关于青少年身心健康的冷知识(青少年身心健康教育)

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本文目录

1. 关于女生青春期的冷知识
2. 关于青少年身心健康的冷知识

关于女生青春期的冷知识

首先姨妈期间不要碰冷水注意保暖，；其次青春期女生是智力发育和生理发育的关键期，尽量避免频繁熬夜，睡觉避免趴着睡觉，影响发育；再者不要经常性碰脸上的痘痘，避免感染，长了痘痘不要焦虑，调整饮食作息，防止痘痘不断，以及形成痘印痘坑。

关于青少年身心健康的冷知识

青少年身心的健康非常重要，甚至比学习还要重要，一个人的成长，人格健全的非常重要，也就是说他的心理状态非常重要，一个学习再好，那么他心里有障碍，或者人格有问题的人，他对社会这国家甚至对自己的家人是非常大的安全隐患。

所以从小我们的家长，我们老师应该重视青少年的心理成长，身心健康要引起重视。

树立榜样从培养健全的人格，良好的品性，为社会前进而奋斗！

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