现在微博上总有人说什么红烧牛肉面，是什么意思啊(饭店的红烧牛肉面怎么做)

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本文目录

1. 现在微博上总有人说什么红烧牛肉面，是什么意思啊
2. 红烧牛肉面方便面热量
3. 康师傅红烧牛肉面有反式脂肪酸吗
4. 阿飞红烧牛肉面的做法

现在微博上总有人说什么红烧牛肉面，是什么意思啊

因为红烧牛肉面是速食,意思是指吃红烧牛肉面的男人是在吃快餐,是捡了人家的便宜货,因此就没出息!

红烧牛肉面方便面热量

每100克为432千卡。

康师傅红烧牛肉面面饼是方便面中比较高热量的一种，主要成分为面条和调料，其中油脂和糖分含量较高，所以热量也比较高。

除了康师傅红烧牛肉面面饼，方便面中也有一些低热量的选择，比如低脂肪、低糖分的素食面等。

为了保持健康，在选择方便面时要注意热量和营养成分的均衡，同时建议搭配蔬菜水果等食物来补充充足的维生素和矿物质。

康师傅红烧牛肉面有反式脂肪酸吗

有哦~

不仅仅是油炸薯条，很多食物都含有这种有害物质。反式脂肪酸在自然食品中含量很少，人们平时食用的含有反式脂肪酸的食品，基本上来自含有人造奶油的食品。比如西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，热巧克力等。只不过反式脂肪酸的名称不一，一般都在商品包装上标注为人工黄油（奶油）、人造植物黄油（奶油）、人造脂肪、氢化油、起酥油或植脂末等不同名称。

市面上销售的黄油、奶油等制品，基本不会出现标示“人造”的字眼。但有些黄油产品会在配料表中注明“由天然植物油精制而成，其主要配料为植物油脂等”。如果出现“精制”“精炼”等字眼，那么在加工的过程中就有可能出现反式脂肪酸。像康师傅蛋黄饼干的配料为精炼植物油、氰化棕榈油、氰化大豆油等；雀巢咖啡伴侣，其主要配料包括食用氰化植物油。配料中出现“氰化”字眼的产品，均含有反式脂肪酸。

虽然大部分公众都对反式脂肪酸这一有害物质不甚了解，我们每天也不可避免地食用含反式脂肪酸的食品，但人们可以参考我国最新出台的《中国营养膳食指南》，规范自己的饮食结构。指南建议，人们每天不能食用超过25克油。这等于，一个人一天中只要吃一小块蛋糕，就不能在三餐炒菜中放油再摄入油脂了，否则就会超标，增加胆固醇。

阿飞红烧牛肉面的做法

食材：牛肉适量、蕃茄适量、葱适量、山楂适量、八角适量、花椒适量、香叶适量、茴香适量、草果适量、豆瓣酱适量、盐适量。

做法：

1、牛肉切块，将牛肉放入水中浸泡，中间换几次水，将牛肉中的血污浸泡干净。

2、牛肉、生姜片，中大火烧开，撇去浮沫，备用。

3、蕃茄去皮。

4、热锅放入少许油，炒番茄，加豆瓣酱。

5、加入备用的牛肉汤、所有的配料。

6、香料装袋与葱、山楂一起入汤。

7、加少许盐，入高压锅压20分钟，捞出葱结及料袋即可。

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