大家好，女生生理冷知识相信很多的网友都不是很明白，包括女生月经期间冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于女生生理冷知识和女生月经期间冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
女生生理冷知识
女生生理的冷知识：
1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮：喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
女生的生理期基本知识
女生生理期情况特殊，这几天的饮食和行为都要有所注意。首先不能碰凉水，这样容易导致肚子疼。其次，这期间不能吃太油腻，太辛辣的食物，也不能吃冰淇淋。然后，这期间最好不要洗澡，必须洗澡的话选择淋浴。最后就是要做好保暖，可以喝点红糖开水。
科普女性人体小知识
1，月经期间不要用冷水，不能洗澡，洗头。
2，尽量不要使用卫生护垫，要每天换洗内裤。
3，睡觉时尽量裸睡4，要经常更换牙刷和内裤。
大姨妈冷知识
这个时期要注意保护好自己的身体，防冷尽量不要吃辣的。
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