如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议(如何改变低头族的建议)

各位老铁们好，相信很多人对如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议以及低头族现象的解决办法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 低头族如何改变现状
2. 如何挽救手机族，低头族因为手机，家人的交流少了，矛盾多了误会多了猜疑多了
3. 如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议
4. 有人说拯救低头族只需三步：拿起手机、使劲往地上摔、打扫地面，对此你有什么看法

低头族如何改变现状

建议“低头族”应多抬头看看路边的风景，加强人与人之间的语言交流。“现在不少年轻人为了增强交流，在聚会时特意将所有人的手机收起来，如果谁忍不住先用手机就要受罚。”王医生说，虽说有些勉强，但类似的方式有助于增强人际交流。王医生强调“低头族”该适可而止了，用手机玩画面跳跃的游戏，或者在坐车颠簸、行走时使用手机，对眼睛的伤害特别大，此种环境中要杜绝使用。

此外，对于“低头族”，警方提醒，犯罪嫌疑人大多会选择财物外露的市民作案，因此无论是在行走或是等车过程中应尽量避免低头玩手机。此外，为保证人身安全，更不要在过马路、行走过程中打电话，发短信等。

如何挽救手机族，低头族因为手机，家人的交流少了，矛盾多了误会多了猜疑多了

是的与别人交流的少了，包括我自己，怎么办呢，就是实际操作的工作太少了。你比如我女儿，她都没时间翻朋友圈。我想隔段时间搞一次活动怎么样，比如过节过生日搞的隆重点。

如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议

两点个人经验:(1)不要刻意的回避这个事实，然后相信自己可以改掉这个坏毛病，之后循环渐进的试着去做;(2)转移注意力，找个其他的事情来代替玩手机这件事儿。之所以放不下手机，就是因为很无聊、很闲。共勉……

有人说拯救低头族只需三步：拿起手机、使劲往地上摔、打扫地面，对此你有什么看法

打扫完然后再去买个手机？然后再重复下去？

拯救低头族不能这么做，首先要明确手机在当前生活中发挥了很大的作用，在社交，沟通，生活，娱乐甚至在赚钱等各方面是有很大的作用的，完全离开手机是不可能的，摔了手机怎么和别人再联系。要知道错的不是手机，而是使用手机的人！

拯救低头族的好办法就是找到代替的事情，找到那种不需要在手机上做的事，只有足够的自律才能告别低头族，你可以出去运动，锻炼好自己的身体比什么都重要，也可以多去阅读，我一直认为纸质阅读是永远不可能被电子书取代的，那种感觉是电子书无法比的。去做自己想做的事，减少花在手机上的时间，就算是看手机也要做有益的事情，不能浪费过多自己的时间在手机上。另外推荐个app吧，forest，对自律还是挺有帮助的。逐渐的逼自己订个小目标完成给点小奖励，养成了习惯以后其实对手机还是没那么依赖的。

文章到此结束，如果本次分享的如何改掉低头族的不良习惯请你提出三条合理化建议和低头族现象的解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！