很多朋友对于做一份工作久了厌倦了怎么办和厌倦的解决办法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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做一份工作久了厌倦了怎么办
假如全家就只望这份工作收入，或着没有这份工作，全家人就饿肚子。那就要硬撑着。（在没找到其他工作之前）还有一个角度问题。想方设法调换一下工作，换不了工作换心情。多方提高自己的能力。我个人的办法是。在烦恼的工作中找到快乐，在快乐中找到工作的规律，提高工作效率。
假如再换个工作，你依然发愁怎么办呢？。如果是单身狗。再跳槽一下，也不迟。你的能力怎么样？你的人脉财脉怎么样？你有那些绝招。？你的工作处于本行业什么排位。？
开始厌恶自己的人生，还能做什么来改变
厌恶自己，那就是对自己不满。找个机会喝杯小酒，安静的想想你心里的想法。顺着想法去提升自己，你会发现你在变好，社会也在更美好。
结婚三年相爱12年了，但现如今彼此都比较厌烦，该怎么解决现状
针对你的情况，我的课程里正好有婚后生活中长期关系的维护方法，我发出来几条，希望对你有用。
技巧一
第一点，就是亲密接触真的非常重要。
因为亲密接触可以使我们增加这种幸福感。
大多数夫妻在朝夕相处之后，一些缺点或者问题就暴露出来了；
或者因为双方比较忙，忽略了这样的一些点。
如果肢体上亲密接触频率不断的减少，会让对方逐渐的感觉不到你对他的爱意。
比如和他做一些刚刚谈恋爱才有的举动：
牵个手，拥抱一下，都是可以有的。
但往往这些点，很多是长期交往一段时间之后伴侣就忽略掉的；
就是说没有必要，或者做不出来这种行为。
热恋期已经过了，那就踏踏实实过日子，这种感觉更像是这个阶段去做的事情。
那当你有这种思想的时候，你就进入到一个怪圈中；
你就把自己的感情定义成了一个平淡期，甚至叫疲惫期。
你自己都把它定义成这个样子，你们的感情又怎么会不疲惫？
所以一些小惊喜的亲密接触，肢体上的亲密触碰，应该是你们两个人的专属行为。
这些专属行为是你们之间的标签，你们的这种特权；
那为什么不去使用这种特权，为什么不给你的伴侣这种特权呢？
技巧二
第二点，是放大优点缩小缺点。
其实每个人都会有很多缺点，或者说小的不足，会慢慢的暴露出来。
那些优点反而会让伴侣觉得是一种司空见惯，习以为常，甚至是理所当然；
我们都会更多的专注于对方的一个缺点。
就像你做一份工作，你的本职工作做的特别好。
做好了是你的本分，没做好就成了你的失职；
就像100-1＝0理论一样，你也会觉得很委屈。
其实两个人相处交往当中也是同样的一个道理。
男人需要在女人身上多一些鼓励，多一些赞美，去肯定承认她的能力；
承认她的贡献，理解她的辛苦。
而女人也需要在交往过程中，多去给他一些仪表上、气质上；
他为这个家庭付出方面的肯定，去承认对方做的这些事情。
去放大对方的一个优点，这样让对方能够变得更好。
因为你们之间是要过日子，你们这个小家庭是生活或者生命中关系最紧密的了。
你要做的不是去逼着他怎么怎么样；
更多的是引导他、鼓励他，变得更好。因为最终过日子的是你们两个人。
所以说，这一点就是要去放大对方的优点，而缩小对方的缺点；
让你们各自双方都去合理化，你们是非常棒的。
你们能够为这个家庭、为这段感情，去做出相应的贡献。
技巧三
第三点，是经常和爱人保持联系。
那很多人想说，我跟他整天住一起，还要我保持联系，每天都联系，话都讲干了。
这个我指的也是两方面：
第一方面，比如说你经常会出差。
比如说是一个月你就要出去一两次，一次就一个多星期，这样的状态。
有一个会经常出差，那么相处的日子也会变得少起来；
关系也就慢慢的淡下来。
所以说，即便我们出门在外，在空闲的时间一定要跟爱人保持联系。
就算你是习惯性出差，那么加上一句，不管是你给他也好，或者说他给你也好；
一句很简单的话，比如说今天有雨，记得带伞。
可能你的城市当中没有雨，但是他的城市当中有雨，就给人一种关怀备至的感觉。
让对方感觉到你在关心他，他内心会放大这种关怀。
第二方面，很多人愿意晚上出去玩玩儿。
就算是结婚之后，也是一种不想被束缚的感觉；
有的人结婚之后也要去酒吧。
但是在晚上爱人找你的时候，你一定要保持手机通畅，能够让对方找到你；
这也是对对方的一个尊重。
那发现有来电，爱人来电找你，或者说有信息找你的时候；
你一定要第一时间去跟爱人取得联系，不要玩失踪。
你可能会觉得：“我在外面还能有什么事吗，我又不是不回去了；
我在外面也不会胡搞八搞的，你还不放心吗？”
这种事，可能一次两次的，对方相信你不会有问题；
但长此以往就会积累出很多问题。
可能你觉得不足以导致分手；
但是累计多了养成一种习惯，它就成了你们之间的习惯性问题，也就是相处模式的问题了。
厌倦、抗拒上班，仿佛对周边的事物提不起劲，请问是情绪病吗怎么办
不管做什么事，时间长了就生厌，这是人对工作一种疲于应付的情绪反应。要想走出这种困境，适当去尝试新的工种，或者去外面看一看（走一走），也许就心情开朗了！以上选项，一般只适应务工的平凡大众群体。只有报酬不高的人们，才有这种想走就走的＂首选条件＂。这也是本人肤浅的对此问回答。
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