大家好，关于肾脏好的人身体有7个特征，指哪7个很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于好肾特征冷知识的知识，希望对各位有所帮助！
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四个肾的男人有什么特点
1，力气很大，同时也很能喝酒。
2，可以吃很多东西，但是吃了没多久就会饿了，比较厉害的时候可能一顿饭要吃三四碗，宵夜更是每天必不可少的。
3，体格很健壮，不怕冷，冬天都是冷水洗澡的，身体倍棒几乎不生病。
有什么护肾的好招
肾病患者由于本身患病的原因，肾脏已经受到不同程度的损伤，若不加以控制，疾病会进一步发展。在影响肾病进展的因素中，有一些是不可控的，比如，是得IgA肾病啊，还是得微小病变啊，亦或是其他类型，这谁都没有办法。但，还有很多因素是我们有办法改善的。
而改善这些因素，又能明显有利于我们的肾脏。那有什么好招数呢？
降血压这是肾上线反复提过的----高血压对肾脏的损害是很大的，肾病患者的血压及格线是140/90mmHg以下，理想线是130/80mmHg以下。
而降血压属于只要努力就一定有结果这一型，通过降压药的使用，绝大部分人的高血压都可以降下来。
降蛋白尿很多患者担心自己蛋白尿程度重，肾病预后不好而自暴自弃。其实已经有很多证据表明，相比于初始的蛋白尿水平，患者对于治疗的反应才是更重要的。
也就是说不管发病的时候蛋白尿程度如何，只要蛋白尿能通过治疗降下来，就是好现象，因此完全不需要因为自己蛋白尿程度重而自暴自弃！
如果24小时尿蛋白能维持到1g/天以下，甚至能持续维持在0.5g/天以下，那说明情况很不错。
减少感冒、不要太劳累（但需要指出的是，常规体育锻炼不增加风险），以免蛋白尿复发。
治贫血可能很多人会问，贫血跟肾有什么关系啊？不少肾病患者也从来没有关注过自己是不是贫血。
其实贫血跟肾功能的关系大着呢！想要知道自己是不是贫血，把血常规化验单拿出来，看看血红蛋白那一项。
研究表明，血红蛋白低于105g/L，肾功能进展的风险增加。
肾病患者出现贫血是比较常见的，当您有面色苍白、头晕乏力、心慌气短等贫血症状，请及时告知自己的医生，判断是否存在贫血，需不需要治疗。
防糖尿病糖尿病是现代人的高发病，不防不行！如果已经有糖尿病，那就得防并发症。
血糖长期控制不好，对肾脏负担是很大的。
通过平时饮食适当控制，多一点新鲜水果蔬菜，少一点肉食、垃圾食品，加强体育锻炼，保持健康体型，就能很大程度减少糖尿病发生。
已有糖尿病者，除了严格遵守这些健康的生活方式，还要配合医生用药控制好血糖，这样才能让肾脏少一点委屈。
早重视这是影响肾脏最大的一个因素，发现早和发现晚那是截然不同的。因此放在最后，作为压轴告诉大家。
不论什么时候重视肾脏，开始重视的那一天，就是最早的时候！
像很多疾病，比如IgA肾病肉眼血尿型、紫癜性肾炎等，这些通常预后相对更好。
为什么呢？因为症状太明显，容易引起重视！
有些IgA肾病患者一发肉眼血尿，症状很恐怖，不重视都难。紫癜肾炎，双下肢或者全身都有皮疹，不重视也难。
这些有明显症状的患者，通常发现、治疗都早，是预后较好的一个重要因素。有些人因为肾病不痛不痒的，反正知道有问题也不管，给耽误了。你留给医生挽回的余地越多，医生也会更从容。
这五点，只要全部重视，基本都是我们能做到的。还是那句话，肾病是个不作死就不会死的病，五招「护肾」宝典招招做到位了，还天天焦虑不安，怕什么呢！
肾病有什么外在特征
肾病主要就是肾脏受到的损伤，一般出现的症状就是血尿，高血压，身体水肿等症状，那还可能会出现恶心呕吐，乏力等，如果出现此种症状，一定要去医院做一下相关的检查，一般都是做尿常规，肾脏方面的检查，确诊病情以后，再做一下针对性的治疗。
肾脏好的人身体有7个特征，指哪7个
别看肾脏的功能强大，又能代谢废物，又能生成红细胞的，它其实也很脆弱的。我国慢性肾病的发病率每年逐渐上升，可以说城市中每10人就有一个人患有慢性肾病。
判断肾脏是否健康，看这七个特征
听力好，一个人的听力与肾息息相关，肾好，听力则好。肾不好，就会出现心烦，听力下降，耳鸣之类的症状。头发黑，俗话说，肾藏精，其华在发，头发的营养虽然来自于血，但是它的生机却来自于肾，若是肾不好了，头发就会出现白发，没光泽，甚至脱发。骨骼强，肾主骨，说明骨靠着肾来生长，肾好了，骨骼也自然强壮，肾不好，就会出现骨质疏松，腰酸背疼之类的症状。记忆力好，肾精养大脑，肾如果不好就会影响大脑，出现反应迟钝且健忘的现象。尿清泡沫少，肾好时，尿液清澈，泡沫也少，不好时，尿液颜色异常，呈现酱油色或是浓茶色，泡沫也会久久不散，这都是肾不好的表现。肾脏肩负着代谢人体水分的重任，如果说你的身体四肢部位出现了浮肿，说明肾脏压力之大，已经无法代谢水分了。精神好，肾好则精神好，肾不好，身体里的杂物无法从尿液里排出去，人就会显得没精神，看着很疲劳的样子。即使你的肾脏已经出现了问题，不要心灰，现在帮助它还是来得及的。
少吃盐。因为肾脏代谢盐成分将近饮食当中的百分之95，如果吃太多的盐，会给肾脏带来更大的负担。不要憋尿。经常憋尿会给细菌在膀胱里繁殖的机会，细菌会沿着输尿管逆行而上，进入肾，引起尿路感染，损害肾脏。少吃大鱼大肉，少喝啤酒。因为太多的蛋白质会产生大量的尿酸之类的代谢废物，加剧肾脏负担。而饮酒就更不好了，容易导致高尿酸血症之类的高血脂疾病，从而引发肾脏疾病。多喝水。多喝水，多排尿，冲走尿液当中的废物和毒素，最好每天喝2000毫升的水。祝大家身体健康，有问题请在评论区留言。
好了，关于肾脏好的人身体有7个特征，指哪7个和好肾特征冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
