女朋友来姨妈时几天不洗头,我该怎么办

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本文目录

  1. 急!女朋友来月经时要注意些什么如何关心
  2. 超级暖男之——女朋友大姨妈来了怎么办
  3. 女生第一次来例假的知识
  4. 女生生理冷知识

女性月经期间最好不要让她沾冷水,千万不能洗冷水澡。不要吃辛辣刺激性的食物,忌冷饮。宜以清淡为主。

在饮食上应多进补汤水类的东西,白鸽对于气血亏容易痛经的女生来说比较有效,最好在月经来潮之前或之后进补,期间不宜食用。经期过后多食红枣类补血食品。

女生月经期间脾气会比较暴躁,容易发脾气,作为男朋友应多迁就她,体贴她,尽量多帮她做家务。因为来月经女生本来就很辛苦。

以上都是我自己的经验,因每个人的身体情况不一样也有不同之处。但以上大都是通用之理。

那么正确的安慰方式是怎么样的呢?以下给你这四点建议:

1.记住你女朋友的生理期周期,提前做好准备。

正常来说,女生的大姨妈周期为24—35天,每次七天左右。不必记得太精确,但是你要记得大概的时间。在女朋友来大姨妈之前,尽可能别惹她生气,别跟她争吵。要提醒她哪些可以吃哪些不可以吃;也可以事先买好红糖、生姜、暖宝贴等,在她来例假的时候就可以派上用场了。让她知道你对她的关心是多么无微不至,带给她心灵上的慰藉。

2.适时的陪伴和无尽的感同身受。

女朋友来例假的时候,这份痛苦是你没办法分担的,但是你要懂她的感受,明白她的痛苦。在这个时候你要陪伴着她,给予她温暖。比如你可以陪她看她喜欢的电影,陪她一起发呆,可以把她抱在怀里,用你温暖的手贴在她的小腹上,让她舒缓一些。你所做的,就是要让她明白,不是她来大姨妈了,而是你们来大姨妈了。

3.为她做一些力所能及的事情,别让她太劳累。

女孩子来例假的时候会非常的疲惫,身体也会很虚弱。这时候作为男朋友应该好好的照顾她。比如可以帮助她做一些家务活;帮她到楼下拿快递;买一些她爱吃的东西给她解解馋。让她多休息,避免过度劳累。

4.多包容一下她,不要与她争吵。

来例假的女生很多时候就像一个定时炸弹,随时都会爆炸。但是作为她的男朋友,你应该要明白,她现在出于一个很特殊的时期,她会比平时还要敏感,比平时还要容易生气。更重要的是,她现在正在经历着一个难关,你所要做的是跟她携手并进,共度难关。多一些理解,多一些包容,能让她感受到你对她的关心和爱,能让你们的感情变得更牢固。

女生第一次来例假,首先一定要记得不能吃冷的,也不能喝冷饮,尤其是冰冻的,是一定不能碰的,容易引起宫寒,导致月经紊乱,其次不可以吃太过辣的东西。辛辣的,还有太冰凉的,都容易导致月经不调,另外情绪方面一定要自己学会调节,其次一定要勤换内裤,勤换卫生巾。

女生生理的冷知识:

1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气,在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮:喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

关于冷知识女朋友来姨妈的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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