大家好，今天给各位分享冷知识去痘印的一些知识，其中也会对祛痘冷知识进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
1、就不要吃，或者少吃黑色系的食物了，要多吃具有美白功效的食物。黑色系的食物，包括木耳、黑芝麻、酱油等等。美白的食物有西红柿、猕猴桃、柠檬等等。在吃东西的时候，一定要善于区分，善于分类。
2、家里每次淘米的时候，把淘米水保留下来，用来洗脸。因为，淘米水里面，已经吸收了大米的蛋白质，以及维生素等等，是可以美白你的肌肤的，用它洗脸，坚持不懈，是可以祛除痘印的。
珍珠粉蛋清祛痘印法，珍珠粉和鸡蛋清具有美白肌肤的功效，间连着混在一起当面膜使用，肌肤会越来越好，痘痘、痘痕也可以慢慢变淡而且很实惠。
步骤/方式一
苹果皮敷身上有痘印的地方，或香蕉皮和西红柿皮敷对去除痘印有一定的效果。将这些水果皮切成小片，均匀的敷在身上有痘印的地方，等待10分钟，然后用温水清洗干净即可。一周敷两三次。
步骤/方式二
直接在身上长痘印的地方涂抹维生素C或维生素E.然后轻轻地按摩10分钟，只要长期坚持下去，身上的痘印就能够淡化和消除。
步骤/方式三
营养均衡，通过调节平时不良习惯的方式进行改善，日常生活中一定要注意好饮食调整，不能够进食油腻性或者是高热量的食物，可以适当的吃一些蔬菜、水果、粗粮等。
步骤/方式四
勤洗澡。洗澡是对身体做清洁最很有效的方法。洗澡的时候可以用柔软的毛巾，或者是沐浴球适当的揉搓一下，但是不要太用力。
我是@黄医生美丽课堂，我来回答你的问题。
为什么痘痘消失了之后，会长痘印？
痘印通常分为3种：红痘印、黑痘印和痘坑痘印。
1、红痘印
红痘印，说白了就是痘痘消失之后，新陈代谢缓慢，毛细血管扩张收缩不及时，出现红痘印。从某种程度上来说，红痘印意味着痘痘还没有好利索。
这种痘印等待一段时间，平日做好护理，加速皮肤新陈代谢，别去刺激它让它二次受伤，红痘印很快就会消失。
2、黑痘印
黑痘印主要是形成红痘印之后，不注重护理或者手部不断抚摸它，造成二次受损炎症，之后导致黑色素沉着，形成黑色痘印。
黑痘印形成之后，常常很难自行消失，但可以借助果酸换肤、维A酸乳膏来解决。
3、痘坑痘印
痘坑痘印的形成，主要是痘痘在的时候白细胞过度浸润。
简单来说，每个痘痘就是一个战场，白细胞本着错杀一千不放过一个的原则，把凡是跟病菌有一点关系的细胞都杀死吞噬，战区扩散太大，超出身体修复能力，最终形成痘坑痘印。
该如何预防解决痘印？牢记以下2点
1.耐心
很多人一看到痘痘，就忍不住用手挤压，期待爆痘。但这样一来会极大刺激皮肤，扰乱皮肤的自我修复过程。
其实爆痘之后，皮肤自有自己的修复逻辑。例如一开始的时候，皮肤会长出很多新血管，给皮肤运送营养，从而导致红痘，这其实是好消息。几个月后，受损的皮肤被胶原蛋白所填充，就恢复一般颜色了。
如果没有耐心，反而会导致后续永久痘印。
2.远离日晒
在痘痘处皮肤尚未完全修复之前，这里的皮肤很脆弱，与周边皮肤结构不一致。紫外线一照射，这里的黑色素细胞就会大量生成黑色素，且通常要比周边皮肤生成得更多。
一旦痘痘最终修复完成，也会留下黑色素沉积斑点。因此，一定要注意防晒，涂抹防晒霜。
如果出现了凹凸不平的痘印，不妨借助激光治疗
如上文所述，一些患者会出现痘坑痘印，甚至肉芽增生。导致皮肤表面凹凸不平。这通常是由于真皮层受损，各处胶原分布不均造成的。
这类痘印无法自行消失，需要借助专业手段。
（1）激光可以磨平凸起的痘印
特定激光可以利用光热效应对皮肤里层结构进行有控制的破坏，打破原有的凸起的胶原蛋白结构打散，使得皮肤再生和重塑，变得平坦光滑。
（2）可以注射填充痘印
往皮肤里面注射玻尿酸，可以让有坑洼的地方迅速占位，帮助填充痤疮疤痕形成时留下的深坑洞。不过这种注射美容手段效果持续不了多久，常需要每6个月注射一次。
OK，关于冷知识去痘印和祛痘冷知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
