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调侃哈登巧妙运用规则得到罚篮的一个梗。
由于哈登的打法和风格让他很容易得到不少罚球，喜欢看热血对抗的球迷对这种风格很不满意，给他起绰号叫“碰瓷大师”，同时联盟也对这种行为无法忍受，就经常对哈登造犯规的行为改变规则加以限制。但即便是这样，哈登依然有很强的造犯规能力，甚至表现得比裁判还懂得犯规。
球迷觉得哈登比裁判更熟悉比赛规则，调侃道“科比凌晨四点起来练球，哈登凌晨四点起来背规则”，认为他能够科普篮球规则。
在新闻发布会现场，哈登对保罗比出中指，保罗的笑容瞬间凝固的画面，估计很多球迷至今还记忆犹新。
为什么哈登会这样做呢？当时媒体给出的答案是保罗在众人面前调侃了哈登受伤的眼睛，这样的举动让哈登不爽，所以登哥直接做出手势问候了保罗，不得不说，当时为了冠军，保罗还是挺隐忍的，否则按照保罗的性格，哈登一定会受到还击的。
哈登为什么要这样做呢？本场比赛保罗打了44分钟，投篮8中3，拿到了14分，显然此时在哈登的心目中保罗的地位已经开始下滑，这也是为什么在比赛中保罗试图给哈登建议被拒绝，甚至保罗伸出的手会被哈登打掉的原因。
为何形容那时候的哈登和保罗呢？保罗认为自己的资历老，哈登应该听自己的，而哈登则认为保罗一个每场只能拿到10+的球员已经不能帮助自己夺冠，不得不说，这一次公开的比中指也成为了两个人分手的开始。
在输给勇士队后，哈登也要求球队将保罗送了出去，可是哈登没有想到的，保罗竟然会比他早一点进入总决赛，而其中的原因并不是布克比哈登强，而是布克比哈登更加尊重保罗，这脸打的真心难受哦。
哈登的训练方法和技巧主要包括以下几个方面。
1.独特的技术训练：哈登注重细致的技术练习，如精准的投篮、球场意识的培养和灵活的运球等。
他通过大量的重复训练和模拟比赛场景，不断提高自己的技术水平。
2.物理素质的锻炼：为了应对对抗和身体接触，哈登注重力量、爆发力和耐力的训练。
他进行了很多体能训练，如体重训练、爆发力训练和有氧耐力训练，以提高自己的身体素质。
3.看板工作：哈登在进攻端擅长抢篮板球，他通过提高反应速度和位置感，以及灵活运用身体，保持对篮板球的控制和争抢能力。
4.场上意识和篮球智商：哈登非常注重对比赛的观察和分析，他能够灵活地根据情况做出判断和决策。
这需要他对比赛的理解和对队友的熟悉，从而在比赛中做出最佳的决策。
总结：哈登的训练方法和技巧综合了技术练习、身体素质锻炼、抢篮板球和篮球智商的提升。
这些训练方法和技巧相互补充，帮助他成为一名出色的篮球运动员。
文章到此结束，如果本次分享的哈登冷知识50条和哈登为什么可以科普篮球规则的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
