夏天为什么会容易发生中暑

今天给各位分享夏天为什么会容易发生中暑的知识，其中也会对为什么夏天容易中暑进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 中暑只是气温高导致的吗
2. 夏天为什么会容易发生中暑
3. 什么人群易中暑高温天气应如何防中暑
4. 哪些情况下会发生中暑

中暑只是气温高导致的吗

现在越来越多的人都出现了中暑，中暑常常导致人们的身体健康会受到极大的威胁，特别是在高温工作下的人们是最容易出现中暑了，这主要是因为外界气温过高，还有就是人体内缺乏的元素，空气流动性较差导致的。

在夏天我们最常见的疾病就是中暑了，特别是一些体质虚弱的人，在中午外出的时候就很容易出现中暑，中暑之后会发高烧，恶心呕吐也不想吃饭，这样会对身体健康造成极大的损害。那么是什么原因导致人们中暑的?一起来看一下下文的介绍吧!

1、外界气温过高

如果外界气温过高的话，那么身体的温度就不能散去，并且会呈现持续性地升高现象，如果人们在太阳底下晒或者是在高温车间工作的话。房间通风不好的话都会出现这种现象。身体的温度就会大大的增高，超过人体所组成的程度，竟然的话就会有中暑现象。

2、周围环境湿度大

主要方法就是通过出汗了，出汗必须是在周围环境湿度小时才能充分发挥。如果空气当中湿度特别大的话，那么，身体排出来的汗就不能够在短时间内变成蒸汽，那么就不能带走身体多余的热量，这种原因引起的中暑常常发生在蒸煮作业的高温车间。

3、钠盐丢失

钠盐人体不可缺少的一种营养物质，在出汗的时候就会排出很多钠盐，及时进行补充的话，原本身体就会缺乏这种元素，因此就会导致肌肉痉挛。

4、空气流动差

空气流动速度比较快的话，就会增加汗水的蒸发皮肤就会觉得特别的凉爽。体内就会积蓄过多的热量。如果皮肤散热受到影响。那么体温就会增加，甚至会损害到患者朋友的生命安全。

以上这几点就是我们向大家介绍的中暑的原因，在夏天人们最常患有的疾病就是中暑，中暑对于一些体质较差的人而言，无疑是雪上加霜，会让他们的身体健康受到更为严重的威胁，所以我们在平常就需要避免以上这几种不良的因素。

夏天为什么会容易发生中暑

夏天或初秋天气炎热，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

高温引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。

抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。炎热的天气里，在饮水、行为活动、及服装方面做些简单的改变，就可以很好地预防中暑，保持健康。

什么人群易中暑高温天气应如何防中暑

元莱健康告诉您：

高温易中暑的7类人群

01

喝水少的人

水分补充不够，不利于身体排汗散热。但喝冷饮对胃肠、血管收缩都有影响，建议补充温水。

02

不出汗的人

先天汗腺不发达，或是使用了抑制排汗药物的人，身体散热功能失衡，更易中暑。这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药，以及胃复安等肠胃药。

03

腹泻的人

腹泻会导致身体水分流失过多，进而引起中暑。

04

睡不好的人

排汗需要良好的心肺功能，常熬夜或睡眠不足7小时的人，通常心肺功能较差，不利于散热。

05

肥胖的人

肥胖者皮下脂肪厚，不利于散热，通常比瘦人更容易中暑。

06

运动过激的人

运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者，也容易中暑。

07

好胜心强的人

压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

做好5件事防中暑

少量多次补水

不要一次补充大量水（大于500毫升的水，尤其不能喝冰水）。建议先喝一两杯水（200~300毫升），隔半个小时再继续补充。

出汗后，除了要适量喝水，还要注意补充电解质，比如喝两三口淡盐水。

给身体做物理降温

身体过热时，不少人会立即洗个凉水澡，或直接躲进温度很低的空调房内，这些做法都不可取。

正确做法：扇扇子，或把衣领解开，用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。

外出不要长时间戴帽子

戴帽子时间长了会分泌大量汗水，在帽子下形成湿热的小环境，令头部温湿度提高，引发中暑。最好不定时拿下帽子，及时擦干汗水，给头部通风散热。

家中常备中暑药

夏季家中可准备十滴水、藿香正气水（片）等，热天出门尽量随身携带以备不时之需。

需要注意的是，藿香正气水（片）、十滴水中都含有酒精，不建议两种药同时服用。

运动量力而行

运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚，其间注意补水。室外气温超过32℃、空气湿度超过60%时，锻炼最好选在室内。

值得注意的是，游泳给人们带来了一丝清凉，但长时间泡在水里，水分照样会流失。戏水时别忘了随身带瓶水，上岸后马上擦干身体。

元莱健康提醒：降温和补水要注意节奏，进行物理降温时，一定要迅速，补充水分时要适量，过快反而不好。

请参考：元莱健康

https://www.toutiao.com/i6719631105219101196/

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哪些情况下会发生中暑

中署；1，热射病、2，日射病。

在高温，热辐射或高温高湿的环境中劳动，行军，训练及各种高温高热下的作业，由于体热放散困难，体温调节发生障碍，而发生中暑者称热射病。而在夏季田间劳资，训练，行军及各种户外作业，在强烈日光曝晒头部则会导致日射病。

患者有头晕，头痛，乏力，心悸，恶心，呕吐，眼花，皮肤干热，无汗，灼红，体温高达40一41℃或更高。重者，呼吸急促而表浅，面色苍白，出冷汗，脉搏细弱，血压下降，瞳孔大，意识不清。(热射病)。预防；高温下劳动作业，行军训练要备有十滴水、人丹、清凉油、风油精等，且工作训练时间不宜过长，以防中署。一但发生中署应立刻釆取急救措施，轻者；停止工作，将患者移到通风荫凉处，头部冷敷，喝凉盐开水及人丹或十滴水，及清凉油等，在没有药品的农田中署者可就近急救如迅速将水灌入田中凹地，待会后给患者饮用(地浆水)，重者迅速釆取降温措施并及时送医院治疗。而在强烈日光曝晒头部过久；如各种户外作业、行军、训练则易患日射病。预防则应戴草帽，多喝盐水。如果出现强烈头疼，头晕，耳鸣，恶心，呕吐，烦躁不安，皮肤干燥，体温微升或不升高。重症有意识丧失，痉挛，谵妄，甚至发生呼吸和心脏机能障碍。(日射病)。急救处理；迅速将患者移到荫凉处，宽衣解带。头部先用温水敷，然后改为冷水敷，也可用冰袋敷，亦可作淋浴及刮痧等。危重者应及时送医院治疗。仅供参考。

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