习惯不好，不按时洗澡造成的。如果体内缺乏维生素也会让皮肤干燥、脱皮，造成脚后跟干裂。脚后跟这个部位经常受力，受外力的挤压也会造成脚后跟干裂。建议日常多洗脚，泡脚，到家就脱袜子洗脚，用足膜敷一敷，用滋润霜涂涂。

脚后跟干裂，这是怎么回事

天气干燥，许多人脚后跟、脚侧等处常发生干裂，就是我们平常说的“裂口子”。裂口周围皮肤干燥、粗糙、有死皮、发硬，甚至会出现裂口，行走时还会觉的疼痛难忍。

中医认为，容易脚裂的人，大多体质虚弱，元气不足，日常也要注意饮食调理。

脚裂原因

季节是产生脚裂的一个不可忽视的原因，尤其是在寒冷、干燥的天气，皮肤失水超过10%，就会发生皲裂。

其次，遗传因素、自身体质因素也是脚后跟干裂的重要因素。

此外，如果脚部受到真菌感染（如：足癣），会继发出现干裂。

医生提醒

如果除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、丘疹症，多是足癣的表现。

发病过程

初起时，脚部皮肤微觉发紧、变硬；

之后，皮肤变粗糙，失去润泽，出现死皮；

继而，出现深浅不一的裂口，有明显疼痛。

脚裂，分三度

一、皮肤干燥，裂纹，仅达表皮，无疼痛出血。

二、裂痕，有表皮深入真皮，有轻度刺痛。

三、裂口深入真皮、皮肤组织，常感到轻度刺痛或触痛，并引起出血。

脚裂怎么办？一、睡前泡脚

很多人上班要穿高跟鞋，睡前泡脚可以解去一整天的疲劳，只需要15~20分钟的时间就很有效果，可以软化角质，也可以促进血液循环，让身体代谢更好。

二、修复脚裂

泡脚后直接涂抹“裂倍宁”，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。在临床上广泛应用于粗糙、皲裂等干燥性皮肤问题。有裂口或疼痛的人群也能适用，网上就能找到，现在还有送脚跟保护套。

三、护理

搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多

生活小技巧

泡脚时，可以在水中添加少许白醋，以软化角质。加浴盐，也可以温和去除角质。

饮食营养

多吃胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

脚后跟干裂和身体健康有关系吗

脚裂疼痛难忍，还容易引起感染、化脓及引发手足癣，中医上也称为“皲裂”，或称为“龟裂”，是冬季和初春季节一种常见皮肤病。

同外界因素有密切关系

1、冬季或初春气候干燥寒冷，手脚暴露于外，受寒风侵袭；

2、因工作关系经常用碱性较强的皂类、洗涤剂等洗手、洗衣物

3、经常接触能够溶解脂肪和吸收水分的物质，使皮肤逐渐变得肥厚、干燥和粗糙，失去固有的弹性和伸延性时，便容易发生裂伤。

脚裂怎么办？

第1招：洗脚时，在水里加少许食醋，然后泡一会儿，不仅可以美白、增强皮肤的弹性、软化死皮。

第2招：泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”，含多种保湿成分，有效滋养干燥肌肤，独特草本修复配方，特别针对脚部干裂有很好的作用。容易吸收，不会留下粘腻感。也很好找，网上就有，现在，还有送脚跟保护套。

第3招：要勤按摩。按摩前先将双手搓热，可采取多种方法，只要感到舒适即可。

预防脚裂

1、脚裂的患者，冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做户外活动，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

2、避免刺激，包括化学物品、热水等的刺激。

3、洗手或洗脚时，不要用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，洗完后要即刻擦净，并注意保湿。

改善饮食

合理饮食也是预防手足干裂的良策

1、在饮食上多吃含有胡萝卜素或维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果、鱼类、肝脏、牛奶等，对防治手足干裂有效。

3、还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及干裂。

生活验方

可用土豆泥、香蕉泥、碎茶叶、蜂蜜等涂敷裂伤处，以减缓疼痛和促进愈合。

脚后跟干裂，这是怎么回事和为什么脚后跟会裂口的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！