喝酵素能让人增重吗(喝酵素会增肥吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下喝酵素能让人增重吗的问题，以及和为什么喝酵素反而胖了的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 如果酵素真不能减肥，为何一直红了这么多年
2. 喝酵素能让人增重吗
3. 身边好多人都开始喝酵素，还有自制酵素的，酵素是好东西吗
4. 酵素粉可以长期喝吗

如果酵素真不能减肥，为何一直红了这么多年

酵素没有直接的减肥作用，因为酵素不是减肥药，它是一种酶，主要作用是润肠通便。但针对虚胖人群，酵素确实有一定的减肥作用。

因为肠道功能不正常，有可能会导致肥胖：有研究表明，肠道功能不正常，则营养吸收效率低，导致的后果，要么是营养不良人消瘦，要么是营养不均人虚胖。

这是因为，酵素中有一种成分，叫低聚糖，是肠道益生菌的食物，当益生菌食物充足的时候，会压倒肠道内的有害菌群，保持肠道正常功能。

肠道功能正常了，就可以瘦下来吗？

还真有可能。一旦调理好肠道，则虚胖状况会得到改善。

所以，肥胖中的虚胖人群，坚持服用酵素，即可达到减肥效果。

那么，选什么产品好呢？

推荐：麦弗逊酵可纤酵素

成分天然，起主要作用的是丰富的果蔬汁、酵素及益生元，益生元能促进肠胃蠕动，正常人喝一瓶3个小时左右会感觉到肠胃蠕动明显，臭屁，及排便。

与其他产品区别：

1）安全放心：产品不含人工色素、香精、防腐剂、无激素安全可靠。

2）配方合理：成分天然安全，无违禁成分，无副作用。减肥排毒。调理肠胃。

3）大公司生产，实力团队研发。品质有保障。

4）O脂肪：产品O脂肪，每瓶仅有55大卡热量，减肥人士可放心服用，不用担心发胖

6）服用方便：精巧50ml包装，随身携带，服用方便

快速减肥饮食指导：

早饭，玉米一根，鸡蛋一个，无糖豆浆/低脂牛奶/黑咖啡（全程戒糖）

9-10点，麦弗逊酵素1瓶

午餐，西兰花/黄瓜/西芹/豆腐/蘑菇/豆芽/莴笋/大白菜

300克，牛肉150g，红薯/紫薯/山药100g

3-4点pm，苹果半个，黄瓜/小番茄100g，麦弗逊酵素1瓶。

晚餐清汤一碗（300-500ml），无油，纯蔬菜，可加入一个鸡蛋。

不饿可不吃

连续坚持三周，适当运动更有利于加强皮肤排毒与代谢

喝酵素能让人增重吗

酵素是什么？

酵素是我们与生俱来的东西，酶得一个总称，是一种活性蛋白质，只有酵素存在，人体内才能进行各种生化反应。人体内酵素越多越完整，其生命就越健康。

酵素它不是减肥药，它的主要作用是分解脂肪，蛋白质，因此对于需要减肥的人来说，服用以后配合有氧训练，尤其要多喝水，减脂效果最明显，酵素主要还是提高人的体质。

人体内的每个反应都少不了酵素，没有酵素就没有生命，想要维持健康就要补充酵素。两个途径，第一个是吃生食，第二个就是补充酵素原液。

酵素在体内分解排毒代谢。

比如高血压的患者喝下去之后马上在血管壁去分解血管壁的垃圾和毒素，所以说在这个瞬间可能血管通畅了，本来血管壁就那么粗，有了垃圾和毒素，空间小了空间血液流通过去压力很大，高血压就这么形成了，那你把血管壁清理干净了，管子是不是大了，血液流通畅，高血压就没有了。

胰腺不分泌胰岛。不分泌胰岛素，所有的病都是内循环的原因，内循环从弱碱性走到弱酸性的时候我们就开始生病了，癌症，心脑血管，高血压，糖尿病全部都是弱酸性的环境导致的，而弱酸性环境与我们饮食有关，吃的鸡鸭鱼肉到体内全部都变成酸性，所以呢，酵素是非常好的东西，是有生俱来的，不是保健品不是药品，也不是微量元素。

正常人的一个体液呈弱碱性ph7.35-7.45。，Ph值7.35以下就是酸性体质。酸性体质直接导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，废物排出肾脏和肝脏的压力就会加大。所以酸性体质很容易感染疾病。定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡，保持肠内细菌的平衡。加强人体对病原菌的一个抵抗力，从而有效预防癌症。可见酵素对人体的作用有多大，所以不管青年中年，老年人平时多补充酵素有利于健康。

你适合酵素吗？

酵素能帮助提升自身的免疫系统功能，帮助改善体质，因此身体亚健康以及身体有疾病的人更应该补充补充酵素，同时也需要补充维他命，酵素食品于营养品有何差别呢？一般营养品是补充营养。而酵素食品在补充营养的同时，还可以起到帮助促进吸收的作用。

关于酵素能否增重？

只要自己的身体在健康的体重之下就没有必要说刻意去增肥。酵素能够帮你调理，把你的身体调整到最佳的状态，所以，喝了酵素之后，你只要坚持服用，身体肯定会达到正常的体重。

