大家好，睡觉冷知识相信很多的网友都不是很明白，包括1分钟立马睡着冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于睡觉冷知识和1分钟立马睡着冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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上课一闭眼就睡着怎么办
上课一闭眼就睡着了，这里有两种原因。一种是你昨天没有休息好太累了，另一种就是你对上课没有兴趣。
如果是第一种情况，你要合理安排学习、看电视、玩耍的时间，不能耽误休息，以免影响第二天的上课。
如果是第二种情况，你要找出厌学的原因，调整心态，调动自己学校的积极性。这样，你上课就不会再睡觉了。
为什么困的时候一思考就会睡着
第一，记忆效应。
因为动脑筋是大家都不喜欢做的一件事情，但是一旦这种行为与无关刺激建立了联系就会形成条件反射。比如说你曾经在非常疲惫的情况下坚持读书，但是当拿起书本的时候，又抵制不过袭来的睡意。
所以你就强撑着学习，这样反复很多次之后，思考与睡觉这两件事情之间的关联就慢慢建立起来了。时间久了大脑就形成了一个记忆效应，所以一开始思考就开始犯困。
第二，不用思考的去意识化。
思考问题的时候大脑中有两个信息库，第一是要思考的问题，第二是头脑中的信息。前者是信息的输入端，后者就相当于编码处理端。
当我们看到书本上的知识或者是看到要思考的问题时，这些文字就正好与大脑中的词典对应上了。但是这个时候虽然大脑识别了问题，却没有进入到思考的状态。
如果看到一些很复杂的问题，虽然你想要去思考它，但是大脑却拒绝思考，会想着要逃避，去睡觉。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
