游泳走起来

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本文目录

  1. 仰泳怎么浮起来怎么也浮不起来腿老往下沉
  2. 仰泳怎么浮起来啊
  3. 为什么游泳的时候飘起来却游不走
  4. 怎么都浮不起来。在有泥的河里仰泳,漂浮都没问题

仰泳怎么浮起来怎么也浮不起来腿老往下沉

同意四楼。

首先练仰泳我非常建议去深水区,水越深浮力越大,越适合学习仰泳。

学仰泳首先要学会躺在水面上,能够整个人躺在水面上了,基本上后面剩下的只是动作规范和提升速度而已。

我看楼主说脸下去身体下去?这是在干嘛==

脸不需要全部埋在水里啊,全埋进去了可不是就浮不上来。建议先闭气,然后放松身体,收腹挺胸让双脚离开池底,双手离开池边,尝试着往水里躺,现开始肯定会往下沉一下,但别害怕,仰头挺胸,腿别用力,闭好气双手加紧耳朵,尽量调整身形让自己成水平躺着,人会自然而然的浮上来。一定要仰头,收腹,挺胸。

耳朵要在水里,可能现开始会很不适应,老觉得耳朵进水,但多练练习惯了就行,反正我现在就是有种两个耳朵里得水达到平衡的感觉。练仰泳鼻子也容易进水,建议带鼻塞。一定要仰头,基本上克服心理恐惧,照我说的这么做多浮几次肯定能浮起来。

身体能浮起来了,然后你试着大水,肯定不会再沉下去。

仰泳怎么浮起来啊

学仰泳前最好先学自由泳,或者至少学会自由泳打腿,整个人反过来就是啦。如果你只是想好玩学“仰漂”的话,双腿缓慢交替蹬谁保持双脚不沉就可以了,同时保持肺中一定量的空气进行浅呼吸。仰泳要一定的水性,不是想飘就能飘的,其次仰着腿不动的话,是肯定百分之一百腿会沉的,因为腿上没有氧气。腿沉了,自然就会拉下你的身子。解决方法,腿快沉的时候打下仰泳腿就OK了。屁股不要坐,一定要挺。就算开始水有点漫过脸也不要坐,把屁股和肚子往上挺,就会发现很容易你已经漂在水面上了。而且脸也露出来了。

综合在一起就是了!~~~~~~~~~~~~~~

为什么游泳的时候飘起来却游不走

游泳的时候飘起来却游不走,这种情况一般发生在仰泳时,是因为手没有用力划水,腿也沒有配合手的动作蹬腿。游泳是一种全身互相配合的运动,在水中如果感觉没有游起来,原地不走的情况时,就是手腿没有互相配合好,就出现了游不走的状态。手划起水,腿蹬起水,协调一致就会游走的。

怎么都浮不起来。在有泥的河里仰泳,漂浮都没问题

这里涉及到水的密度与浮力的问题。有沙子的水比较清,河水的密度跟水的密度大致相当;而有泥浆的河水比较浑浊,这时河水的密度就比水的密度大。我们知道,浮力是身体排开水的重量(质量),人在水中排开水的重量等于排开水的体积乘以水的密度。密度大,则浮力就大。所以,在浑浊的泥浆水里,河水密度比沙子河水的密度大,产生的浮力就大,所以就会有你说的那种现象。

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