各位老铁们好，相信很多人对防感冒的冷知识都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于防感冒的冷知识以及防感冒小知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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预防感冒平时不能身体受凉，气候变化需要及时增减衣服，需要注意保暖，需要加强营养增强抵抗力，需要加强体育锻炼增强体质，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，虾皮，纯牛奶等，室内需要通风，需要注意勤洗手，减少去公共场所地方。
预防感冒气候变化需要及时增减衣服，需要养成生活好习惯，要早睡早起，也不能熬夜，需要注意多休息，平时需要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，适当加强体育锻炼，需要加强营养增强抵抗力，多喝排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，骨头汤。
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