大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于手脚麻木会是哪些病症的前兆，冷知识如果脚麻怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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手脚麻木会是哪些病症的前兆
在大家的日常生活中，在张大夫的门诊上，总会有很多朋友问：“张大夫，我的手脚发麻，是不是得了脑中风了？还是有什么别的大毛病呢？”我想这可能是很多朋友想知道的问题，我今天就和大家统一说一说，讲一讲，希望大家喜欢听，能够有所帮助。
当我们刚睡醒或者久坐的时候，或者一不小心碰到了肘关节后方的时候，经常会有一种非常麻木的感觉，这种感觉往往随着活动的增加而消失，这种麻木感，大家不要担心，这不是病态的。
一些平时有血脂高、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病的朋友，如果出现了一侧上肢或者下肢或者半身的麻木，此时可能是发生了脑卒中，需要引起高度重视，希望大家立即到医院神经内科就诊，避免发展至严重后果。
如果患者出现的麻木在屈腕的时候加重，则需要考虑是否存在腕管综合征。如果长期久坐的朋友，出现了手指的麻木，则需要考虑是否存在颈椎病。如果一侧肢体发麻，甚至伴有一过性的眼前黑蒙或者眩晕等，持续数秒钟到几分钟，30分钟内缓解，24小时恢复正常，不留后遗症，此时要考虑是否存在短暂性脑缺血发作，请大家一定引起重视，至医院神经内科就诊。
糖尿病患者如果出现双手或者双脚对称性的麻木感，则需要考虑是否存在周围神经病变，请至医院内分泌科就诊。
还有一些药物过量或者长期使用，可能会出现麻木的情况，此时可能是药物的副作用----末梢神经炎，特点是手足开始，逐渐向上蔓延，停服药物后，麻木感消失。
上面是张大夫想到的，希望大家可以参考。
尾椎骨疼痛，左小腿和脚麻木，感觉有点乏力怎么办
建议先做好检查，确实病况。此种情况主要可能是骶骨突出或是骨质增生等。
不管什么情况，首选还是要保守治疗。患者的治疗过程是一个渐进过程，细节上做得到不到位影响着恢复的进度，涉及到吃、穿、卧、行、练等方方面面，需要我们认真总结，自我养疗好坏则是加快康复的关键。康复治疗通过实现腰部的活血、消炎、回复、巩固，把用药理疗与养护锻练相结合，推动身体气血周天大循环与腰部气血微循环交融互促，经累日之功，完成腰椎恢复。
一般来说治疗前期休息为主，但要尽可能起来走动，找到一个休息和走的时间分配量。有个原则一一能走则走，不能则卧，尽量不坐。走动能舒筋、活络、活血，而卧则缓解运动的疲累，要动静相宜。卧不是静躺，而是要采用合适的功法来锻练，可以做飞燕式、双飞拱桥式、猫展式等运动。
床选择睡硬板床，但最好加被垫，同时在腰部再加保软的被垫，保证腰背活血，床也可以是弹簧床、棕垫床等，但一定要较硬类型的。而为了配合消炎消肿，在治疗前期应以清淡饮时为主，忌腥、辣、炸、酒等易上火易诱发炎食物，等炎症改善再食用?元益气行血食物。并注意保暖，特别是春冬风凉地冷，避免湿寒侵体，感冒咳嗽胃炎也易引发腰痛；同时可在腰部用做好保暖增热护理。
在运动上，前期困行动难可以做站桩功、小飞鱼等配合呼吸调节，以放松为主；情况好转，可以做撑椅、燕回旋、双飞拱桥式等有氧操康复，以骨关节微调节为主；后期可积极匀速快步走、倒退走、蛙泳、骑自行车等，以锻练为主，増强血气运行，增强肌肉筋膜，同时进一步巩固加强腰骶部核心肌群，注意循序渐进。
