减肥俩周了，瘦了7斤后就不掉称了，这是平台期吗怎么破

这篇文章给大家聊聊关于减肥俩周了，瘦了7斤后就不掉称了，这是平台期吗怎么破，以及月经期间为什么不掉称对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 有一个富婆女朋友是种什么体验
2. 减肥俩周了，瘦了7斤后就不掉称了，这是平台期吗怎么破
3. 你见过渣女么，有什么故事
4. 古代乳娘是个什么概念，为什么妈妈不亲自抚养

有一个富婆女朋友是种什么体验

谢谢邀请！生命中虽然没有遇到过富婆女朋友，但是我猜测，有个富婆女朋友，首先是低她一等由于条件不对等，所以两个人关系地位必然不平等。（除非自己在某个方面有特长)，有仰人鼻息，听任摆布，马首是瞻的感觉。因为靠女朋友养活，俗称“吃软饭”。

由于性格使然，我是过不习惯这种衣来伸手，饭来张口，要看别人眼色行事的生活。我愿意日子过得穷点不要紧，只要心里坦然。辛苦点花自己挣来的钱，心里踏实，因为不会有寄人篱下的压抑感。舒服！惬意，享受！美！

减肥俩周了，瘦了7斤后就不掉称了，这是平台期吗怎么破

谢邀~这里是@阿飘聊减肥，非常高兴为你解答问题。

减肥俩周了，瘦了7斤之后就不掉称了，这是平台期吗？

其实，是不是遇到了平台期，还是要判断一下的。

接下来我将从以下3点来为你解答问题：

大多数减肥者对平台期产生的误解如何判断自己是不是进入了平台期方法论：如何突破减肥平台期1、大多数减肥者对平台期产生的误解

既然谈到对平台期的误解，首先我还是希望题主能搞明白，什么是平台期。其实和题主描述的差不多是一个意思，就是体重减到某种程度后，遇到了瓶颈，即使用原来的方法，体重也不会继续下降。基于此，很多人也会对平台期产生误解，主要体现在两方面：

错把减肥平台期当成“减肥成功”的标准认为低体脂率就是平台期

关于这两点，理解起来并不难。

第一种，比如你从120斤的体重瘦到了110斤，这时候体重再怎么减也不下降了，这时候有的人会以为，既然体重都没法继续往下降了，那这就是我的体重所降低到的最低幅度了吧，以为这就是减肥成功。其实你根本没有减肥成功。于是你放弃减肥，导致减肥失败，继而复胖。

关于第二种情况，与第一种恰恰相反，明明这时候自己已经很瘦了，已经达到自己减肥的目标体重、体脂率了，但还是不满足，好像继续往下降低，于是采用极端减肥法，不仅肥没有减少来，还危害到了身体。

以上两种情况，均属于对平台期的误解。

2.如何判断自己是不是进入到平台期

根据题主的描述，其实是无法判断你是否进入到减肥平台期的。不过你可以根据我提供的以下两种方法来判断：

两三天没掉秤不是减肥平台期，体重不掉称，至少要在两周以上，这是一个时间上的判断标准。从饮食摄入和运动消耗上，即使减少摄入，增加消耗，体重还是不下降，这也是平台期的一种表现。3、方法论：如何突破减肥平台期

想要突破平台期，我提供给题主3个方法

（1）不要节食，在控制热量摄入的前提下，调整饮食结构

很多人遇到平台期，就会通过少吃的方式，通过节食，但这种低热量摄入的方式往往会造成营养不良，脂肪代谢需要能量，节食会导致脂肪代谢困难，对持续减肥不利，很多人到了后期，甚至不瘦反胖，出现反弹的情况。

这时候饮食的关键应该是在控制热量摄入的前提下，调整饮食结构，可以多吃一些富含蛋白质的食物，肉蛋奶等（鸡胸肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶、豆子），另外很多营养素，诸如维生素B，瘦肉、蘑菇、燕麦，或者能抑制脂肪吸收的钙元素，都是可以帮你突破平台期的。

（2）改变一下运动模式，可以多做做力量训练

比如你原来经常做有氧运动，慢慢地，身体就适应了，自然减脂效率就会下降。这个阶段，你可以通过改变运动模式来突破减肥平台：比如原来的有氧30分钟，增加运动时长到50分钟；原来你喜欢慢跑，这个阶段可以改为骑车；此外，做有氧的期间，还可以搭配力量练习，有助于增长肌肉，提高减肥效率。

（3）注意休息，好好睡觉，多喝水，保持良好情绪

最后一点其实也是很多人容易忽视的，那就是休息。休息至关重要，每天早睡早起，不熬夜，晚上11点前就睡觉，保证7-8小时睡眠，可以让你更好地出发，度过平台期。此外就是要多喝水，保持良好情绪，这些小技巧都可以成为度过平台期的助推器。

