本篇文章给大家谈谈身体怕冷是怎么回事，以及为什么总是感觉很冷对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么同样在25摄氏度温度的房间里,夏天感到很热,而干燥的冬天里就会感觉较冷呢
夏天空调是一个吸热的过程，四周的物体温度较高（也包括人在内）空调所吸收的热量对于人来说，相对较少，人必须要靠增大与空气的接触面才能散发更多的热量。
而在冬天，空调是一个放热的过程，四周的物体同时也在吸收热量，如果你的衣服穿少了，相当于你也是一个放热体，就会感觉寒冷了，只有多穿一点衣服，才能少放一点热量，保持一定的体温。虽然你的分数为0，我对这问题也感兴趣，不知回答是否能让你满意，起码我是这么认为的。
人为什么有时候会感到空虚
首先，让我们了解空虚的定义是什么。
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。
我们想办法逃离的空虚，其实就是用外物把注意力吸引住，这样一来，为了避免感到空虚，我们沉浸在对外物的追逐中，非常累。一会觉得需要换个车，一会要换个工作，一会要学艺术，一会要减肥，一会要吃冷饮，一会要喝酒，要抽烟，要身份认同……，不够不够，要整容，要长寿。
可惜，外物，只会增加精神的依赖，但大家不愿意停下来识别这种游戏规则。
那么这个游戏的吸引力还是很大的，这也是人类得以探索和经验生命最直接的方式，所以，追求本身并没有错，填补空虚也不是不可以，所以，当你发自内心想问，怎么才能不感到空虚的时候，才是探讨这个东西的时候。
如果你需要一个包，你就追求一个包，当一个包满足不了的时候，你追求更多个包。
如果你需要换一个发型，你就追求一个新发型带给你的乐趣，当换了几种都不满意，你变得沮丧，自己总是不够美的。
如果你生病，你就不会再需要一个包，你需要的是健康舒适的呼吸。如果你被困在深山无法洗澡，你也就不会需要新的发型，你只需要洗干净。
所以，当你需要摆脱空虚，你一定会变得更加空虚。因为空虚从来就不是能摆脱的，填补就是一种摆脱，一种逃避，那只会让空虚的感觉阈限变得很低，最后你发现自己时时刻刻都感到空虚，进而变成对什么都提不起兴趣。
现在，请你回到空虚的核心，站在那里，不要逃离，不要抓取你身边的一切外物，跟你的心和空虚在一起，然后调整你的呼吸，让自己不需要借助任何外物保持专注，这种自给自足的专注训练，能够彻底治疗你的空虚感。
当你有意识的告诉自己，其实我什么都不需要，我可以很好。然后带着这种觉知，回到生活里去迎接一切生活给予你的。
身体怕冷是怎么回事
生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。中医认为肾阳虚，贫血是容易造成畏寒怕冷的原因，西医多认为是血液循环不畅通是造成的。
事实上造成怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
由此我们清楚了，造成怕冷的原因，绝不是简单的血液循环不好，关键是什么原因造成的血液循环不好，不同的人，身体条件不同，那么造成怕冷的因素是不同的，可能也不是单一的因素，在调理前，最好是能够全面的检查一下，确定原因后再相应的调理，这样才会起到良好的效果。但是有一点，无论是否有怕寒的情况，都是需要做到以下几点，这样对于调理怕冷，预防怕冷都是有好处的。
一、平时要多运动，久坐，或者不怎么运动，会感觉冷，常运动就好了，不是血液循环不好，是你不运动血液循环就慢了，就回出现感觉到冷。
二、多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。
三、注意天气变化，避免长时间待在寒冷的环境当中，一旦天气变凉，就是需要适时的增加衣物，避免因此着凉受寒诱发疾病。
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为什么冬天室温20度感觉冷，夏天室温20度感觉热
主要还有湿度的因素。
当然感觉还跟光线等因素有关，但在温度相同的情况还，最主要的是看湿度了。即便温度相同，湿度不同，冷热感觉也非常的不同
因为温度高低不能取决于冷和热.所谓夏天室温20度并不是你房间里每一个角落都是20度，把空调调到20度，室温也不会降到20度，就是空调附近的温度是20度，你睡觉的地方也未必是20度，终归还是要热一些。如果真的是20度，我不信你睡觉不盖被子。
冬天，室温比较均衡，由于室外温度很冷，有可能到早上，屋里会降温，那样就会更冷。
再说夏天屋里潮湿，盖被子会觉得不舒服，冬天会比较干燥。
再有就是你的心理作用喽。
这其实和气压有关，气压较低会使人感觉到有些闷热，气压高会让人感到很舒服。
而春天的西南暖湿气流带来的20度，会让人感觉到舒服甚至还有些热，其实是西南暖湿气流带来的暖风效应，夏天的副热带高压带来的20度反倒让人感觉有些热，因为这个时候我们都处在副高北侧西南气流控制中，这个位置本身就是一个气压梯度低，空气湿度大的一个闷热地区，因此温度还是不能取决于冷和热。
身体怕冷是怎么回事和为什么总是感觉很冷的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
