腰一直疼是怎么回事

大家好，腰一直疼是怎么回事相信很多的网友都不是很明白，包括为什么一直腰疼也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于腰一直疼是怎么回事和为什么一直腰疼的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 腰一直疼是怎么回事
2. 腰椎为什么经常老是痛
3. 站的时间久了腰疼是什么原因
4. 腰疼怎么回事

腰一直疼是怎么回事

腰一直疼是有可能因为休息不好，如果是长期弯腰，负重等，那么可能会出现腰肌劳损的，要注意多卧床休息的，另外就是多热敷和按摩，如果是腰痛还是反复，可以考虑去医院做个腰部的检查。

腰椎为什么经常老是痛

腰椎痛按宣蛰人大师的观点，腰椎退行病变不是引腰椎痛的原因。其主因是椎管内外脂肪软组织有无菌性炎症。

当椎管内脂肪有无菌性炎证时腰椎会痛。炎症水肿突起会卡压神经硬脊膜。炎症期后突起没消，硬脊膜活动受限也会造成腰椎疼痛。无菌性炎证较严重时，会致腰间盘突出。当然，还有脊髓型的也会造成腰椎痛。宣蛰人大师把除脊髓外的所有腰痛，都归为痹症。认为是软组织的问题，而非骨的问题。

当痛在腰椎管外椎管旁时，也会感觉整个腰椎痛。这种痛为关联性痛。其主要是腰椎两边的软组织的一边或两边有劳损，也就是有压痛点。

有压痛点会导致肌肉紧绷，长期肌肉紧绷会导致椎管外旁产生炎症，炎症刺激产生疼痛。因此，你可以用手稍重按压背部的肌肉，寻找有无压痛点。并感觉一下压痛点所产生传导性痛的传导方向，是否是椎管外旁的点。

也可以通过下列方法进行判断

1、静息痛与运动痛

腰椎管外软组织损害：多表现为静息痛。若人体长期处于某种体位，尤其是静卧状态，势必加重缺血性损害，最终导致疼痛加剧。这种情况下，躯体只要进行适当的活动或行走，使腰部软组织的血供获得改善，疼痛可以逐渐缓解。

腰椎管内病变：表现为运动痛。越是运动越会加剧疼痛，有时表现为运动之后突发疼痛，仅在静卧时才能缓解这种病理性刺激。

2、腹压增高对疼痛的影响

椎管外软组织损害：所致的疼痛很少有受到腹压变化的影响。在用力排便、咳嗽时疼痛一般不加重。

椎管内病变：由于神经根处于激惹状态，用力排便、咳嗽、喷嚏等均可加剧疼痛。此时如果佩戴腰围减轻腰脊柱的轴向压力，则会抵消部分增高的腹压，从而缓解由此引起的疼痛。

3、一日疼痛的变化

腰椎管外软组织损害：晨起腰腿痛明显，甚至凌晨时刻因痛醒而不能平卧，须起身活动后方能缓解疼痛，白昼一般工作与活动无妨碍。

腰椎管内病变：晨起时无痛或轻微疼痛，下午或晚上疼痛最为明显，坐位姿势也使疼痛更快加重。

4、下肢疼痛的性质

椎管外软组织损害：出现的下肢放射痛虽也多见，但下肢远端(足部)的感觉缺失较为少见。下肢痛的部位较模糊，很少传导至足部，一般为腰部或臀部向下肢后外侧放射至腘窝处。

椎管内病变：由于椎管内窦椎神经或神经根受激惹，出现的多为或仅为腰椎单节段疼痛，并且往往累及下肢远端的神经感觉分布区域，疼痛伴随麻木的机率极高。

5、搬提或支撑重物的影响

椎管内病变：当腹压升高，尤其是在腰部持重时，胸腹部肌肉作强力收缩，几乎可使椎体静脉丛内静脉压极度升高，若腰椎管内背根神经或窦椎神经原先已存在刺激性损害(如椎管内肿瘤、椎间盘突出、椎体骨折移位)，此时可以增加受累的硬脊膜与神经根的压力而加剧腰背痛和下肢痛。因此患者主诉腰背部负重后疼痛发作，而且不易自行缓解。

