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多少度算冷水澡
人体正常的体温在36.5左右，洗澡水低于体表温度的时候，人体就会感觉冷，这时候的水温就是温水，当温度低于20℃，介于10--20℃，这时候就是冷水澡。
冬天用凉水洗脸，脸会干吗
冬天用凉水洗脸，脸会干的。用冷水洗脸，对皮肤是有一定的帮助，但是经常使用水温过冷二十二十度以下的冷水洗脸，对皮肤的伤害是很大的，长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管，色素使皮肤肤变得苍白枯萎，皮脂腺，汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰对皮肤滋养不利。
冷水洗面最佳方法
洗面奶清洗脸部的时候，温水和凉水都可以清洗，可以先用温水将我们的脸部肌肤进行一遍清洗方便打开毛孔，等到冲洗洗面奶的时候再选择凉水即可。
使用洗面奶时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩1分钟，然后洗净。
冷水洗脸一年后的变化
每个人都有自己的想法,这样子就很简单了,我的建议是这个,不过你也可以有自己的建议。这个都是没办法判定。冷水洗脸一年后的变化其实还有很大的，比如说你皮肤会变得更紧致，而且更紧致的话，会让你的皮肤更好，对他化妆的话，他可能会更加轻松，不会很麻烦。
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