以上。码字不易，希望我的回答对你有帮助吧，觉得有用随手点赞~谢谢

你见过渣女么，有什么故事

由于工作的关系，我的一个从事法院工作的老朋友给我讲了一个真实故事。他在工作中接触过一个渣女，她的行为简直令人作呕，全无人伦道德底线可言。

由于工作的关系，几十年前的一个下午，一个50岁左右的妇女到我朋友的办公室因债务纠纷立案，而且出示了当事人给他写的借据。朋友便按照立案的程序，正式登记立案。可是当他传唤对方当事人前来他的办公室调查了解情况的时候，出现在他面前的是一个70多岁的老头，老头虽驼着背，但精神矍铄，眼睛里充满着阳刚的光芒。当他了解借钱的前因后果时，这个瘦瘦的高高的老头断然否认了借款事实的成立。

朋友便问他；"借条是不是你书写的？"，他说；"借条是我写的，但借款事实不成立"。

经过了解，原来事情是这样的，这个老头是一家运输公司的职工，在西安出差返回的途中，和这个妇女闲聊，两个人一见钟情，越聊越投机，便一起搭车到了这个女的家中，当天便开始了同居生活。这个女的的丈夫前些年因为车祸已经瘫痪在床，生活不能自理。这个女的为了栓住这个男的，并保持长期保持这种不正当的关系，便让这个老头写了结据，承诺只要这个男的和她长期保持不正当的关系，她便不要这个钱，如果这个老头儿不和她来往，必须如数偿还借据上的5000元钱。

在两人非法交往的这几年间，只要老头去单位上班（老头是某运输公司返聘的员工），这个女人便和村中的老少男人都发生关系，无论年龄大小，无论帅气还是丑陋，只要是男的，都是她的猎物。这个老头后来发现了其中的秘密，便断然拒绝继续交往下去，所以这个女的才到法院立案，要求返还借据上的5000元钱。

朋友又传唤这个渣女，了解调查事情真相，刚开始她断然否认，随着调查的不断深入和工作的继续开展，她承认了自己的甲状腺亢奋，雌性激素分泌旺盛，所以对异性有极大猎奇和占有的欲望，凡是生活中和她接触的男人，只要是成人，她一律绝不放过，也承认那张借条是假的。

朋友狠狠的严厉的批评她践踏了公民的职业道德，并予以训诫。

事情虽然已经过去几十年了，我的朋友，也已经成为耄耋老人，但每当闲暇时脚静下心来。偶尔想起这故事，也会心中作呕。

古代乳娘是个什么概念，为什么妈妈不亲自抚养

我们在看影视剧的时候可以发现，里面的新生儿基本上都不是吃“妈妈的奶”长大的，而是吃“乳娘的奶”长大的。并且刚出生的小宝宝也不是由产妇照顾的，而是由几个乳娘和丫鬟一起照顾。小宝宝也不和妈妈一起睡觉，只有妈妈想看看了，才去看一眼或者让乳娘抱来看一眼。

古代乳娘是个什么概念？

古代的乳娘是何许人物？与现代的月嫂或育婴师还是有很大区别的。古代的乳娘是用来专门给刚出生的小宝宝喂奶用的。在一些大户人家皇亲贵族里，有主母要生孩子时，都会提前准备一些：身家清白的全福之人给要出世的孩子哺乳。一般会挑一个最适合的，然后再备两个留着备用的。

乳娘又称乳母，从这个称呼就可以看出来对乳娘这一人物的尊重！所以，就算在条件一般的大户人家里，乳娘的位置都要高于下人，仅次于主人家的一个位置。甚至在被哺乳大的主人家孩子面前都能说的上话，都有话语权。乳娘的地位相当于主人家孩子的半个娘，老了是不能打发卖了，或者驱赶出府的。乳娘是需要主人家赡养的，就算不养也需要给大笔银子安顿好。不然就会落下不孝，不记哺乳之恩的名头。

乳娘在王公贵族里地位更加超然，如果是大官或者皇宫里的乳娘，那么乳娘的地位更高！如果是在大官的家庭里，乳娘除了给小宝宝喂奶，其他的事是一律不用做的。如果乳娘年纪大了，那么就是老太太身边的红人（老太太是乳娘哺乳宝宝的妈妈），连家族里的夫人或者其他少爷，都需要给乳娘一个面子。都要对乳娘客客气气的礼让三分。

如果是在皇宫里，乳娘哺乳的是皇子或者公主，那么这个乳娘就不是普通的宫婢了，而是有宫级的官女子。不管是公主还是皇子还是大臣，都要尊称一声：姑姑或嬷嬷。

为什么妈妈不亲自抚养？

一般能请得起乳娘的家庭都是比较有钱的大户人家，并且是十分讲究的大户人家。古代的有钱人家主母都不会亲自喂奶的，因为喂奶就保持不了好的身材了，更有损主母形象。包括在皇宫里也是这样。

至于为什么不亲自抚养，去除因为乳母丫鬟可以照顾好，妈妈可以休息好的原因，更多的原因还是身不由己。因为古代大户人家的嫡系子女都不会由主母抚养，而是由当家主母养在身边亲自教习。这是规矩。古代人最看重规矩。

古代乳娘的哺乳对象都是一个家族里的小公子或者是小小姐。如果乳娘能够把小主子喂养到大，不出意外老年会有人供奉，生活得比一般丫鬟要好的多的多。所以说，古代的乳娘除了代替妈妈母乳以外，还帮着教养小宝宝，老了也有所依仗。

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