各位老铁们好，相信很多人对如何对抗职场pua都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如何对抗职场pua以及职场pua解决办法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
职场pua是啥
1、职场PUA(Pick-upArtist),这个词准确说法是“职场欺凌”。
2、它是指在职场上,通过不断打压员工自信、否定员工能力、人身攻击、制作焦虑等手段,让员工对管理者言听计从。
3、职场PUA的通用套路即使通过否定来实施精神打压:“你太差了,什么都做不好!”“你做的事情一点价值都没有,我当初是怎么会把你招进来的。”“你是个垃圾,愚蠢的猪,你一无是处,你是个笑话,你什么都做不好,你活着就是浪费。”
如何对抗职场pua
1.
隐身大法
心法关键：大隐隐于市，将自己隐藏在一群同僚之中
适用场景：用于应对来自情绪不稳定，拿员工发泄情绪的暴怒型领导的PUA
职场中领导往往承担了更大的工作压力，因此很多领导会对下属员工发泄情绪。尤其一些本来自己情绪就不稳定的领导，更容易时不时暴走，带给下属极大的压力。
这里大家要明白一件事，职场里很多时候领导暴怒并不一定是他对某个事情有多生气，而只是在员工身上寻求情绪价值而已，甚至有可能是他自己家里生活不和谐，纯粹要在下属身上发泄一下情绪。
所以如果领导发脾气的时候，能够不在现场，找个理由躲起来是最好的。比如有需要拜访的客户，或者需要参加的会议等。说一千道一万，就算远程视频参加也比待在现场挨骂要好100倍。
2.
欲擒故纵
心法关键：专门准备一些无伤大雅的小问题，留给领导挑剔，满足领导“高人一等”的心理
适用场景：用于搞定喜欢鸡蛋里挑骨头的，通过否定、打压员工来PUA员工的领导
职场里有这样一种领导，就是不管员工工作做的怎么样都不会满意，无论如何都要找些事情来挑刺，以此在员工面前显示自己的优越感并对员工进行PUA。
遇到这样的领导，大家要特别注意。首先还是做好手头工作，不要让工作有明显的疏漏。这里就要特别关注领导的思维方式了，比如领导如果看问题喜欢从行业入手，看竞对，看规模，再看方案，那你就要按照这个套路去整理汇报材料。这样大体上领导想到的问题都能覆盖到了。
3.
躺平不卷
心法关键：不因他人之卷而害己身，不以自身之卷而伤及人
适用场景：用于应对喜欢用“比较法”来对员工进行施压和PUA的领导
我们小时候父母往往喜欢用“别人家的孩子”来鞭策自己的孩子，不知道在坐的小伙伴中有多少人遭受过这种PUA手段？不知道有多少小伙伴想把那个父母口中的“标杆小朋友”揍一顿？
当今职场也有一类领导，喜欢用立“标杆员工”的方法来PUA其它员工。遇到这种领导时，首先一定要确定一件事，那就是不要成为领导口中的“标杆”，因为当你被领导立起来时，就成为了领导手里的“皮鞭”——成为鞭策其他同事的工具。由此可以想到，其他同事对你的态度了。
应对这种PUA的方法还是比较简单的，当领导推广“标杆员工”时，可以主动承认自己不足，当着领导面承认自己做的不够，并表示以后一定努力，还可以主动提出会线下和标杆员工一起学习，列出自己后续准备怎么做，呈报给领导。
职场pua什么意思
职场pua意思指的是职场中上级对下级的精神控制。职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。
员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。
职场pua是什么
职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压，通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工；或空画大饼，以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从。
职场PUA的盛行有一定原因。经济高速发展，市场竞争加剧，给企业造成巨大压力。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制，又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力，便采取PUA来实现精神控制。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的如何对抗职场pua和职场pua解决办法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
