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起床后嘴巴又苦又干还有口臭,是什么原因
起床后嘴巴又苦又干还有口臭,是什么原因?
很多人会碰到这种困扰,起床后总觉得嘴里又干又苦,仔细闻还有点口臭,但是洗漱吃早饭过一段时间后,这种感觉又会自行消失。频繁出现这种情况,可能是身体疾病的预警。
起床后口干口苦可能有以下几个原因造成①肝胆疾病
中医认为,口干、口苦与肝胆湿热密不可分,其表现有以下症状:觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等;也有可能是胃火炽盛,症见口干、口苦,多饮而不能解渴,牙龈肿痛,烦躁,胃疼不适等。
解决方法:肝胆湿热引起口苦可以服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善。补充水分也是重要的治疗措施,平时要有意识地多喝水,还可以从水果中、蔬菜中获取一定的水分。
②胃火、胃病
出现口臭、口干、口渴、牙龈出血、燥热等症状,可能是胃火或者胃病导致。在寒冷的冬天,人们食入较多羊肉、牛肉等高脂肪、高热量、高蛋白质食物,如果消化系统跟不上,剩余的食物就会在肠胃里面堆积,导致胃病和胃火。
解决方法:改善饮食,忌食油腻、辛辣食物,饮食清淡,适量吃有清热、祛火功效的食物。
③肠道堵塞
便秘或者宿便等都属于肠道堵塞,都会出现口臭、色斑等现象,通常是因为平常食入过多精细的食物。
解决方法:选择膳食纤维含量高的绿叶蔬菜或者粗粮等食物,有助于肠道蠕动,还可延缓胆固醇和血糖的吸收,对于便秘有很好的防治效果,预防肥胖。早上喝蜂蜜水,可以缓解便秘。
④口腔疾病
食物残渣容易衍生细菌,导致口腔异味,特别是本身有口腔疾病的患者,口臭会更严重。
解决方法:注意口腔卫生,饭后漱口,定时洗牙。
⑤其他因素
精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足以及过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等生活习惯不好的人也会出现口干口苦现象。此外,患有某些感染性疾病的人均可出现口苦症状。
解决方法:养成良好的生活习惯,饮食清淡,避免便秘,规律作息,加强运动,少抽烟,起床后喝一杯温开水,有润肠通便的作用。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在口干口苦相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!为什么会突然口干、口臭
早上起来或者是夜晚起来,有口干口臭的时候,或许是你肝火旺了!
口干舌燥、口苦口臭、舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。
肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现:爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺,胃热引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶,备用;
2、菊花洗干净,烘干成茶,备用;
3、金银花洗干净,烘干成茶,备用;
4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。
5、每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!
蒲公英相信大家都很熟悉,不仅是好吃的野菜,也是中医里面常用的一味中草药,其味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。有胃火,亦可以用蒲公英!甚至有人认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。
三者一起泡杯茶,每日饮用,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦!不妨试试!
温馨提示:
此三味方子性寒凉,如果脾胃严重虚寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝!
口干舌燥、眼干眼涩、脸干、口周燥热木讷怎么回事
谢谢邀请。根据提问者描述的症状一般认为是阴虚或肝阳偏亢的证候。现在正值春季,温暖多风,肝主春,人体肝气旺盛,肝火偏旺、肝阳偏亢的人在这个季节表现更为明显。目是肝的外候,肝阴(血)不足,则头晕目干,视物模糊;心“其华在面,开窍于舌”,阴血亏虚不能养心,心火独亢则脸干、舌燥,阴虚津液不足则咽干、口干、口周燥热,肝肾阴虚证常有上述表现。这种情况通常叫做虚火,调理可以采用滋补肝肾的方法,常用药物如六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等。
还有一种情况是实火,肝火上攻于头,则面红目赤;肝火内盛,胆气外溢,则见口干口苦;肝经郁火,横逆乘土,肝胃气火上逆则口干伴有口臭。这种情况可以通过清肝泻火,疏肝解郁的方法来调理,常用方剂如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。
上述症状很多是由于生气、焦虑、急躁、抑郁等不良情绪和不良的饮食习惯造成的,现在天气转暖,气候条件非常适合户外活动,所以要多到室外放松心情,缓解工作和生活压力。饮食宜清淡,忌辛辣刺激食物。阴虚者可以用麦冬或西洋参泡水喝,肝火偏旺者则可以经常喝菊花茶。
肺热、口臭的人喝什么茶比较好
肺热
引起口臭的原因有很多,比如胃部,肝病等等。不同的口臭治疗方法也是不同的。有长期吸烟者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎等症状的人容易引起肺热,从而引起肺热性口臭。中医认为,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红,意味着有肺热。
怎么治疗肺热性口臭可以多吃百合、梨、黄瓜、萝卜等滋阴润燥食物,少吃易生湿气,油腻的食物和甜食。同样的,茶叶中的儿茶素也有除臭功效,预防口臭。总体上来说,不发酵的茶叶中的儿茶素含量会比较的多,例如绿茶、白茶或者普洱生茶。但是因为是肺热引起的口臭,所以建议是喝一些中性、温性茶。比较推荐乌龙茶和红茶,虽然儿茶素含量可能没有绿茶、白茶等多,但是常喝也可以有效祛除口臭。
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