治疗期间要做好自我防护，不要搬重物，不要做大力扭腰等激烈运动，如打乒乓球、羽毛球等尽量避免，也要禁性事，坐要直，站要挺，从每个动作、姿态来保证治疗进度。
多做下面康复操，对恢复有很好效用。腰突锻炼苏氏密技＂中极一式＂——双飞拱桥式：平躺仰卧床上，两脚与肩同宽，双手平放腰两侧，手掌心贴床面，舌抵上腭，宁神静气，放松顺直（图一）；然后缓慢呼气，双脚掌外翻90度，小腿外侧及脚掌外沿贴床面，双腿脚绷直，缩腰夹臀缓慢向上顶起，至高处挺住一小段时间后（图二）；接下来慢慢吸气，腰腿回落，放下松劲，回复起式，再重复以上动作。
低一下头，手脚麻木会加重是什么情况
根据以上描述，首先考虑神经根型颈椎病：颈椎间盘压迫神经根，表现为上肢疼痛、酸、麻、胀、凉等不适感觉，而对于脚麻需要根据检查进一步明确。建议到医院检查颈椎，如CT、核磁共振，找专业医生明确诊断。
一般颈部神经是管着颈部或者上肢的，然后它是通过神经根分布到肌肉，然后引起我们活动，当颈间盘突出压迫脊神经根受刺激，压迫的神经可表现为颈部的疼痛，或一个上肢的疼痛。根据神经根分布区的不同，所导致的感觉障碍不同，其中以手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退等为多见。其最主要的表现为疼痛和麻木。
疼痛，表现为颈部、肩背、头部、上肢以及手部疼痛。疼痛多表现为钝痛、灼痛或是隐痛、触电等。个别患者在急性期，疼痛会导致患者坐立不安、日夜不眠，甚至会将头或手撞向墙壁。咳嗽、大便时颈部都会出现疼痛。有的病人可有胸部及乳房部的疼痛。
麻木，麻木与疼痛的部位相同，两者可同时出现。但麻木多出现在手指或是前臂，程度并不同。有的患者仅仅只是指尖发胀、麻木，严重的可导致手、前臂、上臂、肩背部和头颈部都可出现麻木感，因而易被烧伤和烫伤。麻木常见夜间加重，患者麻木的同时也可导致肢体酸困不适。
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腰背痛怎么办
我从事中医多年，喜欢研究规律。引起腰背疼痛的原因很多，中医讲“肾主骨，骨生髓，髓通脑”。腰背不适，肾阳多亏虚，因此要培补肾阳；同时，腰脊部位是膀胱经经过的重要区域，膀胱经也是要重点疏通的。根据《黄帝内经》中十二经络“井荣俞经合”的选择，要选择膀胱经的井穴、荣穴与合穴，也就是至阴穴、足通谷穴与委中穴。可以选用针刺、或者艾灸、推拿的方式来刺激这些穴位。
①至阴穴（足小指外侧指甲跟旁开0.1寸）。按揉5分钟，或者艾灸15分钟。
②足通谷（第五跖趾关节前方凹陷中）。按揉3分钟，或者艾灸10分钟。
③委中穴（腘窝中心凹陷中）。按揉5分钟（这个地方皮肤太薄有动脉通过，不适宜艾灸）
培补肾阳的穴位：肾腧穴、夹脊穴①肾腧穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）。按揉5分钟，或者艾灸15分钟。
②夹脊穴（从第七颈椎到第五腰椎的棘突两侧旁开0.5寸，共17对穴，即34个穴）。可以用肘从上到下拨动相关区域的肌腱，共20分钟即可。或者艾灸30~40分钟。
这些穴位操作的顺序也要先上后下，先左后右，先腰背后肚腹，先阳经后阴经。
操作之前多喝一些水，因为一旦刺激了经络，操作得当便启动了人体的修复机制，这时候新陈代谢会比较旺盛，对水的消耗量会增加，水的补充会利于修复机制的正常运行，同时也防止因水分的过度消耗影响机体的其他区域对水分的需求。
就先讲这些吧，还有不懂的可以留言；也可以关注主页，里面有其他有关中医的内容可供查阅浏览。
好了，关于手脚麻木会是哪些病症的前兆和冷知识如果脚麻怎么办的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
