很多朋友对于篮球怎么练扣篮和扣篮速成冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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首先篮球一般来说是不可以速成的！
篮球是一项对于基本功要求严格的运动，篮球的基本功包括规则、脚步、运球、传球、投篮等等。
想要打好篮球首先得熟悉篮球的各种规则，要清楚的认识到这是一项团队运动，要求团结协作，同时要有球商。
了解这些以后就要练习如何运球和投篮，运球突破，三步上篮，各种突破的技巧，以及寻找适合自己的打法，清楚自己在球场上的定位，最重要的是找到适合自己而且标准的投篮手势。
这些都不是一朝一夕就能速成的事情，需要长时间的训练，自己的不懈的热爱，只有热爱，才能成功。
就像灌篮高手里三井的一句台词：教练，我想打球。这是多么的热爱啊！努力吧少年！
一，需要一定的身高。虽然个子矮的也能扣篮，但是越高扣篮的成功率越高。
二，弹跳很关键。弹跳惊人的小伙子即使身高不到一米八，也能完成扣篮。
三，热身工作做好，尤其膝盖的柔韧运动，腰部的扭曲运动。
四，气氛要好，最好有女生加油，容易迸发最高水平。
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