今天给各位分享辅食冷知识100个的知识,其中也会对辅食小知识进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
1.1岁内不要添加盐,糖等调味料
2.不要吃受污染的食物
3.不要把蛋黄作为宝宝的第一辅食
4.6个月内不要给宝宝喝豆奶
5.1岁内不要添加鲜牛奶
6.未满2岁不要食用蜂蜜
7.3岁内不可以吃汤圆
8.3岁内不要吃巧克力
9.给宝宝烹饪食物时,不要使用铜质、铝质的容器
10.不要使用奶瓶喂养辅食
11.不不要过度喂养辅食要给宝宝煮水果汤补充维生素
12.不要过度喂养辅食,刚开始要适量单一
宝宝随着年龄的增长,酶的分泌也逐渐变得成熟和强大,从4个月的时候就开始分泌,越往后,酶分泌也就越强。在以往的经验看来,婴儿4个月的时候就可以添加辅食了,但最新的研究表示,婴儿添加辅食的最佳时间为6个月的时候。
1、蛋黄泥
食材:鸡蛋。制作方法:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉,可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,等宝宝适应后,逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。
2、苹果酱
食材:苹果1/8个,白糖少许。制作方法:把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。
3、红枣泥
食材:红枣100克,白糖20克。制作方法:将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,加入少量白糖,调匀即可。
4、蔬菜泥
食材:绿色蔬菜嫩叶部分,牛奶,玉米粉。
制作方法:将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤;取碎菜与少许水至锅中,边搅边煮;快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
5、蕃茄汁
食材:成熟的蕃茄50克,白糖少许,温开水适量。
制作方法:将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
健康提示:注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
6、橘子汁
食材:橘子1只。
制作方法:将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每一个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
7、鲜红薯泥
食材:红薯50,白糖少许。
制作方法:将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可。
8、蛋黄土豆泥
食材:过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。
制作方法:取熟蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
宝宝添加辅食的注意事项:
(1)每次添加一种辅食:可以从添加宝宝米粉、香蕉泥、蛋黄泥入手下手,观察添加后宝宝的模样形状、大便、皮肤的状况。而且每次只添加一种辅食,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。
(2)留意宝宝的回响反映:每次添加新辅食后,要紧密亲密注意其消化情况,如有胃呆、呕吐、大便反常或其它情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始减少量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食。
(3)辅食量由少到到多:逐样喂食时每次要少量,如入手下手1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在6-8个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳或奶粉。
(4)宝宝不愿吃辅食:宝宝初次不愿吃,不要强迫吃,可暂停3-4天再试。也可将这种辅助添加到他喜欢吃的辅食,刚开始加少一点,然后逐步加多一点,在母乳(奶粉喂养)之后,或在母乳(奶粉喂养)的间歇添加均可。
(5)辅食不宜加调味剂:食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
(6)使用小勺喂食:选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖上,然后撤出小勺。
要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,以避免引起宝宝反感。
(7)每天加一次辅食:4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下战书各一次,一样平常可放在宝宝小睡起床之后。
(8)灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。判断喂养是不是得当的客观指标为:宝宝食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。
辅食添加禁忌
1、添加荤食在米粉、果蔬泥之后
理论上6个月后,宝宝即可添加荤食,但要确保在孩子接受米粉这类简单辅食的基础上,再添加荤食,且要加工为泥状。
2、尽量不吃罐装类食品
就算没有辅食剂或添加剂,也不如自己做的婴儿食品新鲜。
3、吃干果时要注意方式
1岁以下孩子不要吃花生、榛子等干果,目的是为了预防过敏;3岁以内可以接受研碎的干果,但要注意孩子在咀嚼干果时,不要让孩子情绪波动,以免呛入气管发生危险。
4、1岁之内禁食豆腐、果冻
豆腐果冻等看似非常软的食物,其实韧性很大,若孩子吞咽不好,容易发生窒息事故。
七种不能乱喂的辅食有:
1.鸡蛋。建议先吃蛋黄再吃蛋白。
2.牛奶。
3.豆奶。2岁以前尽量不喝。
4.木耳。
5.腌制品。
6.过夜食物。
7.烧烤类食物。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的辅食冷知识100个和辅食小知识问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!