本篇文章给大家谈谈有关食盐的知识科普，以及盐摄入的冷知识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么盐是由国家掌握的
因为盐是每个人赖以生存的必须品，如果像其他商品那样由市场供需关系来主导价格的话，后果不堪设想，试想一下，每个人对盐的摄入量是一定的，不能因为价格贵就不购买不食用，所以假如被个别商人控制供货的话，很容易造成社会动乱。因此，自古以来，盐的生产、流通都必须由国家严格管制。
食盐用量国家等级标准
一般人每人每人食盐的摄入量为6—8克，我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量为6克。
对于高血压、心脑血管等疾病的患者，更营养减少食盐的摄入量，这些人群每人每天食盐的摄入量应控制在4克以内。
酱油中也是含有食盐成分的，酱油中食盐含量为18%左右，所以在食用酱油时可以先计算一下其中食用的含量，以免导致食盐摄入量超标。
一人一年吃多少袋盐
大概11袋。
数据显示,平均每个中国人每天要吃12g盐,一年要吃接近9斤盐。如果你觉得光看数字不够直观的话,疾控君还可以这样说:一般一袋盐400g,平均每个中国人一年能吃11袋盐。这已经远远超出了《健康中国行动(2019—2030年)》中健康成人每天不超过5g盐的摄入量标准。
一顿饭食盐量多少
一顿饭的食盐用量为2克左右，（包括酱油等咸味调料在内）。因为根据我国的《居民膳食指南》，成人每天摄入6克盐是最标准的。食用盐过多会增加肾脏负担，对心脑血管造成伤害，有高血压的人每天最好控制在6克以内。
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