为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些(为什么第一次测量血压高第二次第三次相对比较低)

大家好，关于为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么第一次测血压高的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 测血压第一次偏高二三次正常，如何计算血压值
2. 为什么平时血压不高，一体检就血压高呢
3. 为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些
4. 为什么我自己测血压挺正常的，但是一到体检就高

测血压第一次偏高二三次正常，如何计算血压值

段医生答疑在线??血压的正确数值??大多数人的第一次血压往往偏高，第二次、第三次恢复真实水平，原因可能与心情紧张，或者休息时间不够有关。针对这种情况怎么计算最终的血压值，才能反映自己的真实血压情况呢？每次测血压的次数及血压的计算方法，有两种选择：

选择一、连续测2遍血压。

如果2次数值的收缩压或者舒张压差距在5mmHg范围内，那么，取2次结果的平均值最为最终血压。

如果2次数值的收缩压或者舒张压差距超过5mmHg，再测第三次，取数值最接近的两次血压的平均值作为最后的血压值。

选择二、连续测3遍。

取后两遍血压的平均值作为最后的血压值。因为首次测量血压数值往往偏高。

为了避免其它因素影响血压的结果，应该做好测量前的准备：

（1）最好是自测血压，避免“白大衣高血压”，也就是在医院或者诊所，因为紧张而导致的血压升高。

（2）测量血压的最佳时间是：清晨起床排尿后，休息5分钟，服用降压药前。晚上是睡前测血压。

（3）测量前30分钟，不进食、剧烈运动、喝茶或咖啡或饮料、吸烟，排尿后。测量前坐位休息至少5分钟。

（4）测量时不动、不说话。

段医生特别提醒：

（1）自己在家测量血压时，选择合格的上臂式电子血压计。

（2）血压不是固定不变的，它会受到很多因素的影响，所以，一次的血压升高，说明不了问题。

（3）测量血压的次数不要过于频繁，有些人想起来就测，反而会引起紧张焦虑情况，影响血压结果。

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为什么平时血压不高，一体检就血压高呢

营养师小糖来为您解答。

您听说过“白大衣”高血压吗？

所谓白大衣高血压，即指有些患者一到医院测血压就会升高至高血压水平，而在家里自测血压正常，这些人因为一看到穿白大衣的医生，心里紧张而造成的。

有数据显示，有“白大衣”现象的人约占20-40%，测得的血压往往高出在家自测的10-20mmHg。白大衣高血压是一种假性高血压，目前不能认为是高血压患者，一般不用服用降压药。

所以，像题目中描述的这种现象，不必过于紧张。如果实在是对自己的血压不放心，可以买个家用血压计，自己平时在家中测一测血压。

正常血压范围：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。

血压高到多少是高血压呢？

《2017美国高血压管理指南》将高血压诊断标准由140/90mmHg的诊断界限降低到了130/80mmHg，而最新公布的《中国高血压防治指南2018年修订版》依然维持140/90mmHg的诊断标准。也许血压在130/80mmHg的人群可以长吁一口气，但未见得就可以高枕无忧。即便不是高血压患者，也属于高血压高危人群，同样要重视血压管理。

希望本回答能够帮到您，惯例，求各位朋友们点个赞~

为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些

血压测量是诊断、评估、治疗高血压的重要依据。目前常用的血压计有水银柱血压计和电子血压计，电子血压计又可分为臂式血压计和腕式血压计。有高血压的家庭最好人人都要掌握测量血压的正确方法，建议使用臂式血压计，操作简单，数值也较为准确。

为什么第一次测血压的值经常比第二次测量值要高一些？

可能很多人也有你相同的疑问。第一次测血压130/80mmHg，再测一次发现只有120/80mmHg了，或者更高或更低，然后就开始怀疑这个是不是这个血压计不准了。

其实，两次测量血压的结果如果在5mmHg以内，都是属于正常范围的波动情况。但如果血压相差过大也不单单是只有血压计本身的原因，还可能与测量前后是否已足够休息，体位是否正确、手臂和血压计放的位置是否合适、袖带大小是否适中、松紧度是否合适，两次间隔时间是否过短等等因素有关。

因此，在排除了血压计本身的问题后，为减少测量血压时带来的误差，我国的血压测量指南建议，每次测量血压时至少测量2次，中间间隔时间至少1分钟，然后取两次血压结果的平均值。如果两次测量血压的结果相差大于5mmHg，则还需测量一次，最后取3次血压的平均值作为最终的血压值。

最后提醒，高血压患者自己掌握测量血压的正确方式是自我血压管理非常重要的一环，不可疏忽大意。

希望我的回答能帮助到您

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”

为什么我自己测血压挺正常的，但是一到体检就高

有两种情况可能会出现这种现象，一种是在体检测血压前没有做好充足的准备，一种是我们所说的白大衣高血压。

测血压前需要注意什么？

测量前半小时没有进行剧烈的运动，至少5分钟前处于安静休息状态

测量时坐位，袖带位置与心脏同高

使用标准规格的袖带（气囊长22~26cm、宽12cm），肥胖或臂围大的人（＞32cm）应使用更大规格的气囊袖带

首次测量最好测量2次，取其平均值，如果2次收缩压或舒张压相差5mmHg以上，再次测量，取3次血压的平均值

测量时应在排空膀胱后，处于放松状态

什么是白大衣高血压？

白大衣高血压指的是在没有采取任何治疗措施的情况下，诊室测量的血压≥140/90mHg，而动态血压（全天平均＜130/80mmHg，白天＜135/85mmHg，夜间平均＜120/70mmHg）或家庭自测血压（＜135/85mmHg）没有高血压的诊断标准。

诊室测量的血压不一定非要在门诊上测量血压，只要是由医护人员测的血压都可以称为诊室血压。

为什么会出现白大衣高血压呢？

有的人在进入医院后或接触医务人员后就会不自觉的产生紧张的心理，从而使交感神经兴奋，引起血压升高，而自己在家里测量的时候心情很放松，测出的血压就是平时真实的血压情况，这就是产生白大衣高血压的主要原因。

发现白大衣高血压怎么办呢？

白大衣高血压虽然不是我们通常所说的高血压，但仍然是对我们的身体是有害的。国外有的研究表明大约有70~80%的高血压在5~6年内发展成真正的高血压。而且，白大衣高血压体内可能已经存在糖脂代谢的紊乱了。所以，当发现白大衣高血压时也应该引起我们的重视。

白大衣高血压不需要我们服用降压药物，但需要我们改善自己的生活方式，如限制钠盐摄入、控制主食、多吃蔬菜水果、适量运动、戒烟、限制饮酒等。

以上就是我对这个问题的解答，码字不易，欢迎点赞、评论、转发哦，希望能够帮助到您。我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。如果大家想了解更多医学常识，欢迎关注本头条号

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