老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于例假痛经痛到想死宫寒到底怎么办和冷知识痛经的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享例假痛经痛到想死宫寒到底怎么办以及冷知识痛经的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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我想知道为什么会痛经，还有怎么治
每个女性生理期都会经历痛经，平时注意腹部保暖，多喝红糖生姜水，不要碰冷水，吃辛辣食物，如果是子宫内膜炎等妇科病导致的痛经，建议早点去新城妇科看看。
为什么有的女生痛经，而有的女生却不痛
付虹医生先给大家盘点一下痛经。
正常的月经具有周期性，一般月经期无特殊表现，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些小主出现下腹及腰骶部下坠或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。
少数小主可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。这些症状轻微，一般不需要处理。
痛经为伴随月经的疼痛，在月经期或行经前后出现下腹疼痛、坠胀，其他不适包括头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等不适，是年轻女性常见症状之一。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经病因不明，不伴器质性疾病，占痛经的90%以上，青春期多见，常为从月经初潮后1~2年内发病，即是功能性痛经。
痛经偏爱哪些小主？
1、年轻的小主（＜30岁）、低体质指数、吸烟、月经初潮年龄早（＜12岁）、经期长以及经量大、未孕与痛经发生相关。
2、随着年龄的增长，原发性痛经的发生率下降。
3、分娩能够明显降低痛经的程度。
4、痛经和遗传有关，痛经者的母亲和姐妹，也常有痛经。
5、吸烟也可能加重痛经。
6、高精神压力状态小主发生痛经的风险比低压力高2倍。
如何预防痛经的发生？
1、注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激；
2、运动更健康，增强体质；
3、避免不洁性生活，注意避孕，尽量避免宫腔操作，远离人工流产；
4、定期妇科检查，早期发现疾病，早期治疗。
出现了痛经怎么办？
付虹医生建议您正规的医院接受医生的诊治，首先让医生帮助鉴别您是原发性痛经还是继发性痛经。
原发性痛经的治疗包括消除紧张和顾虑可缓解疼痛，痛经时可卧床休息或热敷下腹部，足够的休息和睡眠、适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时可以口服药物止痛，其中前列腺素合成酶抑制剂的治疗有效率可达80%。
口服避孕药是治疗痛经的二线治疗药物，对有避孕要求或者对前列腺素合成酶抑制剂无反应者，可作为首选治疗。中药治疗痛经则以通调气血为主。
引起继发性痛经的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病更需要积极治疗，因为这些疾病可能影响您的正常怀孕。继发性痛经需要治疗原发病。
文献来源：《中华妇产科学》第三版，主编曹泽毅。
（【付虹医生】系悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条号悟空问答，图片来源于网络，不做商业用途！免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。）
例假痛经痛到想死宫寒到底怎么办
宫寒引起的痛经，最好在来月经的时候煲一碗红糖姜片水趁热喝下去，有驱寒暖宫，并且使月经血流出更顺畅，缓解痛经的功效。这种情况最好是做B超检查，排除子宫内膜异位症所引起的痛经或者子宫发育畸形所引起的痛经。
宫寒，通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题，是患者就诊的主要原因。虽然“宫寒”一词出自中医古籍，但仍未被官方认证为中医术语。“宫”有广义与狭义之分，狭义的“宫”即子宫（中医称胞宫、女子胞）；广义的“宫”泛指女性内生殖器官包括子宫、输卵管、卵巢等。而“寒”又有虚寒和实寒之分，虚寒是指体内阳气不足，子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉，主要为肾阳不足；实寒是指子宫受到外来寒邪侵袭而出现的病证。我们通常说的“宫寒”，多指肾阳不足导致的虚寒。
中医治疗宫寒，主要以“寒则热之”“虚则补之”为总则。虚寒主要是温肾助阳，暖宫散寒。实寒则需要温化寒湿，行气活血。但要注意，宫寒的治疗应由专业的医师指导，根据个体患者差异制定最适合的方案，患者不应该自我诊断，自我治疗，应到正规中医机构咨询意见。
其他治疗
1、艾灸
医生使用艾卷在相应穴位上烧灼、熏熨，必要时还可配合某种药物使用（如隔姜灸、隔附子饼灸等）。通过艾灸对经络穴位产生温热性刺激，可以起到温经散寒、行气通络、加强机体气血运行的作用。主要适用于外部寒邪侵袭引起的宫寒痛经等。常用的穴位包括关元、气海、神阙、命门、足三里、三阴交、八髎穴等。
2、温针灸
医生通常在留针的毫针（针灸最常用的一种针具）针柄上插入2cm左右的艾卷施灸。针灸相应的穴位，以起到温通经络、促进血液运行等作用，从而改善宫寒。常用的穴位包括气海、关元、三阴交、足三里等
患者可通过日常生活管理，做到“暖宫”“散寒”，从而利于病情康复。
心理护理
保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。
用药护理
遵医嘱坚持用药。中药通常见效较慢，且治疗后仍需服药巩固。
生活管理
1、生活要有规律，避免熬夜。
2、应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。
3、注意劳逸结合，应节制性欲，切忌讳疾忌医，隐瞒病情。
4、加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。
5、平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
6、可在专业医师的指导下，按摩关元、太溪、三阴交等穴位，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。
以上请根据专业医师指导进行，具体病症请检查确定后听从医师指导，切勿盲目学习，自行操作！！！
痛经的分类有哪些
痛经分为两种，一种是继发性的，一种是原发性的，那么绝大多数的痛经是原发性痛经，原发性痛经又称之生理性痛经，和疾病无关，继发性的痛经就是指妇科炎症，盆腔器质性病变导致的痛经‘比如，盆腔炎、输卵管粘连、子宫内膜异位、子宫囊肿’等等。
痛经的主要症状是腹部疼痛，有隐痛、空痛、胀痛、刺痛、烧灼痛或刀绞样痛。
隐痛或空痛，是于经后小肢正中疼痛，相伴的有月经量少，颜色浅，脉弱，这种多为血虚类的痛经。
胀痛一般是来月经之前的两天，经前小腹两侧疼痛较为明显，待经血排出后，疼痛感弱减或消失。
原发性疼痛，疼痛程度不一样，重者可呈现痉挛性疼痛，更严重的还会伴有恶心、腹泻、头晕、面色苍白、乏力等症状。
继发性疼痛，多半是经前疼痛较为明显，经期干净后疼痛感即可消失。
例假痛经痛到想死宫寒到底怎么办和冷知识痛经的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