椎管外软组织损害虽然也难以持重，但影响程度要小，一般经休息制动后疼痛可自然消失。

站的时间久了腰疼是什么原因

站的时间久了，腰痛是什么原因？

中医有句话叫五劳七伤，久立伤骨就是五劳中的一劳。久立后腰痛就是长时间站立，腰椎骨受劳导致气血循环不畅而产生的疼痛反应。工作生活中，应尽量避免久行久立，久坐久卧久视。

腰作为人身体脊柱一个最灵活、使用频率最高的重要关节之一，也是最容易损伤和退化病变最快的脊柱关节之一。

中医有句话，腰为肾之腑，保护好腰也就是保护好肾，反之肾好，腰即身体才会好。腰同时也是身体下部神经、气血的唯一通道，如果没有一个健康的腰，也就没有健康的下肢。很多股骨头坏死、滑膜炎、下肢麻木委缩无力、下肢冰凉等也是腰椎疾病引起。

站久了腰才痛，说明腰还处于健康状态，只是劳损型的痛，是腰椎疾病的早期反应，此时更应该做好腰椎疾病的早期保健和预防，以免增加椎间盘退化的速度而使你过早的患上腰椎病。

有病早治，未病先防，希望人人重视，个个健康！

谢邀！

腰疼怎么回事

腰痛这一症状可由不同的疾病引起。腰部实质性损伤引起的疼痛可通过仪器准确检测出；而日常生活中还有很多仪器检测不出的腰痛，这就需要日常注重腰部护理。

一、哪些疾病可引起腰痛

1、椎间盘源性腰痛：椎间盘发生病变，纤维环或者软骨终板的破裂，血液循环接触髓核组织后产生的自身免疫性炎症而引发了疼痛[1]。

2、剖宫产手术中的麻醉可引起腰痛：剖宫产手术麻醉方法多采用硬膜外麻醉，硬膜外穿刺损伤可引起腰部疼痛达数年之久[2]。

硬膜外麻醉主要用于腹部及以下的手术，包括泌尿、妇产及下肢手术。这些手术都可能产生不同程度的腰痛，腰痛程度也因人而异。

3、肾结石腰痛：肾结石可以引起腰部疼痛，要确诊需检查肾脏B超[3]。

4、腰骶移行椎与腰痛有关：骶部移行椎是脊柱发生过程中一种十分常见的分节异常，主要表现为末节腰椎的一侧或两侧横突增大、并与骶骨形成不完全或完全骨性融合[4]。

……

二、仪器检测不出的腰痛护理

1、护理应注意日常尽可能避开风、寒、湿。

居处潮湿，坐卧冷湿之地，涉水冒雨、劳作汗出当风、或者暑夏季贪凉、腰部失护等，使风、寒、湿等外邪侵入人体均可引起腰疼[5]。

2、肾虚腰痛应分清是肾阴虚还是肾阳虚。

肾虚腰疼：肾虚腰痛大多为酸痛、特点为劳作后隐隐作痛。肾虚除腰痛外还常常伴有头晕、失眠、记忆力下降、尿频、夜尿多、性欲减退，女性还会引起月经不调或闭经等[5]。

肾阳虚患者往往怕冷、四肢冰凉、夜尿色清且量多、男性阳痿、女性则白带清稀、宫寒不孕。

肾阴虚患者则是手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、皮肤瘙痒、便秘等。

3、避免久坐引起腰肌劳损

运动员、长期坐着工作和长期固定一个姿势工作的人员，都容易腰肌劳损。疼痛的表现主要是用手指一压腰部就疼，而且发硬、发僵。

参考文献：

[1]段健,张云平,李慧卓.臭氧治疗椎间盘源性腰疼的临床分析[J].中国继续医学教育,2014,6(07):44-45.

[2]牟云.平行侧入法硬膜外穿刺对剖宫产术后腰疼的影响[J].河北医药,2014,36(15):2317-2318.

[3]园丁.“喝水排石”要慎用[J].污染防治技术,2015,28(05):65.

[4]L.Nardo,H.Alizai,W.Virayavanich,F.Liu,AHernandez,J.A.Lynch,刘丽华.腰骶移行椎:与下腰疼的关系[J].国际医学放射学杂志,2013,36(01):65.

[5]张小鹿.腰疼与肾虚[N].文汇报,2013-04-30(008).

（图源网络）

关于腰一直疼是怎么回事的内容到此结束，希望对大家有所帮助。