身边好多人都开始喝酵素，还有自制酵素的，酵素是好东西吗

最近国内外都流行的话题酵素、酵素系的补助品，酵素到底有什么样的功能呢？

日本各大药妆店把这东西放到显眼的地方销售，有的写着能减肥，美容护肤等等。在很久以前在日本一听到酵素很多人立马大脑反应出洗净剂，最近的话就会想到保健品。酵素就是一种酶（生物化学常说的），酵素与健康有哪些关系：消化食物、皮肤新陈代谢、血液循环等体内活动有关、酵素不足时立马身体状况就表现出来了，没有干劲、消化不良、皮肤不健康，等这都是酵素不足引起的，维持健康需要酵素是酵素重要的职务，平时我们摄取的营养元素、这些在体内不能自己运转，有酵素的话，营养就转化成能量，没有的话，就不能转化成能量，酵素是生命活动的司令，非常重要。

种类：

1:消化酵素

吃的食物、吸收的食物帮助消化的酵素，体内摄取的蛋白质里包含大量淀粉酶、脂肪内包含蛋白酶分解作用的脂肪酶，都称为酵素；给小肠提供能量，因为小肠要吸收被分解的营养素。

2:代谢酵素

消化酵素的工作、是能量改变了，这次需要代谢酵素发挥作用了，运动、呼吸、脑的思考，老化废物排出，皮肤新陈代谢、病毒击退这都是有代谢酵素完成的。人类的生活活动需要代谢酵素，体内代谢酵素减少，身体出现不良。

3:食物酵素

食物酵素是从食品摄取的酵素，这个酵素帮助体内节约消化酵素，消化酵素节约了，从体外摄取的食物酵素保护守恒在体能不能生产的重要酵素（消化酵素、代谢酵素）。因此结果是皮肤健康，胃肠良好、提高代谢。

4:肠内细菌酵素

肠内细菌酵素也是体外摄取、这个酵素能抑制随年龄增长出现运动不足问题、日常生活精神压力、体系等老化的原因。酵素不足，肠内坏细菌繁殖增加，抑制好细菌繁殖，肠道紊乱、出现便秘。

**酵素的功能·效果

1:美容效果

代谢低下时，肌肤细胞，组织合成分解不能很好进行，肌肤代谢能力下降，因此必不可少的代谢酵素。

2:血液循环畅通

血液循环畅通是摄取酵素的作用，从食物中摄取酵素是体内消化酵素增加，消化酵素能降低血粘度降低。因此对血液循环畅通有帮助。

3:增加免疫力

酵素有提高免疫力的作用，积极摄取酵素增强体质，酵素不足免疫力低下，引起一些疾病出现。

4:改善口臭、体臭

解除体臭、口臭有效果，酵素调节肠道环境，肠道环境紊乱引起口臭，体臭，因此摄取酵素改善肠道环境，进而防止口臭、体臭发生。

5:减肥作用

酵素减肥有防止反弹效果，酵素不容易变胖，很易瘦，、酵素在这里最大的效果，提高新陈代谢。

说了这么，总结一下，酵素种类很多，维持我们的健康起着重要作用，平时从食物从积极摄取。

酵素粉可以长期喝吗

外界的所以东西，都是辅助人体在偶尔需要的情况下来起作用。

人体本是是一个非常非常紧密的平衡的自主循环整体。从来没有人说我指挥身体内部来做事情。所以说人有三急耽误不得。不是你要身体来大便身体就会大便，是身体让你有了便意，你才会想去排便。

为什么会这样呢？就是身体在吸收水谷精微以后，该为身体所用的就会留下运行正常身体活动。多余的不需要的就会随运化有些是小便排出，有些是大便排出，有些则是汗液更有的是眼泪。

所以，你作为身体的主人，根本就不知道什么是有用的，起什么作用的，多少是有用的多少是没有用的。就用减肥茶拉，酵素拉这些东西来强制身体做出取舍。

有用的没用的我都想快点排出来，这样才不会长胖。这就是一种对身体和运化认知太低造成的。

我有一个患者，因为一次去日本旅游接触了酵素，前后吃了一年。然后找到我，现在是吃什么都拉的快，稍微一点点感觉不干净的东西，吃了立马拉肚子。感觉肠子是直的似的。

她这样的情况就是长期的服用了酵素，是身体本身的胃循环和肠循环出现了紊乱。控制不了，就好像机器疲软了，不管什么进去了都会打滑。这是一种病态。

还争辩和酵素没有关系，因为吃了酵素整个人瘦了几斤。

然后我问她是不是近一年很怕冷，但是热也怕。她说是啊。

我问她是不是总有一种很饿想吃的感觉啊。她说是啊。

我说是不是经期血量特别多啊。她说你怎么什么都知道。

我能不知道吗。认为干预内部循环，使得脾胃运化失调，营养物质还没有被吸收就被排走了。所以身体长期处于重负荷的运转，身体已经处于很虚弱的状态了。

冷也怕，热也怕，虚的不行。总是想让人能多补充一些，但是补充也没有作用，一进来就排走了。所以总是饿的不行。

至于瘦了，就是因为营养流失过多。这样的瘦是不健康的瘦。如果长期坚持这样一直不管。那么这个人最后就会面黄肌瘦就像是没有东西吃被饿坏了一样。

哎，人啊。就是这样爱折腾。

吃了两个月的药，气色好了，身体也减肥了。高兴的不得了。她的体质痰湿重，是身体运化不好。长期留滞一些该排的东西排不出去，留在腹部。使腹部格外粗大。

是身体运转正常了，该排的排出去了不就可以了吗。

酵素那个东西，被日本吹的神乎其神。其实就是低成本的某成分为了高价卖的商业营销。

不试试总是觉得万一有效呢，那就去试试吧。

对身体的伤害是绝对有用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。