大家好，今天小编来为大家解答肌肉酸痛是为什么这个问题，肌肉为什么酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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小腿肌肉酸什么原因
小腿肌肉酸痛一般来说可能是在剧烈运动之后，局部的肌肉产生了痉挛的现象，也有可能是因为缺钙而导致的。也有可能是因为过度劳累导致了气血亏虚，血液循环的较差。建议使用一些活血化瘀的药物。舒筋丸等等，平时也可以用针灸来辅助治疗。
肌肉酸痛是为什么
肌肉酸痛是属于人体运动系统的常见症状。
引起肌肉酸痛的病因病理是这样的：人体在进行突然剧烈运动或者长时间大量运动时，所需耗氧骤然猛增，心脏会通过加快搏动频率的方式来泵出更多血液，以供身体使用。当运动停止或者减速，身体逐渐恢复常态时，血管内血液流速也慢慢降低，血液里的乳酸和一些惰性化学成份会沉积在血管壁和肌肉、关节处，此时会出现酸痛现象，属于刺激性症状表现。
出现肌肉酸痛时，一般无需药物治疗。可以采用淡温热盐水泡澡，以求松驰和缓解。也可以进食一些碱性食物。
良好的生活习惯，鼓励业余时间多运动，但是不要做剧烈运动或者有肌肉损伤可能的运动为宜。
腿肌肉酸痛是怎么回事
运动的时候因为肌肉运动剧烈供氧不足，产生大量乳酸，之后乳酸堆积让肌肉产生酸疼感，解决办法，当晚按摩腿部，明天休息。等跑了几天腿部肌肉适应了，酸疼感不会那么强烈了。
请问我的脸部肌肉酸是怎么回事
在临床上，如果患者的脸部肌肉酸，最常见的原因就是天气寒冷，冻伤或者是血液循环有一定的关系，还有就是患者有面神经的问题，建议患者去医院做一下脑CT等等，相关检查，然后根据检查结果对症用药。
其次，建议患者在饮食上也应该引起注意啊，少吃油腻及脂肪高的食物，多吃清淡，容易消化的食物，防寒保暖，等等。
好了，关于肌肉酸痛是为什么和肌肉为什么酸的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
