2016年最新魔鬼身材标准, A4腰 正在流行 今日

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本文目录

  1. 反手摸肚脐腰围一般多少
  2. 反手摸肚脐怎么练

反手摸肚脐腰围一般多少

你好,对于成年人来说,正常的腰围应该在男性为90厘米以下,女性为80厘米以下。但是,反手摸肚脐的方法并不是一个科学的测量方式,应该使用专业的腰围测量工具进行测量。

反手摸肚脐怎么练

有三个原因:人瘦、手长、柔韧性好

“我也关注到这个话题,但是我自己做不到,”南京某健身中心的教练谢伟告诉现代快报记者,“能够摸到的原因有三个方面,人瘦,手长,柔韧性好。”这三个原因中,四肢长短是天生就决定了的,后天基本上无法改变,而柔韧性,经常做瑜伽或者拉伸运动的人群就会比较好。“除了这两个原因,能反手摸到肚脐的人一般都很瘦,腰部维度很小。”

当然,这三个原因只适用于女性,“因为男性的肌肉比较多,而且硬,身材越好肌肉越多,所以反而摸不到。”

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关于反手摸肚脐是什么时候流行的,反手摸肚脐冷知识的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

A4腰够瘦了 但最美的还是得看王妃脸