其实女人的腰为什么不能搂的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解腰椎冷知识，因此呢，今天小编就来为大家分享女人的腰为什么不能搂的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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腰椎不稳是什么原因造成的
谢谢您的邀请：
腰椎不稳肯定是腰椎出了问题，而引起这种情况的是干重活最容易闪到腰椎，引起腰间盘突出，严重时牵引一条腿疼，好发年龄在30到50之间，平均手术年龄为40,
病因：退行性变外力，和椎间盘突出自身病变。
症状：腰背疼，坐骨神经痛疼。
并发症：血管损伤，周围神经损伤，
饮食：易清淡，多吃含钙量高的食物。
可以加服钙片。
注意事项：平时加强腰背肌的锻炼，多做腰部运动，但不可过猛，适当运动。不能抬重物，不要干用腰的重活。最容易闪到腰。
干活时可买上腰围崩带，严防闪到腰，因腰椎体不稳定，干重活最容易闪腰。
如实在疼痛难忍，可去医院就珍，医生会给你最好的治疗方案。
所以，知道腰椎不稳是由于干重活引起的，那平时就要引起重视。不然的话，轻者需半个月好清，重者连床都下不了，没事半年是好不了的，此病想好只有手术治疗，到手术的成功率也不能百分百好清，因此在平时要特别加强腰椎锻炼，以攻固其稳定性。
女人的腰为什么不能搂
因为搂女人的腰是一种很亲密的行为。
如若不是关系较为亲密的人之间，谁会做出这种亲密的动作来呢？
所以，当你想要有这样的冲动时，最好先考虑清楚，究竟合不合适。
为什么腰椎间盘突出压迫神经，晚上特别痛
腰椎是机体活动的中心。如果腰部有损伤，会给生活带来不便。例如：有些患者会因为疼痛而睡不着，因此影响第二天的生活质量，长期这样下去，患者会精神不振。疼痛是腰椎间盘突出的症状之一。腰椎间盘突出患者很多，有部分患者会感觉到晚上疼痛很厉害。这是有原因的：
1、注意力的问题。白天的注意力和晚上的注意力是不同的，白天是忙碌的时间段，而晚上是休息的时间段。相对而言，白天的时候，注意力大部分不会放在自己身上，所以对于疼痛，感觉不深。晚上的时候，身心放松了，此时大脑更关注的是自身的情况，疼痛也就感受到了。与白天的疼痛对比，就会感觉到晚上更痛了。
2、疲劳程度。白天精神满满的去工作，到了晚上，一般会筋疲力尽。忙碌了一天，腰部会感到疲劳。到了晚上，疲劳的腰部会使疼痛加剧。
3、昼夜温差的问题。一般晚上会比较冷，而腰部受寒会导致血管收缩，此时疼痛加剧。
4、床的问题。白天是劳动的时间，一般这个时候不会想睡觉。到了晚上，需要休息了，此时若躺在柔软的床上，患者会感觉到疼痛。因为床太软的话，会导致腰椎的生理弯曲不正确，很容易引起疼痛。
5、卧位不同。患者腰椎间盘突出的部位和神经根的位置可能不一样。部分患者卧床的时候由于卧位不对会刺激到神经根，引起更强烈的疼痛。
腰椎间盘突出会给生活带来很多不便，所以对于腰部还正常的人，平时应该注意预防。生活中或者工作中的一些不良习惯，往往是导致疾病发作的因素。沉迷电脑游戏、长时间坐在电脑前的人以及需要坐在办公司伏案的工作者，都是需要注意一下的。
总的来说，腰椎间盘突出患者感觉到晚上疼痛更加剧烈是有可能的。白天的活动和晚上是不同的，注意力、疲劳程度以及温度等，都可能让患者感觉到晚上更加疼痛。晚上睡觉的时候，患者要注意腰部的保暖，考虑一下床的柔软度以及卧位的问题。患者平时多活动活动，不要久坐。多了解引起疼痛的因素，尽量避免，缓解疼痛。
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骑车是非常好的运动锻炼方式，但骑车后容易出现腰疼问题。根据荷兰的报告，经常长途骑行的骑士当中，五人就有一人腰部酸痛。其实，引发腰部酸痛的原因还蛮多的。
例如：
骑自行车时间过长或者平时缺乏锻炼，突然剧烈的运动。
平时不良的骑行姿势和骑行方式。
路况比较差，减震不太好，腰部本来有炎症。
如何才能预防骑车后腰疼呢？阿志和车友们一起来呵护好自己的腰部，以享受更长久的快乐单车骑乘生涯！
正确的骑乘姿势
座垫最合适的高度：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲，但腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲。
骑行姿势将后背微弯、拱成一个弧，这样后背与脊椎有足够的自我调整空间去吸收分散从座垫下方传来的垂直撞击力。这些小小的撞击力或许微不足道，但长时间积累下来会对脊椎造成伤害。
可以到车店找专业人员进行调整单车的设定或者在网上做个简单的bikefitting，调整好座垫高低和前后位置、车把高度和宽度、把立长度、曲柄长度。
良好的骑乘习惯
注意踏频！特别是加速和上坡时，避免大力蹬车。不要猛然发力，不然比较容易扭伤或挫伤。
加强锻炼
偶尔将骑车姿势维持但是放松手臂肌肉，这时腰部的肌肉就会被迫去“拉起”上半身的重量，腰力就可以很快的锻炼提升上来，腰部酸痛也就能因肌肉强度的增加而减轻或消除。如果你有一段时间没有运动了，长时间趴着，腰疼很正常。可以结合身体其他部位的锻炼，比如仰卧起坐、哑铃等。
骑行后腰疼怎么办
骑自行车腰疼可以予平卧硬板床休息，戴腰围保护，锻炼腰背肌，并予针灸、按摩，外涂止痛药膏或口服止痛药治疗，但如果长期疼痛不能缓解，一定找专科医生诊治，平时一定要小心呵护它。
腰部知识
腰痛，不是脊椎骨或是肌腱在痛，而是神经发痛。脊椎像积木累堆而起，再由各个不同方向的肌肉及肌腱，包裹巩固而直立。所以各方肌群的肌力失去均衡时，也会引发腰椎不正，触痛神经。本来腰椎已承受上半身的重量，前倾姿势时，以腰椎为杠杆的基点，如果没有阔背肌，甚至臀大肌之助力的话，腰椎的受力则将更重。所以分担腰椎的受力，阔背肌及臀大肌，其功不可没。
女人的腰为什么不能搂和腰椎冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
