产后涨奶怎么办(六个月引产后涨奶怎么办)

本篇文章给大家谈谈产后涨奶怎么办，以及产后涨奶解决办法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 产后乳房涨奶怎么办
2. 产后涨奶怎么办
3. 产后奶涨怎么办
4. 产后母乳喂养的涨奶现象该如何缓解

产后乳房涨奶怎么办

产后乳房涨奶，可以用干净的热毛巾敷一下，如果宝宝吃不完，还有剩余奶汁，用吸奶器吸掉，胀奶期间，一定要保持乳头部位的干净，需要及时处理，如果不处理，会容易引起乳腺炎的发生，平时不要穿太紧的内衣，要保持心情舒畅，定期去医院检查。

产后涨奶怎么办

一、宝妈为什么会涨奶？

宝宝出生后，没有及时哺乳，哺乳间隔的时间过长，乳汁分泌多等因素，都会使乳汁没办法完全排出，乳腺管内乳汁淤积，从而引起涨奶。宝妈在产后第3、4天之后，涨奶的症状会比较明显。

二、宝妈产后涨奶要怎么护理？

1、热敷乳头

宝妈涨奶严重时，乳头会变硬，建议宝妈喂奶前先用干净的毛巾热敷按摩乳头，挤出一些奶水，感觉乳晕周围比较柔软之后再让宝宝吮吸。热敷时尽量避开乳晕和乳头部位，这两处的皮肤比较嫩，热敷的温度也不能过高。

2、用冷敷、冰敷减轻疼痛

涨奶感觉到乳房疼痛时，宝妈也可以用冷敷、冰敷的方法来减轻疼痛。不过宝妈在冷敷、冰敷前一定要先把乳汁挤出来。

3、调整哺乳姿势

宝妈给宝宝喂奶时，要是哺乳姿势不正确，很有可能会导致乳头破皮。宝妈给宝宝喂奶时，不要只让宝宝含住乳头，要让宝宝含住整个乳晕。

4、及时挤出多余乳汁

宝妈哺乳后，如果还感觉乳房胀痛，建议宝妈用吸奶器挤出多余的乳汁。使用完吸奶器之后，要记得消毒，吸出来的母乳要及时放冰箱冷藏。

5、按摩缓解

宝妈热敷乳头后，可以用按摩来缓解涨奶带来的不适感。按摩乳房时，要掌握正确的按摩姿势，一般以双手托住乳房，从乳房底部脚低按摩到乳头，再把乳汁挤到容器中。

6、饮食调节

宝妈要避免饮用过多的催奶汤水，尽量保证饮食清淡，避免乳汁分泌过于旺盛。

羊臣羚奶爸小贴士

宝妈的涨奶问题要是一直得不到缓解，疼痛情况还是继续的话，建议要及时到医院就诊。

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产后奶涨怎么办

产后出现了涨奶的症状考虑是和乳腺管不通畅或是积奶等都有关系，建议注意乳房的卫生，不能挤压刺激，可以局部热敷，喂奶后及时的挤出多余的乳汁，如果有乳腺管不通畅的情况也是可以找催乳师按摩缓解症状，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起乳腺炎。

产后母乳喂养的涨奶现象该如何缓解

感谢邀请，先说说我的生产经历。3日是39周+3天了，当天晚上我照常散步，只是稍微多走了一一下，超过了1万步。临睡前又扶着做了十个深蹲，心想着让宝宝早点出来。

果不其然，4日凌晨一点十分在睡梦中突然破水。慌乱中，打了120急救车就被送去一直产检的妇幼保健院。

来到医院因宫口未开，就陆续挂了催产素和抗生素，慢慢地宫缩痛就开始密密来袭，疼到当天下午才开了一指。本来破了的羊水膜又自动生成，后进行了人工破膜。然后，继续打催产素，4日晚上开了一指半，腰疼的快要断了，但医生说等到两指才能打无痛。啊啊啊，晚上痛得睡不着，求着医生来了针杜冷丁才勉强睡了三个小时…

5日凌晨三点多又被疼醒，用了艾灸热敷枕敷着后腰撑到天亮。此时，从发现破水已经超过24小时了。但医生说宝宝胎监没问题，还可以继续催产。听完后，我感觉自己快要坚持不下去了，求着医生剖，但被劝说如果是怕痛的话，剖腹产术后会更痛，让我继续坚持到开两指。

终于，5日上午十点多开到两指半，被拉去打了无痛，麻醉师看我状态不佳，让老公进待产室陪着我，等看身体对无痛的反应，这给了我好大的鼓励。又熬了三个多小时，终于十指全开。下午2点被推去产房，2:53分宝宝出生，男孩。，6斤6两，轻微撕裂，老公全程陪产，还剪了脐带。

等助产士把他放在我胸口上时，对我来说，这个漫长的过程才算是告一段落了。当然，恢复过程也才刚刚开始

回想整个过程，我觉得前期开两指的过程贼痛苦、漫长，但到后来打无痛到开十指还相对可以接受。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

母乳喂养的涨奶现象该如何缓解？

1.新妈妈可以在给宝宝喂奶前先将一部分奶挤到消毒奶瓶中，只给宝宝吃中间一部分的奶。因为这部分奶中所含的蛋白质，脂肪都比较丰富，浓度也适合宝宝生长发育的需要。

2.冷敷

冷敷可以降低局部温度，减轻水肿，局部减痛，控制炎症反应。涨奶严重的宝妈可以用毛巾包裹住冰袋，敷在红肿疼痛的位置。

①冷敷一般在喂完奶后、或者在两次喂奶之间；②每次冷敷大概20分钟左右，一天敷3-5次。但要注意避开乳头乳晕部位，以免影响喷乳反射。

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